Gout is a painful disease that occu

Gout is a painful disease that occurs when uric acid, a normal waste product, builds up in the blood and forms crystals in the joints and/or kidneys.

Uric acid normally dissolves in the blood, processes through the kidney, and leaves the body in the urine. If the body makes extra uric acid, or if the kidneys cannot clear enough of it, then uric acid levels in the blood will become too high, a condition known as hyperuricemia (hyper-yur-i-see-me-ya).

Hyperuricemia is not a disease and may not cause problems, but if it continues for a long time and conditions in the body are right, crystals may form and cause gout. Most experts recommend that uric acid levels stay below 6.0 mg/dL in order to prevent gout attacks.

Uric acid comes from the breakdown of purines, naturally-occurring chemicals that are found in both our diets and our bodies. Foods and drinks that contribute most to hyperuricemia and gout include: redmeat, organ meat, seafood, beer, liquor, and sugar-sweetened items, especially with high fructose corn syrup. Health problems such as obesity,high blood pressure, high blood sugar, and high cholesterol may also lead to increased uric acidand the development of gout. And because some medications may also increase risk, you should review all your medications and supplements with your doctor. Other causes of hyperuricemia and gout include kidney disease, exposure to lead, hypothyroidism, severe illness or stress, and extreme physical exertion.

Some people with gout do not have high uric acid levels, so it is very important to maintain a healthy lifestyle no matter the level. Do not smoke, follow a well-balanced diet, maintain a healthy weight, and exercise.

Joint and Kidney Damage Caused by Gout

Uric acid crystals deposited in the joints can cause pain, swelling, stiffness, and deformity, and impair movement.

Uric acid crystals deposited in the kidneys can become large stones. These stonesare very painful and can cause permanent kidney damage by 1) forming an obstruction that prevents your kidneys from removing wastes and causing infection, and 2) scarring the kidneys with rough or sharp edges. Both problems can lead to chronic kidney disease and even kidney failure.

Chronic kidney disease occurs when the kidneys have been damaged and/or kidney function has been greatly decreased for more than 3 months, andit is detected with routine laboratory tests. One of these tests is estimated glomerular filtration rate (eGFR) which determines the level of kidney function. Another test measures albumin in the urine and is called urine albumin-to--creatinine ratio (ACR). Albumin in the urine may be a sign of kidney damage.

Kidney failure occurs when kidney function is so poor that there are severe symptoms, or when there is a need for dialysis or transplant to treatcomplications that could lead to more sickness and death.

Prevent Gout Attacks and Kidney Damage

Focus on lifestyle changes to reduce your risk for developing gout and kidney damage. High uric acid is the strongest risk factor for developing gout, but if you eliminate the causes of high uric acid such as obesity and high blood pressure, then you may prevent gout attacks.

Follow a healthy diet that contains mostly vegetables and fruits, whole grains, and low fat dairy products. Limit sugar-sweetened foods and drinks, especially those that contain high fructose corn syrup. Limit alcohol, meat, and fish, especially shrimp and lobster. Avoid crash diets because they can make the urine more acid, which makes it harder for uric acid to dissolve.

Drink at least 64 ounces of water a day (8 cups) to help reduce the risk for stone formation.

Follow the medication regimen prescribed by your doctor.

