Motivation Myths •All employees nee

Motivation Myths
•All employees need external motivation.
•Some employees don’t need any motivation.
•Attempts to motivate always increase performance and productivity.
•Money always motivates people.
•Intrinsic rewards provide more motivation than money.
•Fear is the best motivator.
•Satisfied workers are always productive.
•This generation of workers is less motivated than the last.





Can You Motivate?
•What motivates the people who report to you?
•To what extent are they motivated by money? By recognition? By opportunity for growth?
•Have you done anything in the last week to motivate someone else?
•Have you done anything lately that would undermine an employee’s motivation?
•Have you praised anyone today?



Special Management Concerns
•Time Management
–Investing in what is important in life
–Making time management a goal-oriented activity
•Indicators of Time Management Problems
–Frequently late for or forget meetings and appointments
–Consistently behind in responsibilities
–Don’t have time for basics – eating, sleeping, family
–Constantly working and still miss deadlines
–Often fatigued, both mentally and physically

•Time Management Tips for Effective Use of Time
–Make a to-do list.
–Eliminate time wasters.
–Remember Parkinson’s Law—“Work expands to fill the time available”.
–Know when you are most productive.

•Stress
–Emotional states that occur in response to demands, which may come from internal or external sources
•Distress
–The negative consequences and components of stress
•Situational Conditions that Create Distress
–The outcome is uncertain.
–The outcome is a matter of importance to the person.



Stress Management
Preventative Stress Management
Relaxation Techniques
Social Support Systems
Physical Exercise

