Grown-up women are not only fending

Grown-up women are not only fending off wrinkles: Studies show they're battling zits too. But you don't have to feel as if you're 30 going on 13! A savvy skin-care regimen—and a few simple lifestyle tricks—will smooth the way.

It's easy to associate a pimply face with backpacks, braces, and Bieber fans—but things can get spotty later on too. Research from the University of Pennsylvania has found that low-grade, persistent acne is common among women in their twenties, thirties, and forties (yep, that magical time when wrinkles start to appear). While acne may be nonexistent or dormant for years, certain factors—like stress, hormones, and diet—can eventually cause it to surface, with frustrating emotional side effects. "I've seen patients shy away from certain situations—they've canceled dates and rescheduled meetings at work—because they're ashamed of their breakouts," says Joshua Zeichner, M.D., director of cosmetic and clinical research in the department of dermatology at Mount Sinai Medical Center in New York City. Because no woman should have to endure extra bumps in the road (or on her face), here's a simple zit-erasing plan.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Grown-up ผู้หญิงจะไม่เท่า fending ปิดริ้วรอย: ศึกษาแสดงพวกเขากำลังต่อสู้ zits เกินไป แต่คุณจะรู้สึกว่าคุณเกิดขึ้น 13 30 ระบบการปกครองการดูแลผิวเข้าใจ — และกี่ชีวิตที่เรียบง่ายซึ่งจะเรียบแบบนั้นง่ายต่อการเชื่อมโยงหน้า pimply กับเป้ จัดฟัน และแฟน ๆ Bieber — แต่สิ่งที่จะได้รับ spotty ไปในภายหลัง วิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียพบว่าพละ สิวแบบถาวรจะพบบ่อยในสตรียี่ของพวกเขา thirties และ forties (ฮ่ะ เวลาที่วิเศษเมื่อริ้วรอยเริ่มปรากฏ) ขณะที่สิวอาจไม่มีอยู่ หรือไม่สำหรับปี ปัจจัยบางตัวเช่นความเครียด ฮอร์โมน และอาหาร — สามารถในที่สุดทำให้พื้นผิว ด้วยผลข้างเคียงทางอารมณ์น่าผิดหวังได้ "ผมเคยเห็นผู้ป่วยอายจากสถานการณ์บางอย่าง — พวกเขาได้ยกเลิกวัน และจัดกำหนดการใหม่ประชุมที่ทำงาน — เนื่องจากเป็นของสิว ละอาย" โยชูวา Zeichner นพ. ผู้อำนวยการฝ่ายเครื่องสำอาง และทางคลินิกวิจัยในภาควิชาผิวหนังที่เมาท์วซิไนเอ็มดีเซนเตอร์ในนครนิวยอร์กกล่าวว่า เพราะผู้หญิงไม่ควรจะทนกระแทกเสริมถนน (หรือ บนใบหน้าของเธอ), นี่คือแผนง่าย zit ลบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้หญิงที่โตขึ้นไม่เพียง แต่ปัดป้องริ้วรอย: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังต่อสู้กับสิวมากเกินไป แต่คุณจะได้ไม่ต้องรู้สึกว่าคุณกำลังจะ 30 เมื่อวันที่ 13! ระบบการปกครองและดูแลผิวเข้าใจเทคนิคจะดำเนินชีวิตที่เรียบง่ายไม่กี่ทาง. มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเชื่อมโยงกับใบหน้ามีสิวเป้, วงเล็บและแฟน ๆ แต่ Bieber สิ่งที่ได้รับเป็นจุด ๆ ในภายหลังเกินไป การวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลได้พบว่าเกรดต่ำสิวถาวรเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้หญิงในวัยยี่สิบของพวกเขาสามสิบสี่สิบ (ครับว่าเวลาที่วิเศษเมื่อริ้วรอยเริ่มปรากฏ) ในขณะที่สิวอาจจะไม่มีอยู่หรืออยู่เฉยๆสำหรับปีความเครียดปัจจัยบางอย่างเช่นฮอร์โมนและอาหารที่สามารถในที่สุดก็ทำให้ผิวมีผลข้างเคียงทางอารมณ์ที่น่าผิดหวัง "ผมเคยเห็นผู้ป่วยอายห่างจากบางสถานการณ์-they've ยกเลิกวันและการประชุมนัดที่ทำงานเพราะพวกเขากำลังละอายใจของสิวของพวกเขา" โจชัว Zeichner, MD, ผู้อำนวยการวิจัยทางคลินิกและเครื่องสำอางในแผนกโรคผิวหนังกล่าวว่า ที่ภูเขาซีนายศูนย์การแพทย์ในนิวยอร์กซิตี้ เพราะไม่มีผู้หญิงคนควรจะต้องทนการกระแทกเป็นพิเศษในถนน (หรือบนใบหน้าของเธอ) ที่นี่เป็นแผน zit-ลบง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เติบโตขึ้นเป็นผู้หญิงไม่ใช่แค่มิดหัวป้องกันริ้วรอย : การศึกษาแสดงให้พวกเขาต่อสู้กับสิวด้วย แต่คุณไม่ต้องรู้สึกเหมือนกับว่าคุณกำลัง 30 ขึ้น 13 ซิ่ง regimen การดูแลผิวและเคล็ดลับง่ายๆชีวิตจะราบรื่นนะ

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเชื่อมโยงใบหน้ามีสิวกับเป้ , จัดฟัน , และแฟน Bieber แต่สิ่งที่ได้รับเป็นจุด ๆในภายหลังด้วยวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียพบว่ามีคุณภาพต่ำ สิวแบบถาวรอยู่ทั่วไปในหมู่ผู้หญิงในวัยยี่สิบของพวกเขา thirties และวัยสี่สิบ ( ท่านว่าขลังเวลาเมื่อริ้วรอยเริ่มปรากฏ ) ในขณะที่สิวอาจไม่มีอยู่หรืออยู่เฉยๆเป็นปี ปัจจัยบางอย่าง เช่น ความเครียด ฮอร์โมน และอาหารที่สามารถทำให้เกิดการผิว ด้วยหงุดหงิด ผลกระทบด้านอารมณ์" ฉันได้เห็นผู้ป่วยอายไปจากสถานการณ์บางอย่างพวกเขาได้ยกเลิก และเลื่อนการประชุมวันที่ทำงานเพราะว่าอายของสิวของพวกเขา , " กล่าวว่า โจชัว zeichner , M.D . , ผู้อำนวยการฝ่ายเครื่องสำอางและการวิจัยทางคลินิกในภาควิชาตจวิทยาที่ Mount Sinai Medical Center ในนิวยอร์กซิตี้ เพราะไม่มีผู้หญิงควรจะต้องทนการกระแทกเสริมในถนน ( หรือบนใบหน้าของเธอ )นี่คือง่ายสิวลบแผน