Our fight-or-flight response is our

Our fight-or-flight response is our body's sympathetic nervous system reacting to a stressful event. Our body produces larger quantities of the chemicals cortisol, adrenaline and noradrenaline, which trigger a higher heart rate, heightened muscle preparedness, sweating, and alertness - all these factors help us protect ourselves in a dangerous or challenging situation.

Non-essential body functions slow down, such as our digestive and immune systems when we are in fight-or flight response mode. All resources can then be concentrated on rapid breathing, blood flow, alertness and muscle use.

When we are stressed the following happens

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอบสนองของเราต่อสู้ หรือบินได้ของร่างกายระบบประสาทซิมพาเทติกปฏิกิริยาเหตุการณ์เครียด ร่างกายเราผลิต cortisol เคมี ตื่นเต้น และ noradrenaline ที่ทริกเกอร์อัตราหัวใจสูง เตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อสูง ตากระตุก และการเตรียม พร้อม - ปัจจัยเหล่านี้ช่วยเราปกป้องตัวเองในสถานการณ์ที่อันตราย หรือท้าทายใหญ่ปริมาณ ฟังก์ชันไม่จำเป็นร่างกายช้าลง เช่นของทางเดินอาหาร และภูมิคุ้มกันระบบเมื่อเราอยู่ในการต่อสู้- หรือโหมดตอบสนองการบิน ทรัพยากรทั้งหมดแล้วจะเข้มข้นในการหายใจอย่างรวดเร็ว เลือดไหล เตรียมพร้อมกล้ามเนื้อใช้เมื่อเราจะเน้น ต่อไปนี้เกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบินของเราคือร่างกายของเราเห็นใจระบบประสาททำปฏิกิริยากับเหตุการณ์ที่เครียด ร่างกายของเราผลิตปริมาณมากของคอร์ติซอสารเคมีตื่นเต้นและ noradrenaline ซึ่งก่อให้เกิดอัตราการเต้นหัวใจสูงกว่าการเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อมีความคิดริเริ่มเหงื่อออกและการเตรียมพร้อม - ปัจจัยเหล่านี้ช่วยให้เราป้องกันตัวเองในอันตรายหรือสถานการณ์ที่ท้าทาย. การทำงานของร่างกายไม่จำเป็นช้า ลงเช่นการย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันของเราเมื่อเราอยู่ในการต่อสู้หรือโหมดการตอบสนองต่อการบิน ทรัพยากรทั้งหมดนั้นจะสามารถจดจ่ออยู่กับการหายใจอย่างรวดเร็วไหลเวียนของเลือดการเตรียมพร้อมและการใช้กล้ามเนื้อ. เมื่อเรากำลังเครียดต่อไปนี้เกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การต่อสู้หรือเที่ยวบินของร่างกายระบบประสาททําปฏิกิริยากับเหตุการณ์ที่ตึงเครียด ร่างกายของเราผลิตขนาดใหญ่ ปริมาณของสารเคมีระดับ adrenaline และ noradrenaline ซึ่งกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เพิ่มการเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อ เหงื่อ และความตื่นตัว ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยให้เราปกป้องตัวเองในอันตรายหรือสถานการณ์ที่ท้าทาย .

ไม่สําคัญร่างกายการทำงานช้าลง เช่น ทางเดินอาหารและระบบภูมิคุ้มกันของเราเมื่อเราอยู่ในโหมดการต่อสู้หรือเที่ยวบิน ทรัพยากรทั้งหมดจะสามารถมุ่งเน้นการหายใจอย่างรวดเร็ว , การไหลของเลือด ความตื่นตัว และกล้ามเนื้อที่ใช้ เมื่อเราเครียด

ต่อไปนี้เกิดขึ้น