Stress Management
•Relaxation Techniques
–Sit in a comfortable position in a quiet location. Loosen any tight clothing.
–Close your eyes and assume a passive, peaceful attitude.
–Relax your muscles as much as possible.
–Slowly breathe through your nose and develop a quiet rhythm of breathing.
–Continue relaxing muscles and concentrate on breathing for 10 to 20 minutes. Open your eyes occasionally to check the time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตำนานแรงจูงใจ •ทั้งหมดพนักงานแรงจูงใจภายนอกได้ •Some พนักงานไม่จำเป็นต้องมีแรงจูงใจ •Attempts ในการจูงใจจะเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผล เสมอ •Money แรงบันดาลใจคน รางวัล •Intrinsic ให้แรงจูงใจเพิ่มมากขึ้นกว่าเงิน •Fear เป็น motivator สุด •Satisfied ผู้ปฏิบัติงานมักมีประสิทธิผล รุ่น •This ของแรงงานเป็นแรงจูงใจน้อยกว่าสุดท้าย สามารถคุณจูงใจ •What แรงบันดาลใจคนที่รายงานถึงคุณ •To ไหนจะพวกแรงจูงใจ ด้วยเงินหรือไม่ โดยรู้หรือไม่ โดยโอกาสการเจริญเติบโตหรือไม่ •มีความคุณทำอะไรในสัปดาห์สุดท้ายในการจูงใจบุคคลอื่น •มีความคุณทำอะไรเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่จะบั่นทอนแรงจูงใจของพนักงานหรือไม่ •มีความคุณยกย่องคนวันนี้ ความกังวลการจัดการพิเศษ จัดการ •Time – ลงทุนในสิ่งสำคัญในชีวิต -การบริหารเวลาเป็นกิจกรรมที่มุ่งเน้นเป้าหมาย •Indicators เวลาจัดการปัญหา – สายบ่อยสำหรับ หรือลืมการนัดหมายและการประชุม – ด้านหลังอย่างสม่ำเสมอในความรับผิดชอบ -ไม่มีเวลาสำหรับพื้นฐาน – กิน นอน ครอบครัว – สิ้นนางสาวตลอดเวลาที่ทำงาน และยัง – มัก fatigued ทั้งกาย และใจ •Time จัดการเคล็ดลับสำหรับการใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ -ทำรายการสิ่งที่ต้องปฏิบัติ -กำจัดเวลา wasters – จำกฎหมายของพาร์กิน — "งานขยายให้เต็มเวลาว่าง" -รู้ว่าเมื่อคุณอยู่มากที่สุด •Stress – อเมริกาอารมณ์ที่เกิดขึ้นในการตอบสนองความต้องการของ ซึ่งอาจมาจากแหล่งภายใน หรือภายนอก •Distress –ผลลบและส่วนประกอบของความเครียด •Situational ทุกข์ที่สร้างเงื่อนไข -ผลที่ได้ไม่แน่นอน -ผลเป็นเรื่องของบุคคลสำคัญ การจัดการความเครียด เชิงป้องกันความเครียดเทคนิคการผ่อนคลาย ระบบสนับสนุนทางสังคม กาย การจัดการความเครียด เทคนิค •Relaxation -นั่งในตำแหน่งที่สะดวกสบายเงียบสงบ คลายเสื้อผ้าใด ๆ แน่น -ปิดตา และถือว่าทัศนคติที่แฝง เงียบสงบ – ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณมากที่สุด -ช้าหายใจผ่านจมูกของคุณ และพัฒนาจังหวะการหายใจเงียบสงบ – ต่อกล้ามเนื้อผ่อนคลาย และมีสมาธิในการหายใจ 10-20 นาที เปิดตาเป็นครั้งคราวเพื่อตรวจสอบเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตำนานการสร้างแรงจูงใจ
•พนักงานทุกคนต้องแรงจูงใจภายนอก.
•พนักงานบางคนไม่จำเป็นต้องมีแรงจูงใจใด ๆ .
•ความพยายามที่จะกระตุ้นให้เสมอเพิ่มประสิทธิภาพและผลผลิต.
•เงินมักจะกระตุ้นคน.
•ผลตอบแทนที่แท้จริงให้แรงจูงใจมากกว่าเงิน.
•ความกลัวเป็นแรงผลักดันที่ดีที่สุด .
•คนงานพอใจ. ประสิทธิผลเสมอ
•รุ่นของคนนี้มีแรงจูงใจน้อยกว่าที่ผ่านมา. คุณสามารถกระตุ้น? •อะไรที่กระตุ้นให้คนที่รายงานกับคุณ? •เพื่อสิ่งที่ขอบเขตที่พวกเขามีแรงจูงใจจากราคาหรือไม่ จากการรับรู้? โดยเปิดโอกาสสำหรับการเจริญเติบโต? •คุณทำอะไรในสัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อกระตุ้นให้คนอื่น? •คุณทำอะไรเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่จะทำลายแรงจูงใจของพนักงาน? •คุณยกย่องทุกคนในวันนี้ความกังวลเกี่ยวกับการบริหารจัดการพิเศษ•การบริหารเวลา-Investing ในสิ่งที่เป็น สิ่งที่สำคัญในชีวิตของการบริหารจัดการเวลา -Making กิจกรรมที่มุ่งเน้นเป้าหมาย•ตัวชี้วัดของปัญหาการบริหารเวลา-Frequently ปลายหรือลืมการประชุมและนัดหมาย-Consistently อยู่เบื้องหลังในความรับผิดชอบDon 'มีเวลาสำหรับพื้นฐาน - กิน, นอน, ครอบครัว-Constantly ทำงานและ ยังคงคิดถึงกำหนดเวลา-Often เหนื่อยทั้งจิตใจและร่างกายเคล็ดลับการบริหารเวลา•การมีผลบังคับใช้เวลา-Make รายการที่ต้องทำ. เวลา wasters กำจัดการ. ข้อควรจำพาร์กินสัน Law- "งานขยายเพื่อเติมเต็มช่วงเวลาที่มีอยู่". -Know เมื่อคุณมีประสิทธิผลมากที่สุด. •ความเครียดรัฐ -Emotional ที่เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อความต้องการซึ่งอาจมาจากแหล่งภายในหรือภายนอก•ความทุกข์-The ผลกระทบเชิงลบและส่วนประกอบของความเครียด•เงื่อนไขสถานการณ์ที่สร้างความทุกข์ผล -The คือความไม่แน่นอน. -The ผลเป็นเรื่องของการให้ความสำคัญกับคน. การจัดการความเครียดการจัดการความเครียดป้องกันผ่อนคลายเทคนิคการสนับสนุนทางสังคมระบบการออกกำลังกายการจัดการความเครียด•เทคนิคการผ่อนคลาย-Sit ในตำแหน่งที่สะดวกสบายในสถานที่เงียบสงบ คลายเสื้อผ้าที่แน่น ๆ. ปิดตาของคุณและถือว่าเรื่อย ๆ , ทัศนคติที่เงียบสงบ. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้. -Slowly หายใจผ่านจมูกของคุณและพัฒนาจังหวะที่เงียบสงบของการหายใจ. -Continue การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสมาธิในการหายใจ 10 ถึง 20 นาที เปิดตาของคุณบางครั้งเพื่อตรวจสอบเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตำนานแรงจูงใจ
- พนักงานทุกคนต้องการแรงจูงใจภายนอก
- พนักงานบางคนไม่ได้ต้องการแรงจูงใจ
- พยายามจูงเสมอเพิ่มประสิทธิภาพและผลิตภาพ
- เงินจูงใจคน
- ภายในรางวัลสร้างแรงจูงใจให้มากกว่าเงิน
- ความกลัวเป็นแรงจูงใจที่ดีที่สุด
- คนงานพอใจมักจะมีประสิทธิภาพ
- รุ่นนี้ของแรงงานมีแรงจูงใจน้อยลงกว่าที่ผ่านมา





