subjects performed a standardised w

subjects performed a standardised warm up on the cycle ergometer. This was followed by six standardised
30 second high intensity exercise bouts, interspersed with 30 seconds of active recovery. After
five minutes of active recovery and either 20 minutes of leg massage or supine passive rest, subjects
performed a second standardised warm up and a 30 second Wingate test. Capillary blood samples were
drawn at intervals, and heart rate, peak power, mean power, and fatigue index were

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรื่องทำความอบอุ่นแบบขึ้นบน ergometer วงจร นี้ถูกตาม ด้วย 6 แบบ สูง 30 วินาทีความเข้มใหญ่ทางธุรกิจออกกำลังกาย กระจายกับ 30 วินาทีของการฟื้นตัวที่ใช้งานอยู่ หลังจาก 5 นาทีของการฟื้นตัวที่ใช้งานอยู่และเป็น 20 นาทีของขานวดหรือ supine แฝงเหลือ วิชา ทำความอบอุ่นแบบสองขึ้นและสอง 30 วินเกทแมทดสอบ ตัวอย่างเลือดที่เส้นเลือดฝอยได้ ออกช่วง และอัตราการเต้นหัวใจ อำนาจสูงสุด เฉลี่ยพลังงาน และดัชนีความอ่อนเพลียได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาสาสมัครดำเนินการมาตรฐานที่อบอุ่นขึ้นใน ergometer วงจร นี้ตามด้วยหกมาตรฐาน
30 ศึกการออกกำลังกายความเข้มสูงที่สองสลับกับ 30 วินาทีของการกู้คืนที่ใช้งาน หลังจาก
ห้านาทีของการกู้คืนที่ใช้งานและทั้ง 20 นาทีของการนวดขาหรือหงายส่วนที่เหลือเรื่อย ๆ , อาสาสมัคร
ดำเนินการอบอุ่นมาตรฐานที่สองขึ้นและการทดสอบวินเกท 30 วินาที ตัวอย่างเลือดฝอยถูก
ดึงออกมาในช่วงเวลาและอัตราการเต้นของหัวใจอำนาจสูงสุดหมายถึงอำนาจและดัชนีความเมื่อยล้าได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิชาปฏิบัติเป็นมาตรฐานอบอุ่นขึ้นในรอบวัด . นี้ตามด้วยหกมาตรฐาน
30 วินาที ความเข้มสูงการออกกำลังกายศึกสลับกับ 30 วินาทีของการใช้งานการกู้คืน หลังจาก
5 นาทีของการกู้คืนที่ใช้งานอยู่ และอีก 20 นาที นวดขา หรือพักเรื่อยๆขี้เกียจ , วิชา
แสดงมาตรฐานที่สอง อบอุ่นขึ้น และ 30 วินาที Wingate testตัวอย่างเลือดฝอยอยู่
วาดในช่วงเวลาและอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดอำนาจ หมายถึง อำนาจ และความล้าทางดัชนี