Physical Wellness is the ability to

Physical Wellness is the ability to maintain a healthy quality of life that allows us to get through our daily activities without undue fatigue or physical stress. The ability to recognize that our behaviors have a significant impact on our wellness and adopting healthful habits (routine check ups, a balanced diet, exercise, etc.) while avoiding destructive habits (tobacco, drugs, alcohol, etc.) will lead to optimal Physical Wellness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพทางกายภาพคือ ความสามารถในการรักษาคุณภาพของชีวิตที่มีสุขภาพที่ช่วยให้เราผ่านกิจกรรมประจำวันของเราโดยไม่ครบกำหนดชำระล้าหรือความเครียดทางกายภาพ ความสามารถในการรับรู้ว่า พฤติกรรมของเรามีผลกระทบสำคัญต่อสุขภาพของเราและนำสุขนิสัย (ตรวจสอบ ups ความสมดุล การออกกำลังกาย ฯลฯ) ในขณะที่หลีกเลี่ยงการทำลายนิสัย (สูบบุหรี่ ยาเสพติด แอลกอฮอล์ ฯลฯ) จะทำให้สุขภาพทางกายภาพเหมาะสมที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพทางกายภาพคือความสามารถในการรักษาที่มีคุณภาพมีสุขภาพดีของชีวิตที่ช่วยให้เราสามารถได้รับผ่านกิจกรรมประจำวันของเราโดยไม่เมื่อยล้าเกินควรหรือความเครียดทางร่างกาย ความสามารถในการรับรู้ว่าพฤติกรรมของเรามีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของเราและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพการใช้ (ups ตรวจสอบตามปกติอาหารที่สมดุลออกกำลังกาย ฯลฯ ) ในขณะที่การหลีกเลี่ยงนิสัยทำลาย (ยาสูบสุรายาเสพติดและอื่น ๆ ) จะนำไปสู่​​ที่ดีที่สุด ทางกายภาพสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพทางกาย มีความสามารถในการรักษาคุณภาพของชีวิตสุขภาพที่ช่วยให้เราได้รับผ่านกิจกรรมประจำวันของเราโดยไม่เหนื่อยล้าเกินควร หรือความเครียดทางกายภาพ ความสามารถในการรับรู้ว่า พฤติกรรมของเรามีผลกระทบต่อสุขภาพของเรา และใช้นิสัยสุขภาพ ( รูทีนตรวจสอบ UPS , อาหาร , การออกกำลังกาย , ฯลฯ สมดุล ) ในขณะที่หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำลาย ( บุหรี่ , ยาเสพติด , แอลกอฮอล์ ฯลฯ) จะนำไปสู่สุขภาพร่างกายที่เหมาะสม