Track your serum uric acid (sUA) level (amount of uric acid in your blood), estimated glomerular filtration rate (eGFR) and albumin-to-creatinine ratiousing the online Gout and Uric Acid Tracker by clicking here (Excel download), or by printing out the PDF version. You can also record your weight, blood pressure, gout symptoms, and triggers for your attacks. By keeping track of this information, you will see how well you are preventing attacks. If you are having problems, the reasons will be clear, and you and your doctor can fine-tune your treatment plan.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โรคเกาต์เป็นโรคเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อกรดยูริก สินค้าเสียปกติ สร้างขึ้นในเลือด และรูปผลึกในข้อและหรือไตกรดยูริกปกติละลายในเลือด กระบวนการผ่านไต และออกจากร่างกายในปัสสาวะ ถ้าร่างกายทำให้กรดยูริกเพิ่ม หรือ หากไตไม่ชัดเจนเพียงพอของมัน แล้วระดับกรดยูริกในเลือดจะสูงเกินไป เป็น hyperuricemia (hyper-your-i-see-me-ya)Hyperuricemia ไม่ใช่โรค และอาจทำให้เกิดปัญหา แต่ถ้ามันยังคงเป็นเวลานาน และมีเงื่อนไขในร่างกาย ผลึกอาจฟอร์ม และทำให้เกิดโรคเกาต์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำว่า ระดับกรดยูริกต่ำกว่า 6.0 มิลลิกรัม/dL อยู่เพื่อป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์กรดยูริกมาจากการสลายของพิวรีน. สารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในอาหารของเราและร่างกายของเรา อาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนร่วมมากที่สุดการ hyperuricemia และโรคเกาต์รวม: redmeat เนื้ออวัยวะ อาหารทะเล เบียร์ เหล้า และของหวานน้ำตาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ฟรักโทสสูงข้าวโพดน้ำเชื่อม ปัญหาสุขภาพ เช่นโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง ไขมันสูงอาจนำไปสู่ acidand uric เพิ่มการพัฒนาของโรคเกาต์ และเนื่องจากยาบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยง คุณควรตรวจทานยาและอาหารเสริมทั้งหมดของคุณกับแพทย์ของคุณ Hyperuricemia และโรคเกาต์สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่โรคไต สัมผัสกับนำ พร่อง เจ็บป่วยอย่างรุนแรง หรือความเครียด และกายมากบางคนที่ มีโรคเกาต์ไม่มีระดับกรดยูริกสูง ดังนั้นจึงเป็นการรักษาสุขภาพไม่ว่าระดับ ควัน ทำตามอาหารที่สมดุล รักษาสุขภาพที่ดี และน้ำหนักออกกำลังกายร่วมกัน และความเสียหายของไตที่เกิดจากโรคเกาต์ผลึกของกรดยูริกที่ฝากในข้อต่อสามารถทำให้เกิดอาการปวด บวม แข็ง และ deformity และทำให้เสียการเคลื่อนไหวผลึกของกรดยูริกที่ฝากในไตจะกลายเป็น หินขนาดใหญ่ เหล่านี้ stonesare เจ็บมาก และอาจทำให้เกิดความเสียหายไตถาวร โดย 1) อุดที่ป้องกันไม่ให้ไตของคุณจากการเอาของเสียและติดเชื้อทำให้ ขึ้นรูป และ 2) แผลเป็นไต มีขอบคม หรือหยาบ ปัญหาทั้งสองสามารถนำไปสู่โรคไตเรื้อรังและไตได้โรคไตเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อไตเกิดความเสียหาย และ/หรือไตทำงานได้ลดลงอย่างมากมากกว่า 3 เดือน andit ตรวจพบ มีประจำห้องปฏิบัติการทดสอบ การทดสอบเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งคือราคากรองบ่งบอกโดยประมาณ (eGFR) ซึ่งกำหนดระดับการทำงานของไต ทดสอบอื่นวัด albumin ในปัสสาวะ และเรียกว่า albumin ในปัสสาวะ-การ - อัตรา creatinine (ACR) Albumin ในปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณของความเสียหายไตไตล้มเหลวเกิดขึ้น เมื่อไตน่ามีที่มีอาการรุนแรง หรือต้องฟอกไตหรือปลูกถ่าย treatcomplications ที่อาจทำให้เจ็บป่วยและเสียชีวิตเพิ่มเติมป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์และความเสียหายไตFocus on lifestyle changes to reduce your risk for developing gout and kidney damage. High uric acid is the strongest risk factor for developing gout, but if you eliminate the causes of high uric acid such as obesity and high blood pressure, then you may prevent gout attacks.Follow a healthy diet that contains mostly vegetables and fruits, whole grains, and low fat dairy products. Limit sugar-sweetened foods and drinks, especially those that contain high fructose corn syrup. Limit alcohol, meat, and fish, especially shrimp and lobster. Avoid crash diets because they can make the urine more acid, which makes it harder for uric acid to dissolve.Drink at least 64 ounces of water a day (8 cups) to help reduce the risk for stone formation.Follow the medication regimen prescribed by your doctor.Track your serum uric acid (sUA) level (amount of uric acid in your blood), estimated glomerular filtration rate (eGFR) and albumin-to-creatinine ratiousing the online Gout and Uric Acid Tracker by clicking here (Excel download), or by printing out the PDF version. You can also record your weight, blood pressure, gout symptoms, and triggers for your attacks. By keeping track of this information, you will see how well you are preventing attacks. If you are having problems, the reasons will be clear, and you and your doctor can fine-tune your treatment plan.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โรคเกาต์เป็นโรคความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อกรดยูริค, ผลิตภัณฑ์ขยะปกติสร้างขึ้นในเลือดและผลึกในข้อต่อและ / หรือไต.

