Insomnia can be acute (short-term)

Insomnia can be acute (short-term) or chronic (ongoing). Acute insomnia is common and often is brought on by situations such as stress at work, family pressures, or a traumatic event. Acute insomnia lasts for days or weeks.

Chronic insomnia lasts for a month or longer. Most cases of chronic insomnia are secondary, which means they are the symptom or side effect of some other problem. Certain medical conditions, medicines, sleep disorders, and substances can cause secondary insomnia.

insomnia isn't due to medical problems, medicines, or other substances. It is its own distinct disorder, and its cause isn’t well understood. Many life changes can trigger primary insomnia, including long-lasting stress and emotional upset.

Insomnia can cause daytime sleepiness and a lack of energy. It also can make you feel anxious, depressed, or irritable. You may have trouble focusing on tasks, paying attention, learning, and remembering. These problems can prevent you from doing your best at work or school.

Insomnia also can cause other serious problems. For example, you may feel drowsy while driving, which could lead to an accident.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การนอนไม่หลับอาจเป็นเฉียบพลัน (ระยะสั้น) หรือเรื้อรัง (ต่อเนื่อง) นอนไม่หลับรุนแรงเป็นปกติและมักจะถูกนำโดยสถานการณ์เช่นความเครียดในที่ทำงานแรงก​​ดดันในครอบครัวหรือเป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวด นอนไม่หลับรุนแรงเป็นเวลาวันหรือสัปดาห์.

นอนไม่หลับเรื้อรังเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น กรณีส่วนใหญ่ของโรคนอนไม่หลับเรื้อรังเป็นรองซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะมีผลกระทบที่เกิดอาการข้างเคียงหรือบางปัญหาอื่น ๆเงื่อนไขทางการแพทย์, ยารักษาโรคความผิดปกติของการนอนหลับและสารที่สามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับรอง.

นอนไม่หลับไม่ได้เกิดจากปัญหาทางการแพทย์ยาหรือสารอื่น ๆ มันเป็นโรคที่แตกต่างของตัวเองและสาเหตุของมันจะไม่เข้าใจดี การเปลี่ยนแปลงชีวิตจำนวนมากสามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับเบื้องต้นรวมทั้งความเครียดยาวนานและอารมณ์.

การนอนไม่หลับอาจทำให้เกิดการง่วงนอนตอนกลางวันและการขาดพลังงาน ก็ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกกังวลซึมเศร้าหรือระคายเคือง คุณอาจมีปัญหาในการมุ่งเน้นไปที่งานที่ให้ความสนใจการเรียนรู้และความทรงจำ ปัญหาเหล​​่านี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณจากการทำดีที่สุดของคุณในที่ทำงานหรือโรงเรียน.

นอนไม่หลับยังสามารถทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคุณอาจจะรู้สึกง่วงนอนในขณะขับรถซึ่งอาจนำไปสู่​​การเกิดอุบัติเหตุ.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนไม่หลับได้อย่างเฉียบพลัน (ระยะสั้น) หรือเรื้อรัง (ต่อ) นอนไม่หลับเฉียบพลันทั่วไป และมักจะมาบน โดยสถานการณ์เช่นความเครียดในที่ทำงาน กดดันครอบครัว หรือเหตุการณ์ที่เจ็บปวด นอนไม่หลับเฉียบพลันเวลาวันหรือสัปดาห์

เวลานอนไม่หลับเรื้อรังเป็นเดือน หรือนานกว่านั้น ส่วนใหญ่ของนอนไม่หลับเรื้อรังเป็นรอง ซึ่งหมายความว่า มีอาการหรือผลข้างเคียงของปัญหาอื่น บางเงื่อนไขทางการแพทย์ ยา โรคนอนหลับ และสารที่อาจทำให้นอนไม่หลับรองได้

ไม่ได้นอนไม่หลับเนื่องจากปัญหาทางการแพทย์ ยา หรือสารอื่น ๆ ได้ เป็นโรคของตนเองแตกต่างกัน และสาเหตุของปัญหาไม่เข้าใจกัน เปลี่ยนแปลงชีวิตสามารถเรียกนอนไม่หลักหลับ ความเครียดนานและ upset อารมณ์ได้

นอนไม่หลับอาจทำให้เกิดกลางวัน sleepiness และขาดพลังงาน ก็ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกกังวล ซึมเศร้า หรือแปรปรวน คุณอาจมีปัญหาในการเน้นงาน จ่ายความสนใจ เรียนรู้ และการจดจำ ปัญหาเหล่านี้สามารถป้องกันคุณจากการทำดีที่สุดของคุณที่ทำงานหรือโรงเรียน

นอนไม่หลับยังอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ได้ ตัวอย่าง คุณอาจรู้สึกง่วงนอนขณะขับรถ ซึ่งอาจนำไปสู่อุบัติเหตุได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคนอนไม่หลับสามารถเฉียบพลัน(ระยะสั้น)หรือแบบเรื้อรัง(ต่อเนื่อง) โรคนอนไม่หลับโรคเป็นแบบทั่วไปและมักจะถูกนำมาจากสถานการณ์ดังกล่าวเป็นความตึงเครียดในที่ทำงานแรงกดดันในแบบครอบครัวหรือการจัดงานเป็นแผลที่ โรคนอนไม่หลับโรคจะสิ้นสุดลงในระยะเวลานานหลายสัปดาห์หรือหลายวัน.

โรคนอนไม่หลับเรื้อรังจะสิ้นสุดในเวลาเดือนหรือนานกว่านั้น โดยส่วนใหญ่ของโรคนอนไม่หลับเรื้อรังเป็นรองซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะมีผลด้านข้างหรืออาการของปัญหาอื่นๆบาง ประเภทเงื่อนไขทางการแพทย์ เวชภัณฑ์ บางนอนความผิดปกติและสารสามารถทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับรอง.

โรคนอนไม่หลับไม่ได้เนื่องจากปัญหาทางการแพทย์ยาหรือสารอื่นๆ เป็นโรคที่แตกต่างกันของตัวเองและทำให้เกิดความไม่เข้าใจกันดี การเปลี่ยนแปลงชีวิตจำนวนมากสามารถทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับหลักรวมถึงความเครียดใช้งานได้นานและรู้สึกผิดหวังอารมณ์.

โรคนอนไม่หลับอาจทำให้ง่วงในเวลากลางวันและการขาดพลังงาน นอกจากนั้นโรงแรมยังสามารถทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดรู้สึกหดหู่ใจหรือ คุณอาจมีปัญหาในการทำงานโดยเน้นการให้ความสำคัญการเรียนรู้และจดจำ ปัญหาเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณจากการทำให้ดีที่สุดที่โรงเรียนของคุณหรือใช้งานได้กับโรคนอนไม่หลับ

นอกจากนั้นยังสามารถทำให้เกิดปัญหาอย่างร้ายแรง ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกง่วงขณะขับรถซึ่งอาจจะนำไปสู่การเกิดอุบัติเหตุที่.