The way to stop worrying is to redu

The way to stop worrying is to reduce the amount of time you spend worrying by a little bit each day

There are limits to the amount of time you can spend worrying.

Worrying a little bit each day makes you happier and healthier.

Cutting down the amount of worrying may make you feel worse.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการหยุดคิดคือการ ลดจำนวนเวลาที่คุณใช้กังวลนิดเดียวแต่ละวัน มีขีดจำกัดในเรื่องระยะเวลาที่คุณสามารถใช้กังวล กังวลนิดเดียวแต่ละวันทำให้คุณมีความสุข และมีสุขภาพดี ตัดลงจำนวนกังวลอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีที่จะหยุดกังวลคือการลดปริมาณของเวลาที่คุณใช้จ่ายกังวลโดยนิด ๆ หน่อย ๆ ในแต่ละวันมีข้อจำกัด ระยะเวลาที่คุณสามารถใช้กังวล. มีความกังวลเล็กน้อยในแต่ละวันจะทำให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพดี. ตัดลงจำนวนเงินที่ ของกังวลอาจทำให้คุณรู้สึกแย่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีที่จะหยุดกังวลคือการลดปริมาณของเวลาที่คุณใช้จ่ายกังวลโดยนิดหน่อยในแต่ละวัน

มี จำกัด จำนวนของเวลาที่คุณสามารถใช้จ่ายกังวล

กังวลเล็กน้อยในแต่ละวัน จะทำให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพดี

ตัดลงปริมาณของกังวลอาจทำให้คุณ รู้สึกแย่