arm curl exercise. Although the res

arm curl exercise. Although the results of both studies are
important to the understanding of the effects of RI on
number of repetitions and sustainability, such findings
cannot be applied to older adults or to lower–limb
performance, due to differences related to the aging
process (e.g., decrease of muscle quality, fatigue, and
muscle recovery) (Bottaro et al., 2010; Lynch et al.,
1999).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แขนขดกาย แม้ว่าผลของการศึกษาทั้งสอง
ต้องเข้าใจผลกระทบของ RI ใน
จำนวนการทำซ้ำ และความยั่งยืน การค้นพบดังกล่าว
ไม่ใช้ผู้ใหญ่เก่า หรือล่าง – ขา
ประสิทธิภาพ เนื่องจากความแตกต่างที่เกี่ยวข้องกับการคำนวณอายุ
กระบวนการ (เช่น ลดกล้ามเนื้อคุณภาพ ล้า และ
ฟื้นฟูกล้ามเนื้อกู้) (Bottaro et al., 2010 Lynch et al.,
1999)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายแขนขด แม้ว่าผลของการศึกษาทั้งสองเป็น
สิ่งสำคัญที่จะเข้าใจในผลกระทบของแมสซาชูเซตใน
จำนวนของการเกิดซ้ำและความยั่งยืนของผลการวิจัยดังกล่าว
ไม่สามารถนำไปใช้กับผู้สูงอายุหรือเพื่อลด-กิ่ง
ประสิทธิภาพการทำงานเนื่องจากความแตกต่างที่เกี่ยวข้องกับความชรา
กระบวนการ (เช่นลดลง คุณภาพของกล้ามเนื้อเมื่อยล้าและ
ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ) (Bottaro et al, 2010;.. ลินช์และอัล,
1999)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แขนม้วนออก แม้ว่าผลการศึกษาจะ
สำคัญที่จะเข้าใจในผลของริ
จำนวน repetitions และความยั่งยืน เช่นค่า
ไม่สามารถนำไปใช้กับผู้สูงอายุ หรือลดประสิทธิภาพขา
- เนื่องจากความแตกต่างที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชรา
( เช่น ลดคุณภาพของความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ และ
การกู้คืน กล้ามเนื้อ ) ( bottaro et al . , 2010 ; ลินซ์ et al . ,
1999 )