Physical activity
A lifestyle characterised by lack of physical
activity and excessive inactivity (particularly
television viewing) might cause obesity in
children. Findings of a cross-sectional
study70 suggest that obese children in South
Carolina spent less time in moderate and
vigorous physical activity than their nonobese
counterparts, and in a nationally
representative cross-sectional study in the
USA,71 children who engaged in the least
vigorous physical activity or the most
television viewing tended to be the most
overweight. Among children from Mexico
City, obesity risk decreased by 10% for each hour per day
of moderate-to-vigorous physical activity, and increased
by 12% for each hour per day of television viewing.72
Prospectively, physical activity was inversely associated
with BMI change in girls, and media time (watching
television or videos, playing video or computer games)
was directly associated with BMI change in both sexes.73
Moreover, low aerobic fitness predicts increased
adiposity in black and white children.74 However, as
summarised by Goran and colleagues,75 there are few
data with respect to how qualitative aspects of physical
activity, such as frequency and intensity, affect body
composition and health risk.
The effect of television viewing on obesity risk is of
particular interest. Television viewing is thought to
promote weight gain not only by displacing physical
activity, but also by increasing energy intake.76,77 Children
seem to passively consume excessive amounts of energydense
foods while watching television. Furthermore,
television advertising could adversely affect dietary
patterns at other times throughout the day. US and
British children are exposed to about ten food
commercials per hour of television time (amounting to
thousands per year), most for fast food, soft drinks,
sweets, and sugar-sweetened breakfast cereal.78–80
Exposure to 30-second commercials increases the
likelihood that 3–5-year-olds would later select an
advertised food when presented with options.81
Moreover, television viewing during mealtime is inversely
associated with consumption of products not typically
advertised, such as fruits and vegetables.82 In an
experimental study by Robinson,83 measures of adiposity
increased significantly over an academic year in children
in a control school who continued to watch television at
their usual rates, compared with children in an
intervention school who decreased television viewing by
about 40%.
ภาพกิจกรรม : วิถีชีวิตภาวะการขาดกิจกรรมทางกายและไม่มีการใช้งาน ( โดยเฉพาะ
การดูโทรทัศน์ ) อาจทำให้เกิดโรคอ้วนใน
เด็ก ผลของ study70 ตัด
แนะนำว่าเด็กอ้วนใน South Carolina ใช้เวลาน้อยลง
กิจกรรมทางกายปานกลาง และแข็งแรงกว่า counterparts ของพวกเขาและเด็กไม่อ้วน
, ในประเทศผู้แทนภาคการศึกษา
สหรัฐอเมริกา 71 เด็กร่วมในกิจกรรมทางกายน้อย
แข็งแรงหรือการรับชมโทรทัศน์มากที่สุดมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินมากที่สุด
ของเด็กจากเม็กซิโก
เมืองเสี่ยงโรคอ้วนลดลงร้อยละ 10 ในแต่ละชั่วโมงต่อวัน
ปานกลางกับกิจกรรมทางกายที่แข็งแกร่งและเพิ่มขึ้น
โดย 12% สำหรับแต่ละชั่วโมงต่อวันในการดูโทรทัศน์ การ 72
,กิจกรรมทางกายที่เกี่ยวข้องกับดัชนีมวลกายเปลี่ยนแปลงผกผัน
ในหญิง และสื่อ ( ดู
โทรทัศน์หรือวิดีโอ , เล่นวิดีโอหรือเกมคอมพิวเตอร์ )
โดยตรงเกี่ยวข้องกับ BMI เปลี่ยนแปลงเพศ . 73
นอกจากนี้ ฟิตเนส แอโรบิกต่ำคาดการณ์เพิ่มขึ้น
adiposity ในสีดำและสีขาว children.74 อย่างไรก็ตาม
สรุปโดยโกรัน และเพื่อนร่วมงาน มีไม่กี่
,ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเชิงคุณภาพในลักษณะของกิจกรรมทางกาย
, เช่น ความถี่และความเข้ม มีผลต่อร่างกาย
และความเสี่ยงสุขภาพ ผลของการรับชมโทรทัศน์ในความเสี่ยงโรคอ้วนของ
ความสนใจเฉพาะ การรับชมโทรทัศน์คิดว่า
ส่งเสริมน้ำหนักได้รับไม่เพียง แต่โดยแทนที่กิจกรรมทางกาย
, แต่ยังโดยการเพิ่มการบริโภคพลังงาน 76,77 เด็ก
ดูเฉยๆกินเงินมากเกินไปของ energydense
อาหารในขณะที่ดูโทรทัศน์ นอกจากนี้ โฆษณาโทรทัศน์ อาจส่งผลกระทบต่อแบบแผน
ในเวลาอื่น ๆตลอดทั้งวัน เราและ
เด็กอังกฤษเปิดเผยเกี่ยวกับอาหาร
10 โฆษณาต่อชั่วโมงของเวลาโทรทัศน์ ( จำนวน
พันต่อปี ) ส่วนใหญ่สำหรับอาหารจานด่วน , เครื่องดื่ม ,
ขนมและน้ำตาล รสหวาน อาหารเช้าซีเรียล 78 – 80
แสง 30 วินาทีโฆษณาเพิ่ม
3 –โอกาสที่เด็กห้าขวบจะเลือก
โฆษณาอาหารเมื่อมีตัวเลือก 81
นอกจากนี้ ดูโทรทัศน์ระหว่าง mealtime ผกผัน
ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคของผลิตภัณฑ์ที่มักจะไม่
โฆษณา เช่น ผลไม้ และ vegetables.82 ใน
การศึกษาทดลองโดย โรบินสัน83 วัด adiposity
เพิ่มขึ้นกว่าปีการศึกษาในเด็ก
ในโรงเรียนควบคุมผู้ที่ยังคงดูโทรทัศน์ที่
อัตราปกติของพวกเขา เมื่อเทียบกับเด็กในโรงเรียนที่ลดลง
การแทรกแซงการรับชมโทรทัศน์ด้วย
ประมาณ 40 %
การแปล กรุณารอสักครู่..