Weight Change and FitnessParticipan

Weight Change and Fitness
Participants in the lifestyle group lost an average of 5.5 (1.8)
kilograms, compared with 0.6 (2.2) kilograms in the control
group, resulting in a net reduction of 4.9 kilograms
(P
0.001). Fourteen of 20 lifestyle participants and 2 of 23
control participants lost 10 or more pounds (4.5 kg). Heart
rate at 5 minutes of the submaximal treadmill exercise test
was significantly reduced in the lifestyle group compared
with the control group (8.6 beats per minute, P0.011),
along with concomitant reductions in RPE (1.8, net of
control group, P0.035).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำหนักเปลี่ยนแปลงและการออกกำลังกาย
ผู้เข้าร่วมในกลุ่มชีวิตหายไปโดยเฉลี่ย 5.5 (1.8)
กิโลกรัม เมื่อเทียบกับ 0.6 (2.2) กิโลกรัมในตัวควบคุม
กลุ่ม ผลในการลดสุทธิ 4.9 กิโลกรัม
(P 0.001) สิบสี่ชีวิต 20 คนและ 2 ของ 23
ร่วมควบคุมสูญหายอย่าง น้อย 10 ปอนด์ (4.5 กก.) หัวใจ
5 นาทีของการทดสอบการออกกำลังกาย submaximal treadmill
ถูกลดลงอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มชีวิตเปรียบเทียบ
กับกลุ่มควบคุม (8.6 จังหวะต่อนาที P 0.011),
พร้อมกับลดมั่นใจใน RPE (1.8 สุทธิของ
กลุ่มควบคุม P 0.035)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเปลี่ยนแปลงและการออกกำลังกายน้ำหนัก
ในกลุ่มผู้เข้าร่วมการดำเนินชีวิตที่หายไปเฉลี่ย 5.5 (1.8)
กิโลกรัมเมื่อเทียบกับ 0.6 (2.2) กิโลกรัมในการควบคุม
กลุ่มที่มีผลในการลดลงสุทธิ 4.9 กิโลกรัม
(P? 0.001) สิบสี่ของ 20 ผู้เข้าร่วมการดำเนินชีวิตและ 2 ของ 23
ผู้เข้าร่วมการควบคุมการสูญเสีย 10 หรือมากกว่าปอนด์ (4.5 กิโลกรัม) หัวใจ
อัตรา 5 นาทีของการทดสอบการออกกำลังกายลู่วิ่ง submaximal
ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มไลฟ์สไตล์เมื่อเทียบ
กับกลุ่มควบคุม (? 8.6 จังหวะต่อนาที, P? 0.011),
พร้อมกับการลดลงไปด้วยกันใน RPE (? 1.8 สุทธิจาก
กลุ่มควบคุม P? 0.035)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เปลี่ยนแปลงน้ำหนักและผู้เข้าร่วมในกลุ่มฟิตเนส
วิถีชีวิตหายไปเฉลี่ย 5.5 ( 1.8 )
กิโลกรัมเมื่อเทียบกับ 0.6 กิโลกรัม ( 2.2 ) ในกลุ่มควบคุม
เป็นผลในการลดสุทธิ 4.9 กิโลกรัม
( P
0.001 ) 14 20 เข้าร่วมวิถีชีวิตและ 2 23
ควบคุมผู้สูญเสีย 10 ปอนด์ ( 4.5 กิโลกรัม หรือมากกว่า ) อัตราของหัวใจ
submaximal ออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งทดสอบ
5 นาทีคือการลดลงอย่างมากในกลุ่มไลฟ์สไตล์ เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม (
 8.6 ครั้ง / นาที , p  0.011 )
พร้อมกับเกิดการบ่งชี้ (  1.8 , สุทธิของกลุ่มควบคุม 
, p = 0.035 )