Beer is a fat-free, cholesterol-fre

Beer is a fat-free, cholesterol-free, and low-sugar beverage.
Beer is good for digestive health. One ingredient of beer is malted barley, an excellent source of soluble fiber. Soluble fiber is essential for promoting healthy bowel function and facilitates better food digestion and absorption.
Moderate beer consumption reduces stress. Who doesn’t need a relaxing mug of this golden beverage with friends at a local pub from time to time?
Beer has been shown to reduce the risk of heart disease. This benefit is largely a result of the alcohol content in beer. Drinking one to two units of alcohol a day, five days a week, has been shown to decrease chances for coronary heart disease. Alcohol can thin out blood, helping decrease the risk of clots from forming and thus protecting your heart’s coronary arteries from being clogged. The same explanation can be used for beer’s added benefit of reducing the risk for strokes as well. Aside from that, beer also contains vitamin B6, which has been shown to prevent the alcohol-induced spike in blood homocysteine, a possible risk factor for heart disease.
Beer can regulate the good cholesterol to bad cholesterol ratio in the body. Moderate alcohol intake has been shown to increase the levels of HDL or good cholesterol in the body, while decreasing the levels of LDL or bad cholesterol as well as lowering blood pressure.
Beer can cut the risk for developing kidney stones by 40%.
Beer is a multivitamin, nutrient and antioxidant powerhouse. Mainly owing to Brewer’s yeast, one of its main components, beer is chockfull of B vitamins, potassium, phosphorus, magnesium, selenium, and biotin. The barley and hops included in beer production are also rich in flavonoids, providing beer with powerful antioxidant properties.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่ ปราศจากไขมัน ไขมัน และปราศจาก น้ำตาลต่ำเบียร์เหมาะสำหรับสุขภาพทางเดินอาหาร ส่วนผสมหนึ่งของเบียร์ malted ข้าวบาร์เลย์ แหล่งดีของไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำเป็นสิ่งจำเป็นในการส่งเสริมสุขภาพลำไส้ฟังก์ชัน และอำนวยความสะดวกดีกว่าอาหารย่อยอาหารและดูดซึมปริมาณปานกลางเบียร์ช่วยลดความเครียด ที่ไม่ต้อง mug ผ่อนเครื่องดื่มนี้ทองกับเพื่อนที่ผับท้องถิ่นเวลาเบียร์ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ประโยชน์นี้เป็นส่วนใหญ่ผลของเนื้อหาแอลกอฮอล์ในเบียร์ ดื่มแอลกอฮอล์หน่วยหนึ่งถึงสองวัน สัปดาห์ 5 วันได้รับการแสดงเพื่อลดโอกาสสำหรับโรค แอลกอฮอล์สามารถบางออกเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของ clots ขึ้น และจึง ป้องกันหลอดเลือดแดงหัวใจของหัวใจจากการอุดตัน คำอธิบายเดียวกันสามารถใช้ได้สำหรับผลประโยชน์ของเบียร์ที่ลดความเสี่ยงในจังหวะเป็นอย่างดี ที่ เบียร์ยังประกอบด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งจะทำให้ชั่วทำให้เกิดแอลกอฮอล์ในเลือด homocysteine ปัจจัยเสี่ยงเป็นโรคหัวใจเบียร์สามารถควบคุมไขมันดีอัตราส่วนไขมันเลวในร่างกาย บริโภคแอลกอฮอล์ปานกลางได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มระดับของ HDL หรือไขมันชนิดดีในร่างกาย ในขณะที่ลดระดับ LDL หรือไขมันเลว รวมทั้งลดความดันโลหิตเบียร์สามารถตัดความเสี่ยงสำหรับพัฒนานิ่วในไตโดย 40%เบียร์โรงไฟฟ้าวิตามิน สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระได้ ส่วนใหญ่ เพราะ Brewer ของยีสต์ คอมโพเนนต์หลัก เบียร์เป็น chockfull B วิตามิน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เกลือ และไบโอติน ข้าวบาร์เลย์และข้ามที่รวมในการผลิตเบียร์ก็อุดมไปด้วย flavonoids ให้เบียร์ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เบียร์เป็นไขมันฟรี , ไขมันฟรี , น้ำตาลต่ำและเครื่องดื่ม .
เบียร์ดีสำหรับการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ ส่วนประกอบหนึ่งของเบียร์ข้าวมอลต์บาร์เลย์ , แหล่งที่ดีของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ . เส้นใยที่ละลายน้ำได้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีและฟังก์ชันกระเพาะอาหาร ทำให้การย่อยและการดูดซึม .
การบริโภคเบียร์ปานกลาง ลดความเครียดที่ไม่ได้ต้องการผ่อนคลายแก้วเครื่องดื่มทองนี้กับเพื่อนที่ผับท้องถิ่นเวลา ?
เบียร์ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ประโยชน์นี้ส่วนใหญ่เป็นผลจากปริมาณแอลกอฮอล์ในเบียร์ การดื่มแอลกอฮอล์วันละหนึ่งถึงสองหน่วย , 5 วันต่อสัปดาห์ , ได้รับการแสดงเพื่อลดโอกาสการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ แอลกอฮอล์สามารถบางออกเลือด ,ช่วยลดความเสี่ยงของการอุดตันจากการสร้างและปกป้องหัวใจของคุณ หลอดเลือดหัวใจ จากการอุดตัน คำอธิบายเดียวกันสามารถใช้สำหรับเบียร์เพิ่มประโยชน์ของการลดความเสี่ยงด้วยเช่นกัน นอกเหนือจากนั้น เบียร์ยังประกอบด้วยวิตามิน B6 ซึ่งได้รับการแสดงเพื่อป้องกันไม่ให้แอลกอฮอล์ชักนำขัดขวางในเลือดเกิด ปัจจัยความเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจ
เบียร์สามารถควบคุมคอเลสเตอรอลที่ดีต่อคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย การดื่มแอลกอฮอล์ปานกลาง มีการแสดงเพื่อเพิ่มระดับของ HDL หรือคอเลสเตอรอลที่ดีในร่างกาย ในขณะที่การลดระดับของ LDL หรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเช่นเดียวกับการลดความดันโลหิต .
เบียร์สามารถตัดความเสี่ยงสำหรับการพัฒนานิ่วในไต โดย 40%
เบียร์เป็นวิตามิน สารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งนะส่วนใหญ่ เนื่องจาก บริวเวอร์ยีสต์ หนึ่งในองค์ประกอบหลักของ เบียร์ chockfull B วิตามิน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ซีลีเนียม และไบโอติน ข้าวบาร์เลย์และฮ็อพรวมในการผลิตเบียร์ยังอุดมไปด้วย flavonoids ให้เบียร์ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ .