The tai chi group also performed be

The tai chi group also performed better than the stretching group in all secondary outcomes and outperformed the resistancetraining group in stride length and functional reach. Tai chi lowered the incidence of falls as compared with stretching but not as compared with resistance training. The effects of tai chi training were maintained at 3 months after the intervention. No serious adverse events were observed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่ม Tai Chi ยังดำเนินการได้ดีกว่ากลุ่มยืดในผลลัพธ์รองและประสิทธิภาพสูงกว่ากลุ่ม resistancetraining ในก้าวยาวและการเข้าถึงการทำงาน Tai Chi ปรับลดอุบัติการณ์ของน้ำตกเมื่อเทียบกับการยืด แต่ไม่เมื่อเทียบกับการฝึกอบรมความต้านทาน ผลของการฝึกอบรม Tai Chi ถูกเก็บรักษาไว้ที่ 3 เดือนหลังจากการแทรกแซง ไม่มีเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ร้ายแรงถูกตั้งข้อสังเกต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มไทเก็กยังแสดงดีกว่ายืดกลุ่มในผลรองทั้งหมดและสูงกว่ากลุ่ม resistancetraining ความยาวกางเกงและถึงการทํางาน ไทเก็กลดลงอุบัติการณ์ของการล้มเมื่อเทียบกับยืดแต่ไม่เมื่อเทียบกับการฝึกอบรมความต้านทาน ผลของการฝึกอบรมไทจิถูกเก็บรักษาไว้ที่ 3 เดือนหลังจากการแทรกแซง ไม่มีเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ร้ายแรง พบว่า