กรดยูริคได้ตามปกติละลายในเลือดกระบวนการผ่านไตและออกจากร่างกายใน ปัสสาวะ หากร่างกายทำให้กรดยูริคพิเศษหรือถ้าไตไม่สามารถที่ชัดเจนเพียงพอของมันแล้วระดับกรดยูริคในเลือดจะกลายเป็นสูงเกินไปสภาพที่เรียกว่า hyperuricemia (Hyper-yur-I-เห็นฉัน-ya).

Hyperuricemia ไม่ได้เป็นโรคและไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่ถ้ามันยังคงเป็นเวลานานและเงื่อนไขในร่างกายมีสิทธิผลึกอาจก่อให้เกิดโรคเกาต์และ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำว่าระดับกรดยูริคอยู่ด้านล่าง 6.0 mg / dL เพื่อป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์.

กรดยูริคมาจากการสลายของพิวรีนสารเคมีธรรมชาติที่เกิดขึ้นที่พบทั้งในอาหารและร่างกายของเราของเรา อาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนร่วมมากที่สุดในการ hyperuricemia และโรคเกาต์รวมถึง: redmeat เนื้ออวัยวะ, อาหารทะเล, เบียร์, สุราและรายการที่มีรสหวานน้ำตาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง ปัญหาสุขภาพเช่นโรคอ้วนความดันโลหิตสูง, น้ำตาลในเลือดสูงและคอเลสเตอรอลสูงนอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นยูริก acidand การพัฒนาของโรคเกาต์ และเนื่องจากยาบางอย่างยังอาจเพิ่มความเสี่ยงคุณควรตรวจสอบยาและอาหารเสริมของคุณกับแพทย์ของคุณ สาเหตุอื่น ๆ ของ hyperuricemia และโรคเกาต์รวมถึงโรคไตการสัมผัสกับนำพร่องเจ็บป่วยรุนแรงหรือความเครียดและการออกแรงทางกายภาพที่รุนแรง.

บางคนที่มีโรคเกาต์ไม่ได้มีระดับกรดยูริคสูงจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรักษาชีวิตสุขภาพไม่ว่า ระดับ. ไม่สูบบุหรี่ตามอาหารที่มีความสมดุลในการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย.

ร่วมและความเสียหายของไตที่เกิดจากโรคเกาต์

ยูริกผลึกกรดฝากไว้ในข้อต่ออาจทำให้เกิดอาการปวดบวมตึงและความผิดปกติและทำให้เสียการเคลื่อนไหว.

กรดยูริค ผลึกฝากในไตจะกลายเป็นก้อนหินขนาดใหญ่ เหล่านี้ stonesare เจ็บปวดมากและอาจทำให้เกิดความเสียหายของไตถาวรโดย 1) การสร้างการอุดตันที่ป้องกันไม่ให้ไตของคุณจากการเอาของเสียและก่อให้เกิดการติดเชื้อและ 2) รอยแผลเป็นไตที่มีขอบขรุขระหรือคม ปัญหาทั้งสองสามารถนำไปสู่โรคไตเรื้อรังและแม้กระทั่งไตล้มเหลว.

โรคไตเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อไตได้รับความเสียหายและ / หรือการทำงานของไตได้รับการลดลงอย่างมากมานานกว่า 3 เดือน Andit มีการตรวจพบกับการทดสอบในห้องปฏิบัติการประจำ หนึ่งในการทดสอบเหล่านี้เป็นที่คาดอัตราการกรองของไต (eGFR) ซึ่งเป็นตัวกำหนดระดับของการทำงานของไต การทดสอบอื่นขนาดอัลบูมินในปัสสาวะและปัสสาวะเรียกว่าอัลบูมิ-To - ต่อ creatinine (ACR) อัลบูมินในปัสสาวะอาจจะเป็นสัญญาณของความเสียหายของไต.

