PistachiosThese little green nuts a

Pistachios
These little green nuts are not only high in nutrition, but they also have a major benefit over other nuts -- they come in a shell. According to a study published in the journal Appetite, subjects consumed 41 percent fewer calories when in-shell nuts are offered compared to those already shelled.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Pistachiosถั่วเขียวเล็กน้อยเหล่านี้ทำงานไม่สูงในโภชนาการ เท่านั้น แต่มีประโยชน์สำคัญกว่าถั่วอื่น ๆ - พวกเขามาในเชลล์ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในสมุดรายวันความอยากอาหาร วัตถุใช้ 41% เมื่อเปรียบเทียบแคลอรี่น้อยลงเมื่อมีเสนอในเปลือกถั่วการ shelled เหล่านั้นแล้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

pistachios
เหล่านี้ถั่วเขียวเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่เพียง แต่ในด้านโภชนาการสูง แต่พวกเขายังมีประโยชน์ที่สำคัญกว่าถั่วอื่น ๆ - พวกเขามาในเปลือก ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารกระหายวิชาบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าร้อยละ 41 เมื่ออยู่ในเปลือกถั่วจะถูกนำเสนอเมื่อเทียบกับผู้ที่ปอกเปลือกแล้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถั่วพิสตาชิโอถั่วสีเขียวเล็ก ๆน้อย ๆเหล่านี้ไม่เพียง แต่สูงในอาหาร แต่พวกเขายังมีประโยชน์ที่สำคัญกว่าถั่วอื่น ๆ พวกเขามาในเปลือก ตามการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสารความอยากอาหาร เผาผลาญแคลอรี่เมื่อจำนวน 41 เปอร์เซ็นต์น้อยกว่าในถั่วเปลือกจะได้รับเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้เปลือก .