Cheese well, the fat in cheese even

Cheese well, the fat in cheese even helps our bodies absorb more nutrients during digestion. But in the health department, cheese gets a demerit from Katz. “In addition to be highly concentrated in calories and saturated fat, cheese tends to be very high in sodium,” says Katz. “It’s a good protein source, but there are better ones that don’t have such baggage.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชีดี ไขมันในเนยแข็งจะช่วยให้ร่างกายของเราดูดซับสารอาหารเพิ่มเติมในระหว่างการย่อยอาหาร แต่ในภาคสุขภาพ ชีจะเป็น demerit จากทซ "นอกจากนี้การสูงอย่างเข้มข้นในแคลอรี่และไขมันอิ่มตัว ชีมีแนวโน้มที่จะสูงมากในโซเดียม กล่าวว่า ทซ "มันเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แต่มีดีกว่าคนที่ไม่มีสัมภาระดังกล่าว"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชีสดีไขมันในชีสยังช่วยให้ร่างกายของเราดูดซึมสารอาหารมากขึ้นในช่วงการย่อยอาหาร แต่ในกรมสุขภาพชีสได้รับบาปจากแคทซ์ "นอกจากนี้จะต้องมีความเข้มข้นสูงในแคลอรี่และไขมันอิ่มตัวชีสมีแนวโน้มที่จะสูงมากในโซเดียม" แคทซ์กล่าวว่า "มันเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แต่มีคนที่ดีกว่าที่ไม่ได้มีสัมภาระดังกล่าว."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชีส คือ ไขมันในชีส จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารมากขึ้นในระหว่างการย่อยอาหาร แต่ในแผนกสุขภาพ ชีสได้รับกรรม Katz " นอกจากจะเข้มข้นสูงในแคลอรี่และไขมันอิ่มตัว เนยแข็งมีแนวโน้มที่จะสูงมากในโซเดียม กล่าวว่า Katz " มันเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แต่ มี ดีกว่าคนที่ไม่มีสัมภาระ "