Prioritize HappinessIf you have an

Prioritize Happiness


If you have an hour free, do you spend it doing something fun? Or do you spend it catching up on housework, tackling an extra work project, or otherwise working? The latter is a "minor form of insanity," according to happiness researcher Robert Biswas-Diener, PhD.6

And it certainly won't help you get happier. To break free of this trap, make a point to schedule your weeks around events (or ordinary activities) that make you feel truly happy and alive.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จัดลำดับความสำคัญของความสุขถ้าคุณมีชั่วโมงฟรี ทำคุณใช้มันทำอะไรสนุก หรือไม่คุณใช้มันจับขึ้นในการบ้าน แก้ปัญหาโครงการการทำงานเสริม หรือทำงานอื่น หรือไม่ หลังเป็น "รองตัวบ้า ตามความสุขนักวิจัยโรเบิร์ตบิสวาส Diener, PhD.6และมันจะไม่ช่วยคุณได้รับมีความสุข การของกับดักนี้ ให้ชี้ไปที่จัดตารางเวลาของสัปดาห์เหตุการณ์ (หรือกิจกรรมปกติ) ที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข และมีชีวิตอย่างแท้จริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จัดลำดับความสำคัญความสุขหากคุณมีชั่วโมงฟรีที่คุณจะใช้มันทำอะไรสนุก? หรือคุณจะใช้มันจับขึ้นในบ้าน, การแก้ปัญหาโครงการทำงานพิเศษหรือทำงาน? หลังเป็น "รูปแบบเล็ก ๆ น้อย ๆ ของความบ้า" ตามความสุขนักวิจัยโรเบิร์ต Biswas-Diener, PhD.6 และมันก็ไม่แน่นอนจะช่วยให้คุณได้มีความสุข ที่จะทำลายฟรีจากกับดักนี้ให้เป็นจุดที่จะกำหนดเวลาของรอบสัปดาห์ที่ผ่านมาเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น (หรือกิจกรรมตามปกติ) ที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงและยังมีชีวิตอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จะมีความสุข


ถ้าคุณมีชั่วโมงฟรี คุณใช้มันทำอะไรสนุกๆ ? หรือคุณจะใช้มันจับกับงานบ้าน การแก้ปัญหาโครงการทำงานพิเศษ หรือ ทำงาน ? หลังเป็น " รูปแบบเล็ก ๆน้อย ๆของความบ้า , " ตามที่นักวิจัยความสุขโรเบิร์ต บิสวาส ไดเนอร์ เอก 6

และก็แน่นอนจะช่วยให้คุณได้รับความสุข การแบ่งฟรีจากกับดักนี้ทำให้จุดที่จะจัดสัปดาห์ของคุณรอบเหตุการณ์ ( หรือกิจกรรม ) ธรรมดาที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมีชีวิตอยู่