#‎21dayfix‬ i couldn't make it to g

#‎21dayfix‬ i couldn't make it to gym, but it's nice I can still work out at home if I miss. Change it up! I have actually been a lazy girl ever since I got news on my ankle last November. I had to quit working out and running to heal. It still isn't healed, but I am doing modification in order to ease into it. I want to inspire people that got stuck in a rut. I am slowly but surely climbing my way out of that rut, and I feel stronger already! You can do the same! I promise your body will thank you!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

# 21dayfix ฉันไม่สามารถทำให้ห้องออกกำลังกาย แต่ก็ดีผมยังคงสามารถทำงานจากที่บ้านถ้าคิดถึง เปลี่ยนแปลง ฉันได้รับเป็นสาวขี้เกียจจริงนับตั้งแต่ผมได้รับข่าวบนเท้าของฉันเมื่อเดือนพฤศจิกายน ผมจะปิดการทำงานออก และทำการรักษา มันยังไม่หาย แต่กำลังทำการปรับเปลี่ยนเพื่อให้ง่ายเข้ามัน ฉันต้องการแรงบันดาลใจให้คนที่ได้ติดอยู่ในร่อง ผมช้าแต่ก็ ปีนทางของฉันจากนั้นรูด และรู้สึกแข็งแกร่งอยู่แล้ว คุณสามารถทำได้เหมือนกัน ฉันสัญญาว่า ร่างกายของคุณจะขอบคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

# 21dayfix ฉันไม่สามารถทำให้มันไปออกกำลังกาย แต่มันเป็นเรื่องดีที่ฉันยังคงสามารถทำงานออกมาที่บ้านถ้าฉันคิดถึง เปลี่ยนมันได้! ฉันได้รับจริงเป็นสาวขี้เกียจนับตั้งแต่ผมได้รับข่าวเกี่ยวกับข้อเท้าของฉันเมื่อเดือนพฤศจิกายน ผมต้องออกจากการทำงานออกและทำงานในการรักษา มันก็ยังคงไม่หาย แต่ฉันทำในการปรับเปลี่ยนเพื่อความสะดวกในนั้น ฉันต้องการที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนที่ได้ติดอยู่ในร่อง ผมช้า แต่แน่นอนปีนทางของฉันออกจากร่องนั้นและฉันรู้สึกแข็งแรงแล้ว! คุณสามารถทำเช่นเดียวกัน! ผมสัญญาว่าร่างกายของคุณจะ thank you!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

# ‎ 21dayfix ‬ผมไม่ได้ไปยิม แต่มันดีนะที่ฉันสามารถทำงานได้จากที่บ้าน ถ้าฉันพลาด เปลี่ยนมัน ! จริงๆฉันเป็นสาวขี้เกียจตั้งแต่ฉันมีข่าวที่หัวเข่าเมื่อเดือนพฤศจิกายน ฉันต้องเลิกทำงาน และใช้ในการรักษา มันก็ยังไม่หาย แต่ฉันทำเพื่อให้ง่ายในการปรับมัน ฉันต้องการที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนที่ติดอยู่ในร่อง . ผมช้า แต่แน่นอนการปีนออกจากทางที่ร่อง ผมรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นแล้ว คุณสามารถทำเช่นเดียวกัน ! ฉันสัญญาว่า ร่างกายของคุณจะขอบคุณ