Of course physical activity is good

Of course physical activity is good for you. It can be fantastic for your mood, energy, range of motion, shape and tone of your body, breathing capabilities and more. Keep exercising! Just understand that - despite a large volume of persistent outdated information - exercise on its own has very little to do with weight loss. How you live has to do with weight loss. How you handle stress, how you practice calm connection to yourself, has to do with the life and health you're able to create.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ของหลักสูตรกิจกรรมทางกายภาพเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ จะบึ้งของอารมณ์ พลังงาน เคลื่อนไหว รูปร่าง และเสียงของร่างกาย การหายใจความสามารถและอื่น ๆ ให้ออกกำลังกาย เพียงเข้าใจว่า - แม้ มีจำนวนมากของข้อมูลล้าสมัยแบบถาวร - ออกกำลังกายนั้นมีน้อยมากกับการสูญเสียน้ำหนัก มีวิธีอยู่กับน้ำหนัก วิธีจัดการความเครียด วิธีฝึกเชื่อมต่อใจตัวเอง ได้ทำกับชีวิต และสุขภาพคุณไม่สามารถสร้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แน่นอนการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ มันสามารถเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับอารมณ์ของคุณพลังงานช่วงของการเคลื่อนไหวรูปร่างและเสียงของร่างกายของคุณความสามารถในการหายใจและอื่น ให้ออกกำลังกาย เพียงแค่เข้าใจว่า - แม้จะมีปริมาณมากของข้อมูลเก่าถาวร - การออกกำลังกายในตัวเองมีน้อยมากจะทำอย่างไรกับการสูญเสียน้ำหนัก วิธีการที่คุณอาศัยอยู่จะทำอย่างไรกับการสูญเสียน้ำหนัก วิธีที่คุณจัดการกับความเครียดวิธีการที่คุณปฏิบัติต่อความสงบให้กับตัวเองจะทำอย่างไรกับชีวิตและสุขภาพที่คุณก็สามารถที่จะสร้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แน่นอนว่ากิจกรรมทางกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ มันสามารถที่ยอดเยี่ยมสำหรับอารมณ์ของคุณ , พลังงาน , ช่วงของการเคลื่อนไหว , รูปร่างและเสียงของร่างกาย การหายใจและความสามารถมากขึ้น ให้ออกกำลังกาย ! ก็เข้าใจว่า แม้จะมีปริมาณมากของข้อมูล - ล้าสมัย หมั่นออกกำลังกายของตัวเองที่มีน้อยมากจะทำอย่างไรกับการสูญเสียน้ำหนัก วิธีการที่คุณมีชีวิตอยู่ได้จะทำอย่างไรกับการสูญเสียน้ำหนัก วิธีจัดการกับความเครียดวิธีการที่คุณปฏิบัติต่อความสงบกับตัวเอง ได้ทำอะไรกับชีวิตและสุขภาพที่คุณจะสามารถสร้าง