คุณสามารถกระตุ้น ?
- อะไร motivates ผู้รายงานให้คุณ
- เท่าที่พวกเขามีแรงจูงใจด้วยเงิน โดยการยอมรับ โดยโอกาสสำหรับการเจริญเติบโต ?
- คุณทำอะไรในสัปดาห์สุดท้ายที่จะกระตุ้นให้คนอื่น
- คุณทำอะไรช่วงนี้จะทำลายแรงจูงใจของพนักงาน ?
- คุณชื่นชมใครในวันนี้



พิเศษการจัดการความกังวล
-
เวลาการจัดการและการลงทุนในสิ่งที่สำคัญในชีวิต
–ทำ การจัดการเวลา วางเป้าหมาย กิจกรรม ตัวชี้วัดของเวลาในการจัดการปัญหา
-
) บ่อย ช้า หรือลืมประชุมและการนัดหมายและอยู่ในความรับผิดชอบอย่างต่อเนื่อง

) ไม่มีเวลาให้พื้นฐานสำหรับการรับประทานอาหาร การนอน ครอบครัว
และตลอดเวลาทำงานและยังคงพลาดเส้นตาย
–มักจะเหนื่อยล้าทั้งกาย และใจ

- เคล็ดลับการจัดการเวลาสำหรับการใช้งานที่มีประสิทธิภาพของเวลาและทำให้
ที่ต้องทำรายการ .
–กำจัด wasters เวลา .
–จำพาร์กินสันกฎหมาย - " งานขยายเติมเวลาพร้อมใช้งาน "
และรู้ว่าเมื่อคุณมีประสิทธิผลมากที่สุด

-
) ระบุว่า ความเครียดทางอารมณ์เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อความต้องการของลูกค้าซึ่งอาจจะมาจากภายในหรือภายนอกแหล่ง
-
) ความทุกข์ผลลบและส่วนประกอบของความเครียด
-
สถานการณ์เงื่อนไขที่สร้างความทุกข์ และผลของมันก็ไม่แน่นอน
–ผลสำคัญกับคน





ป้องกันการจัดการความเครียดการจัดการความเครียดเทคนิคการผ่อนคลาย

ออกกำลังกายระบบสนับสนุนทางสังคม

การจัดการความเครียด- เทคนิค
ผ่อนคลายและนั่งในท่าที่สบายในสถานที่เงียบสงบ คลาย ๆแน่น เสื้อผ้า
–หลับตาและถือว่าเรื่อยๆ เงียบสงบ ทัศนคติ
และผ่อนคลายของกล้ามเนื้อมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้
) ค่อยๆหายใจผ่านจมูกของคุณและพัฒนาจังหวะเงียบของการหายใจ
–ต่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการหายใจสำหรับ 10 ถึง 20 นาทีเปิดดวงตาของคุณเป็นครั้งคราวเพื่อตรวจสอบเวลา