ไตวายเกิดขึ้นเมื่อการทำงานของไตจึงเป็นเรื่องที่น่าสงสารที่มีอาการรุนแรงหรือเมื่อมีความจำเป็นสำหรับการล้างไตหรือปลูกเพื่อ treatcomplications ที่อาจนำไปสู่การเจ็บป่วยมากขึ้นและความตาย.

ป้องกันโรคเกาต์ การโจมตีและไต

มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะลดความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเกาต์และไตเกิดความเสียหาย กรดยูริคสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาโรคเกาต์ แต่ถ้าคุณขจัดสาเหตุของการเกิดกรดยูริกสูงเช่นโรคอ้วนและโรคความดันโลหิตสูงแล้วคุณอาจป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์.

ตามอาหารเพื่อสุขภาพที่มีส่วนใหญ่เป็นผักและผลไม้, ธัญพืช และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ขีด จำกัด อาหารที่มีรสหวานน้ำตาลและเครื่องดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีสูงฟรักโทสข้าวโพดน้ำเชื่อม จำกัด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, เนื้อสัตว์และปลาโดยเฉพาะกุ้งและกุ้งก้ามกราม หลีกเลี่ยงอาหารที่ผิดพลาดเพราะพวกเขาสามารถทำให้ปัสสาวะกรดมากขึ้นซึ่งจะทำให้มันยากสำหรับกรดยูริคในการละลาย.

ดื่มน้ำอย่างน้อย 64 ออนซ์ของน้ำต่อวัน (8 ถ้วย) เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการก่อหิน.

ทำตามระบบการปกครองยาที่กำหนดโดย แพทย์ของคุณ.

