that it is easier to increase a beh

that it is easier to increase a behavior
than to decrease a
behavior (e.g., increase activities or hobbies that involve the
hands such as sewing versus decreasing TV snacking).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่เป็นการเพิ่มลักษณะการทำงาน กว่าการลดการลักษณะการทำงาน (เช่น เพิ่มกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่เกี่ยวข้องกับการมือเช่นจักรเย็บผ้าและลดอาหารว่าง TV)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ว่ามันจะง่ายต่อการเพิ่มพฤติกรรม
มากกว่าที่จะลด
พฤติกรรม (เช่นการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่เกี่ยวข้องกับ
มือเช่นการตัดเย็บเมื่อเทียบกับที่ลดลงอาหารว่างโทรทัศน์)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเพิ่มพฤติกรรม
กว่าจะลดพฤติกรรม ( เช่น เพิ่มกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่เกี่ยวข้องกับมือ เช่นการเย็บ
เมื่อเทียบกับทีวี อาหารว่าง )