To compare effects of physical fitn

To compare effects of physical fitness (muscle strength, balance, and flexibility) on functionality in older adults in two program sof supervised exercise activity that included resistance and aerobic activities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อเปรียบเทียบผลของการออกกำลังกายทางกายภาพ (แข็งแรงของกล้ามเนื้อสมดุลและความยืดหยุ่น) ในการทำงานในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าในโปรแกรม SOF สองกิจกรรมการออกกำลังกายภายใต้การดูแลซึ่งรวมถึงกิจกรรมความต้านทานและแอโรบิค.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แบบมีผู้เปรียบเทียบผลของสมรรถภาพทางกาย (ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สมดุล และความยืดหยุ่น) ในฟังก์ชันในผู้ใหญ่มากกว่าในสองโปรแกรม sof สอนกิจกรรมออกกำลังกายที่ความต้านทานรวมและกิจกรรมแอโรบิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อทำการเปรียบเทียบผลของร่างกายฟิตเน็สเซ็นเตอร์(ความแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นในการใช้งานในผู้ใหญ่รุ่นเก่าในการทำงานของทั้งสองโปรแกรม Sof a Airport ในระยะทางเพียงมีการตรวจสอบการใช้สิทธิที่มีการต่อต้านและกิจกรรมแอโรบิก.