Termination is the stage in whichin

Termination is the stage in which
individuals have zero temptation and
100% self-efficacy. No matter whether
they are depressed, anxious, bored,
lonely, angry, or stressed, they are
sure they will not return to their old
unhealthy habit as a way of coping. It
is as if they never acquired the habit
in the first place. In a study of former
smokers and alcoholics, we
found that less than 20% of each
group had reached the criteria of
zero temptation and total self-efficacy.-~
The criteria may be too strict, or
it may be that this stage is an ideal
goal for the majority of people. In
other areas, like exercise, consistent
condom use, and weight control, the
realistic goal may be a lifetime of
maintenance. Since termination may
not be a practical reality for a majority
of people, it has not been given as
much emphasis in our research.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเลิกจ้างเป็นขั้นตอนในการที่
บุคคลมีศูนย์การทดลองและ
100% ไม่ว่า
พวกเขาจะมีความสุขกังวลเบื่อ
เหงาโกรธหรือเครียดพวกเขาจะ
แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่กลับไปของพวกเขาเก่า
นิสัยที่ไม่แข็งแรงเป็นวิธีการรับมือ มัน
เป็นถ้าพวกเขาไม่เคยได้รับนิสัย
ในสถานที่แรก ในการศึกษาของอดีต
ผู้สูบบุหรี่และสุราที่เรา
พบว่าน้อยกว่า
กลุ่มได้ถึงเกณฑ์
การทดลองและเป็นศูนย์รวมของตนเอง
เกณฑ์ที่อาจจะเข้มงวดเกินไปหรือ
มันอาจเป็นไปได้ว่าขั้นตอนนี้คือ เหมาะ
สำหรับเป้าหมายของคนส่วนใหญ่ ใน
พื้นที่อื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ใช้ถุงยางอนามัยและควบคุมน้ำหนัก
เป้าหมายจริงอาจจะตลอดชีวิตของการ
บำรุงรักษา ตั้งแต่การเลิกจ้างอาจ
จะไม่เป็นจริงในทางปฏิบัติส่วนใหญ่
ของผู้คนก็ยังไม่ได้รับเป็น
ความสำคัญมากในการวิจัยของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเลิกจ้างเป็นขั้นตอนที่บุคคลมีศูนย์การทดลองและ

100 % ความสามารถ . ไม่ว่าพวกเขาจะหดหู่

เหงา กังวล เบื่อ โกรธ หรือเครียด พวก
แน่ใจว่าเขาจะไม่กลับไปยังนิสัยที่ไม่แข็งแรงของพวกเขาเก่า
เป็นวิธีการเผชิญปัญหา มัน
เป็นถ้าพวกเขาไม่ได้รับนิสัย
ในสถานที่แรก ในการศึกษาของ smokers อดีตที่มีเรา

แล้ว ,พบว่า น้อยกว่า 20% ของแต่ละกลุ่มได้ถึง 120

ศูนย์การทดลองและการรับรู้ความสามารถของตนเองทั้งหมด . - ~
เกณฑ์อาจจะเข้มงวดเกินไป หรือมันอาจเป็นได้ว่า เวทีนี้

เป็นเป้าหมายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับส่วนใหญ่ของประชาชน ในพื้นที่อื่น ๆเช่น
, การออกกำลังกาย , การใช้ถุงยางอนามัยที่สอดคล้องกันและควบคุมน้ำหนัก

เป้าหมายมีเหตุผลอาจจะตลอดชีวิตของ
การบํารุงรักษา เนื่องจากการยกเลิกอาจ
ไม่ใช่ความเป็นจริงในทางปฏิบัติสำหรับส่วนใหญ่
ของคน มันไม่ได้เป็นของ
เน้นมากในงานวิจัยของเรา