The Dietary Approaches to Stop Hype

The Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) diet
has been shown to decrease blood pressure.7,8 It has also been
associated with a lower incidence of self-reported hypertension
in women.9 The DASH diet provides high amounts of
whole grains, fruits, and vegetables; a moderate amount of
low-fat protein; and low levels of fat, added sugars, and sodium.
Food group recommendations are designed to reach
specific targets for macronutrients and micronutrients based
on a person’s total energy intake. Clinicians often advise people
with diabetes to lose weight and improve their diet to
come in line with the American Diabetes Association’s nutrition
recommendations, which are similar to the DASH
diet.10-12 The American Diabetes Association also specifically
recommends the DASH diet for people with diabetes
who have high blood pressure.10 However, there have been
few studies examining whether the dietary patterns of people
with diabetes differ from those of people without diabetes,
especially with regard to the DASH diet.
Our purpose was to examine consistency with the DASH
diet among adults with self-reported diabetes (with and
without self-reported high blood pressure, separately)
compared with adults without self-report of diabetes and
without self-report of high blood pressure in a large, nationally
representative sample of US adults. The hypothesis
was that adults with both self-reported diabetes and selfreported
high blood pressure may be more likely to have
dietary patterns closer to the DASH diet than those without
either disease. Some studies have shown slightly healthier
eating patterns for adults with diabetes than adults without
diabetes, such as lower intake of fat or more servings of
oatmeal/oat foods and fruit.13,14

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนวทางอาหารสำหรับผู้หยุดความดันโลหิตสูง (เส้นประ) อาหารจะลดเลือด pressure.7,8 ยังได้เกี่ยวข้องกับอุบัติการณ์ลดลงของความดันโลหิตสูงรายงานด้วยตนเองใน women.9 ประอาหารมีราคาสูงธัญพืช ผลไม้ ผัก และ ปานกลางโปรตีนไขมันต่ำ และระดับน้ำตาลไขมัน เพิ่ม และโซเดียมคำแนะนำกลุ่มอาหารจะมาถึงเป้าหมายเฉพาะสำหรับการรับและองค์ประกอบตามโรคตามในการบริโภคพลังงานของคน Clinicians มักจะแนะนำคนมีโรคเบาหวานการลดน้ำหนัก และอาหารของพวกเขาเพื่อปรับปรุงมากับโภชนาการอเมริกันโรคเบาหวานของความสัมพันธ์คำแนะนำ ซึ่งคล้ายกับประdiet.10-12 ที่โรคเบาหวานสมาคมอเมริกันยังโดยเฉพาะอาหาร DASH แนะนำสำหรับคนที่มีโรคเบาหวานใครมี pressure.10 โลหิตสูงอย่างไรก็ตาม มีการบางการศึกษาตรวจสอบว่ารูปแบบอาหารของคนมีโรคเบาหวานแตกต่างจากคนไม่มีโรคเบาหวานโดยเฉพาะกับอาหารประวัตถุประสงค์ของเราคือการ ตรวจสอบความสอดคล้องกับประอาหารระหว่างผู้ใหญ่กับเบาหวานรายงานด้วยตนเอง (ด้วย และโดยตนเองรายงานความดันโลหิตสูง แยกต่างหาก)เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ไม่มีตนเองรายงานของโรคเบาหวาน และไม่มีตนเองรายงานความดันโลหิตสูงในขนาดใหญ่ ผลงานตัวอย่างที่พนักงานของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา สมมติฐานไม่ว่า ผู้ใหญ่กับทั้งตนเองรายงานโรคเบาหวานและ selfreportedความดันโลหิตสูงอาจมีแนวโน้มที่จะมีอาหารรูปแบบใกล้ชิดกับประอาหารกว่าที่ไม่มีโรคอย่างใดอย่างหนึ่ง บางการศึกษาแสดงให้เห็นเล็กน้อยสุขภาพดีรูปแบบรับประทานสำหรับผู้ใหญ่ที่มีโรคเบาหวานมากกว่าผู้ใหญ่โดยไม่โรคเบาหวาน เช่นลดปริมาณของไขมันหรือมั่นเพิ่มเติมอาหารข้าวโอ๊ต/ข้าวโอ๊ตและ fruit.13,14

