ProceduresPreparatory Activities Vi

Procedures
Preparatory Activities Visual diagrams of the measurement positions and warm-up exercises were presented to participants prior to testing.

The purpose of the warm-up was to ensure participant safety and to facilitate consistency of the data being tested.

The warm-up required approximately 3 minutes total time and consisted of two supervised exercises including pendulums and standing scapular retractions, neither of which were believed to offer a mobilization effect.

The warm-up was repeated between testing sessions for consistency.

Each participant was required to perform the same warm-up for consistency; however, to the authors’ knowledge there is neither a benefit nor detriment to performing a warm-up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนการเตรียมไดอะแกรมภาพกิจกรรมของวัดตำแหน่งและการออกกำลังกายอุ่นเครื่องได้นำเสนอต่อผู้เรียนก่อนการทดสอบ วัตถุประสงค์ของการอุ่นเครื่องที่ให้ความปลอดภัยผู้เข้าร่วม และเพื่อความสอดคล้องของข้อมูลที่กำลังทดสอบการอุ่นเครื่องประมาณ 3 นาทีรวมเวลาที่จำเป็น และประกอบด้วยสองมีการออกกำลังกายรวมถึง pendulums และยืน scapular retractions ไม่ถูกเชื่อว่ามีผลเปลี่ยนแปลง อุ่นเครื่องถูกทำซ้ำระหว่างทดสอบรอบเวลาสำหรับความสอดคล้องผู้เรียนแต่ละจำเป็นต่อการอุ่นเครื่องเดียวกันความสอดคล้องของ อย่างไรก็ตาม เพื่อความรู้ของผู้เขียนไม่ใช่ประโยชน์หรือร้ายเพื่อทำการอุ่นเครื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนการ
เตรียมกิจกรรมแผนภาพภาพของตำแหน่งการวัดและการออกกำลังกายที่อบอุ่นขึ้นได้ถูกนำเสนอให้ผู้เข้าร่วมการทดสอบก่อนที่จะมีจุดประสงค์ของการอุ่นขึ้นก็เพื่อความปลอดภัยของผู้เข้าร่วมและเพื่ออำนวยความสะดวกความสอดคล้องของข้อมูลที่ถูกทดสอบอุ่นเครื่องที่ต้องการประมาณ 3 นาทีเวลารวมและประกอบด้วยสองการออกกำลังกายภายใต้การดูแลรวมถึงลูกตุ้มและยืนหดเซนต์จู๊ดที่ไม่เชื่อกันว่าน่าจะมีผลกระทบต่อการระดมอบอุ่นขึ้นอีกครั้งระหว่างการประชุมการทดสอบเพื่อความมั่นคงเข้าร่วมแต่ละคนจะต้องดำเนินฝักบัวน้ำร้อนเหมือนกัน ขึ้นเพื่อความมั่นคง; แต่เพื่อความรู้ของผู้เขียน 'มีทั้งผลประโยชน์หรือความเสียหายที่จะดำเนินการอุ่นเครื่อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอน
กิจกรรมเตรียมความพร้อมแผนภาพภาพในการวัดตำแหน่งและอบอุ่นขึ้นแบบฝึกหัดถูกนำเสนอเข้าร่วมก่อนการทดสอบ

จุดประสงค์ของการเป็นผู้อำนวยความสะดวก เพื่อความปลอดภัยและความสอดคล้องของข้อมูลที่ถูกทดสอบ .

การอุ่นเครื่องใช้ประมาณ 3 นาทีรวมเวลาและประกอบด้วยสองการฝึกรวมทั้ง ลูกตุ้ม และยืนการหดเกร็ง ไม่ซึ่งถูกเชื่อว่ามีการระดมผล

การอุ่นเครื่องกันระหว่างการทดสอบครั้งสำหรับความสอดคล้อง .

ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้องทำการอุ่นเครื่องเดียวกันตามลำดับ อย่างไรก็ตามผู้เขียนความรู้ ไม่มีผลประโยชน์ หรือความเสียหายที่จะทำการอุ่นเครื่อง

.