brainy foodssome foods help your br

brainy foods
some foods help your brain work better. lf you want to improve your memory and shool performance,your diet should include a lot of nuts and green leafy vegetables,a lot of milk,seafood and liver as well as some oranges and cereals.there are also certain foods you can
eat to give your brain a buzz when you need to keep awake or study,but you have to be careful! A cup of coffee may give you a mental boost,but too much coffee con make you restless and irritable

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหาร brainyอาหารช่วยให้สมองของคุณทำงานดีขึ้น lf ที่คุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของหน่วยความจำและ shool อาหารของคุณควรมีจำนวนมากใบผักถั่ว และสีเขียว นม อาหารทะเล และตับเช่นเดียว กับส้มบางมาก และ cereals.there ยังมีอาหารบางอย่างคุณสามารถกินเพื่อให้สมองของคุณเสียงกระหึ่มเมื่อคุณจำเป็นต้องทำให้ทำงาน หรือศึกษา แต่คุณต้องระวัง กาแฟอาจทำให้คุณเพิ่มจิต แต่กาแฟมากเกินไปแก้ทำให้คุณกระสับกระส่าย และแปรปรวน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารสมอง
อาหารบางอย่างช่วยให้การทำงานของสมองของคุณดีขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการที่จะเพิ่มหน่วยความจำและประสิทธิภาพการทำงานของคุณ Shool, อาหารของคุณควรจะมีจำนวนมากของถั่วและผักใบเขียวมากของนมอาหารทะเลและตับเช่นเดียวกับส้มและ cereals.there นี้ยังมีอาหารบางชนิดที่คุณสามารถ
กินเพื่อให้ สมองของคุณฉวัดเฉวียนเมื่อคุณต้องการที่จะทำให้ตื่นหรือการศึกษา แต่คุณต้องระวัง! ถ้วยกาแฟอาจจะให้คุณเพิ่มทางจิต แต่กาแฟมากเกินไปต่อต้านทำให้คุณไม่สงบและหงุดหงิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารหู
อาหารบางอย่างช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ถ้าคุณต้องการปรับปรุงหน่วยความจำและประสิทธิภาพ shool ของคุณ อาหารของคุณควรมีมากใน ถั่ว และผักใบเขียว มาก นม อาหารทะเล และตับ รวมทั้งบางส้มและ cereals.there ยังมีอาหารบางอย่างคุณสามารถ
กินเพื่อให้สมองของคุณฉวัดเฉวียนเมื่อคุณต้องตื่น หรือการศึกษา แต่คุณ ต้องระวัง !กาแฟอาจช่วยให้คุณเพิ่มจิตใจ แต่หลอกกาแฟมากเกินไปทำให้คุณกระสับกระส่ายและโรค