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารแนวทางการหยุดความดันโลหิตสูง (DASH) อาหารที่
ได้รับการแสดงเพื่อลดเลือด pressure.7,8 นอกจากนี้ยังได้รับการ
ที่เกี่ยวข้องกับอัตราการเกิดที่ลดลงของความดันโลหิตสูงตนเองรายงาน
ใน women.9 อาหาร DASH มีปริมาณสูงของ
เมล็ดธัญพืชและผลไม้ และผัก ปริมาณปานกลางของ
โปรตีนที่มีไขมันต่ำ; และระดับต่ำของไขมันน้ำตาลและโซเดียม
แนะนำกลุ่มอาหารได้รับการออกแบบเพื่อให้บรรลุ
เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงสำหรับธาตุอาหารหลักและธาตุอาหารตาม
ที่การบริโภคพลังงานของคนทั้งหมด แพทย์มักจะแนะนำให้คนที่
เป็นโรคเบาหวานจะสูญเสียน้ำหนักและปรับปรุงอาหารของพวกเขาที่จะ
มาในแนวเดียวกับโรคเบาหวานอเมริกันสมาคมโภชนาการ
แนะนำซึ่งมีความคล้ายคลึงกับ DASH
diet.10-12 สมาคมโรคเบาหวานอเมริกันยังโดยเฉพาะ
แนะนำอาหาร DASH สำหรับคนที่มีโรคเบาหวาน
ที่มี pressure.10 โลหิตสูง แต่มีได้รับ
การศึกษาน้อยการตรวจสอบไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการบริโภคอาหารของคน
ที่เป็นโรคเบาหวานแตกต่างจากคนที่ไม่มีโรคเบาหวาน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องเกี่ยวกับอาหาร DASH กับ
วัตถุประสงค์ของเราคือการตรวจสอบความสอดคล้องกับ DASH
อาหารในหมู่ ผู้ใหญ่ที่มีโรคเบาหวานตนเองรายงาน (ที่มีและ
ไม่มีความดันโลหิตสูงด้วยตนเองได้รายงานแยกต่างหาก)
เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่โดยไม่ต้องรายงานตัวของโรคเบาหวานและ
ตนเองโดยไม่ต้องรายงานความดันโลหิตสูงในขนาดใหญ่ทั่วประเทศ
ตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของผู้ใหญ่สหรัฐ สมมติฐาน
คือการที่ผู้ใหญ่ที่มีทั้งโรคเบาหวานตนเองรายงานและ selfreported
ความดันโลหิตสูงอาจจะมีแนวโน้มที่จะมี
รูปแบบการบริโภคอาหารใกล้ชิดกับอาหาร DASH กว่าผู้ที่ไม่มี
โรคอย่างใดอย่างหนึ่ง บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีสุขภาพดีขึ้นเล็กน้อย
รูปแบบการรับประทานอาหารสำหรับผู้ใหญ่ที่มีโรคเบาหวานกว่าผู้ใหญ่โดยไม่ต้อง
เป็นโรคเบาหวานเช่นการบริโภคที่ลดลงของไขมันหรือมากกว่าเสิร์ฟของ
ข้าวโอ๊ต / อาหารข้าวโอ๊ตและ fruit.13,14

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนวทางอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง ( เส้นประ ) อาหาร
ได้รับการแสดงเพื่อลดความดันโลหิต . 7 , 8 มันยังเกี่ยวข้องกับการลดลงของ

self-reported ความดันโลหิตสูงในผู้หญิง 9 อาหาร DASH มีปริมาณสูงของ
ธัญพืช , ผักและผลไม้ , ;
โปรตีนไขมันต่ำปานกลาง และระดับ เพิ่มน้ำตาลต่ำ ไขมัน และโซเดียม
แนะนำกลุ่มอาหารถูกออกแบบมาเพื่อไปถึงเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงสำหรับธาตุ

ในรูปจากผู้บริโภคพลังงาน แพทย์มักแนะนำให้คน
เบาหวานลดน้ำหนักและเพิ่มอาหาร

มาสอดคล้องกับแนวทางโภชนาการ
อเมริกันสมาคมโรคเบาหวาน ซึ่งคล้ายกับการวิ่ง
อาหารอเมริกันสมาคมโรคเบาหวานยัง 10-12 โดยเฉพาะ
แนะนำอาหาร Dash สำหรับผู้ที่มีโรคเบาหวาน
ใครมีเลือดสูง pressure.10 อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาน้อย ตรวจสอบว่าอาหาร

รูปแบบของคนเป็นเบาหวาน แตกต่างจากคนไม่มีโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับ
อาหาร DASH .
วัตถุประสงค์ของเราเพื่อตรวจสอบความสอดคล้อง กับแดช
อาหารระหว่างผู้ใหญ่กับ self-reported โรคเบาหวาน ( และ
โดยไม่ self-reported ความดัน โลหิตสูง แยก )
เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ โดยไม่มีรายงานของผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงในเยาวชน
โดยไม่ต้องมีขนาดใหญ่ โอเปอเรเตอร์
ตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของพวกเรา ผู้ใหญ่ สมมติฐานคือว่าผู้ใหญ่ทั้งสอง

self-reported โรคเบาหวานและ selfreported ความดันโลหิตสูงอาจจะมีแนวโน้มที่จะมี
รูปแบบอาหารที่ใกล้ชิดกับอาหาร DASH กว่าผู้ที่ไม่มี
ให้โรค บางการศึกษาแสดงเล็กน้อยรับประทาน healthier
รูปแบบสำหรับผู้ใหญ่ที่มีโรคเบาหวานมากกว่าผู้ใหญ่โดย
โรคเบาหวาน เช่น ลดปริมาณของไขมันหรือมากกว่าที่
อาหารข้าวโอ๊ต / โอ๊ต และผลไม้ 13,14