Fad diets make unrealistic promises

Fad diets make unrealistic promises of rapid weight loss. Some of these programs restrict or eliminate healthy foods, such as grains and legumes, or require you to drink unhealthy cleanses. Fad diets can be risky for your health and rarely result in permanent weight loss. Avoid fad diets and lose weight with the tried and true method of moderate calorie restriction and exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารแฟชั่นทำสัญญาไม่ให้สูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็ว บางส่วนของโปรแกรมเหล่านี้จำกัด หรือกำจัดอาหารเพื่อสุขภาพ ธัญพืชและกิน หรือต้องการให้เครื่องดื่มที่ไม่แข็งแรง cleanses อาหารแฟชั่นจะมีความเสี่ยงสำหรับสุขภาพของคุณและไม่ค่อยผลในการลดน้ำหนักแบบถาวร หลีกเลี่ยงอาหารแฟชั่น และลดน้ำหนัก ด้วยวิธีการพยายามและความจริงข้อจำกัดแคลอรี่ปานกลางและออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารแฟชั่นทำสัญญาที่ไม่สมจริงของการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็ว บางส่วนของโปรแกรมเหล่านี้ จำกัด หรือกำจัดอาหารเพื่อสุขภาพเช่นธัญพืชและพืชตระกูลถั่วหรือต้องการให้คุณดื่มทำความสะอาดที่ไม่แข็งแรง อาหารแฟชั่นอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณและไม่ค่อยมีผลในการลดน้ำหนักอย่างถาวร หลีกเลี่ยงอาหารแฟชั่นและลดน้ำหนักด้วยวิธีการพยายามและความจริงของการ จำกัด แคลอรี่และการออกกำลังกายในระดับปานกลาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารแฟชั่นให้สมจริงสัญญาของการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็ว บางส่วนของโปรแกรมเหล่านี้ จำกัด หรือขจัดอาหารสุขภาพ เช่น ธัญพืช และพืชตระกูลถั่ว หรือคุณต้องดื่มที่ไม่แข็งแรงจาก . อาหารแฟชั่นที่สามารถจะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ และไม่ค่อยได้ผลในการสูญเสียน้ำหนักถาวร หลีกเลี่ยง , อาหารลดน้ำหนักด้วยวิธีการทดลองจริงจำกัดแคลอรีปานกลาง และการออกกำลังกาย