Besides serving as food for breakfast and snacks, granola may also be eaten for an evening meal and by those who are hiking, camping, or backpacking because it is nutritious, lightweight, high in calories, and easy to store; these properties make it similar to trail mix and muesli. It is often combined into a bar form, which makes it easy to carry for packed lunches, hiking, or other outdoor activities.
Granola is often eaten in combination with yogurt, honey, fruit (such as bananas, strawberries or blueberries), milk and other forms of cereal. It can also serve as a topping for various types of pastries or desserts. Granola, particularly recipes that include flax seeds, is often used to improve digestion.
นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นอาหารสำหรับอาหารเช้าและอาหารว่างข้าวก็อาจจะกินอาหารเย็นและผู้ที่กำลังเดินป่าตั้งแคมป์หรือแบกเป้เพราะมันเป็นคุณค่าทางโภชนาการที่มีน้ำหนักเบา, แคลอรี่สูงและง่ายต่อการจัดเก็บ; คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้มันคล้ายกับการผสมเส้นทางและมูสลี่ มันก็มักจะรวมกันเป็นรูปแบบบาร์, ซึ่งทำให้ง่ายต่อการพกพาสำหรับกล่องอาหารกลางวัน, เดินป่าหรือกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ .
Granola มักจะรับประทานร่วมกับโยเกิร์ต, น้ำผึ้ง, ผลไม้ (เช่นกล้วย, สตรอเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่), นมและ รูปแบบอื่น ๆ ของธัญพืช นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นเครื่องประดับหลากหลายชนิดขนมอบหรือขนมหวาน Granola โดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตรที่มีเมล็ดแฟลกซ์, มักใช้ในการปรับปรุงการย่อยอาหาร
การแปล กรุณารอสักครู่..