ติดตามเซรั่มกรดยูริคของคุณ (เสือ) ระดับ (จำนวนของกรดยูริคในเลือดของคุณ) ประมาณอัตราการกรองไต (eGFR) และอัลบูมิไป creatinine ratiousing ออนไลน์โรคเกาต์และกรดยูริกติดตามโดยคลิกที่นี่ (Excel ดาวน์โหลด) หรือโดยการพิมพ์ออกรุ่นไฟล์ PDF นอกจากนี้คุณยังสามารถบันทึกน้ำหนักของคุณ, ความดันโลหิต, อาการโรคเกาต์และเรียกการโจมตีของคุณ โดยการติดตามข้อมูลนี้คุณจะเห็นวิธีการที่ดีที่คุณจะได้รับการป้องกันการโจมตี หากคุณกำลังมีปัญหาในเหตุผลที่จะมีความชัดเจนและคุณและแพทย์ของคุณสามารถปรับแต่งการวางแผนการรักษาของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคเกาต์เป็นเจ็บปวดโรคซึ่งเกิดขึ้นเมื่อกรดยูริคเป็นผลิตภัณฑ์ของเสียปกติ สร้างขึ้นในเลือดและรูปแบบผลึกในข้อต่อและ / หรือไตกรดยูริกปกติละลายในเลือด กระบวนการผ่านออกจากร่างกาย ไต และในปัสสาวะ ถ้าร่างกายทำให้กรดยูริคเพิ่มหรือถ้าไตไม่ชัดเจนพอ แล้วระดับกรดยูริกในเลือดจะสูงเกินสภาพที่รู้จักกันเป็น hyperuricemia ( hyper-yur-i-see-me-ya )hyperuricemia ไม่ใช่โรค และอาจก่อให้เกิดปัญหาได้ แต่ถ้ามันยังคงเป็นเวลานานและสภาวะในร่างกายจะถูกผลึกอาจฟอร์มและเป็นสาเหตุของโรคเกาต์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ระดับกรดยูริกอยู่ด้านล่าง 6.0 มก. / ดล. เพื่อป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์กรดยูริกมาจากแบ่ง purines ที่เกิดในธรรมชาติ สารเคมีที่พบในทั้งอาหารของเราและร่างกายของเรา อาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนร่วมมากที่สุด hyperuricemia และโรคเกาต์ ได้แก่ redmeat อวัยวะ , เนื้อสัตว์ , อาหารทะเล , เบียร์ , เหล้า , และน้ำตาล รสหวาน สินค้า โดยเฉพาะกับน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูง ปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง อาจจะทำให้ไปเพิ่มระดับ 3 การพัฒนาโรคเกาต์ และเพราะบางโรคยังอาจเพิ่มความเสี่ยง คุณควรตรวจสอบทั้งหมดของคุณยาและอาหารเสริมกับแพทย์ของคุณ สาเหตุอื่น ๆของ hyperuricemia และโรคเกาต์ ได้แก่ โรคไต การเปิดรับตะกั่ว , hypothyroidism หรือความเครียด การเจ็บป่วยที่รุนแรง และการออกแรงทางกายภาพที่รุนแรงบางคนที่มีโรคเกาต์ไม่ได้มีกรดยูริกสูงระดับ ดังนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรักษาชีวิตสุขภาพไม่ว่าระดับ ไม่สูบ ตามอาหารที่สมดุล , รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายร่วมกันและความเสียหายของไตที่เกิดจากเกาต์ผลึกกรดยูริคฝากในข้อต่อสามารถทำให้เกิดอาการปวด บวม ตึง และ ความผิดปกติ และบั่นทอนประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวผลึกกรดยูริกฝากไว้ในไตสามารถกลายเป็นหินขนาดใหญ่ เหล่านี้ stonesare เจ็บปวดมาก และอาจทำให้เกิดความเสียหายไตถาวร โดย 1 ) สร้างอุปสรรคที่ป้องกันไตของคุณ จากการเอาของเสีย และก่อให้เกิดการติดเชื้อ และ 2 ) แผลเป็นไตที่มีลักษณะหยาบหรือคมขอบ ทั้งปัญหาสามารถนำไปสู่โรคไตเรื้อรังและไตวายโรคไตเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อตับได้รับความเสียหาย และ / หรือ ไตได้รับการลดลงอย่างมากมานานกว่า 3 เดือน andit ตรวจพบด้วยการตรวจทางห้องปฏิบัติการ รูทีน หนึ่งของการทดสอบเหล่านี้คือประมาณการของอัตราการกรอง ( egfr ) ซึ่งกำหนดระดับการทำงานของไต อีกมาตรการตรวจอัลบูมิน ในปัสสาวะ และเรียกว่า อัลบูมินปัสสาวะ -- อัตราส่วนครี ( ACR ) อัลบูมิน ในปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณของความเสียหายของไตไตวายเกิดขึ้นเมื่อไตจะไม่ดี มีอาการรุนแรง หรือเมื่อมีต้องฟอกไตหรือการปลูกถ่ายเพื่อ treatcomplications ที่อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยและความตายป้องกันการโจมตีเกาต์และความเสียหายของไตมุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงของคุณสำหรับการพัฒนาโรคเกาต์และความเสียหายของไต กรดยูริกสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาโรคเกาต์ที่แข็งแกร่ง แต่ถ้าคุณจัดการกับสาเหตุของกรดยูริคสูง เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง แล้วคุณอาจจะป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์ทำตามอาหารสุขภาพที่ประกอบด้วยส่วนใหญ่ผักและผลไม้ , ธัญพืชและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ หวาน น้ำตาล จำกัด อาหารและเครื่องดื่ม โดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูง จำกัด แอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์ และปลา โดยเฉพาะกุ้งและกุ้งมังกร หลีกเลี่ยงอาหารผิดพลาดเพราะพวกเขาสามารถทำให้ปัสสาวะเป็นกรดมากขึ้น ซึ่งทำให้ยากสำหรับกรดยูริกจะละลายดื่มอย่างน้อย 64 ออนซ์ของน้ำต่อวัน 8 แก้ว ) เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดหินติดตามยายากำหนดโดยแพทย์ของคุณติดตามระดับกรดยูริก ( เสือ ) ระดับ ( ปริมาณของกรดยูริคในเลือดของคุณ ) , ประมาณการของอัตราการกรอง ( egfr ) และอัลบูมินในครี ratiousing ออนไลน์โรคเกาต์และติดตามระดับกรดยูริก โดย คลิกที่นี่ ( Excel ดาวน์โหลด ) หรือโดยการพิมพ์ออก PDF version นอกจากนี้คุณยังสามารถบันทึกน้ำหนักของคุณอาการเกาต์ความดัน เลือด และ ทริกเกอร์การโจมตีของคุณ โดยติดตามข้อมูลนี้คุณจะเห็นวิธีที่ดีที่คุณจะป้องกันการโจมตี ถ้าคุณมีปัญหา เหตุผลจะกระจ่างและคุณและแพทย์ของคุณสามารถปรับแผนการรักษาของคุณ