While sleeping too long can cause p

While sleeping too long can cause problems, napping can too. "Sleep inertia" occurs when the body naps for more than 15 minutes and falls into a deeper sleep, thinking it is nighttime, which then makes it harder to wake up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่นอนหลับนานเกินไปอาจทำให้เกิด ปัญหา นอนนกได้มากเกินไป "นอนความเฉื่อย" เกิดขึ้นเมื่อร่างกายงีบมากกว่า 15 นาที และอยู่ในนอนหลับลึก คิดเป็นเวลากลางคืน แล้ว ทำให้มันยากที่จะปลุก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขณะนอนหลับนานเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาหลับก็สามารถทำได้ "แรงเฉื่อยนอน" เกิดขึ้นเมื่อร่างกายงีบนานกว่า 15 นาทีและตกอยู่ในการนอนหลับลึกคิดว่ามันเป็นช่วงเวลากลางคืนซึ่งจะทำให้มันยากที่จะตื่นขึ้นมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขณะหลับยาวเกินไปสามารถก่อให้เกิดปัญหา หลับได้เหมือนกัน นอนเฉื่อย " เกิดขึ้นเมื่อร่างกายหลับนานกว่า 15 นาที และตกอยู่ในการนอนหลับลึก คิดว่ามันเป็นฝันร้าย ซึ่งทำให้ยากที่จะตื่น