Procedure1. Research food that is b

Procedure
1. Research food that is believed to improve mood.
2. Create a survey to give your test subjects three times during one week that provides a quantification of their overall mood. Example questions could include: On a scale of 1 to 10, how relaxed do you feel? On a scale of 1 to 10, how satisfied are you with your life? On a scale of 1 to 10, rate your current energy level.
3. Average each test subject’s answers for the week to get an idea of their “baseline” mood. A higher score should indicate a better baseline mood.
4. Ask half of your test subjects to change their diet for approximately 3 weeks to include an increased amount of the mood-enhancing food you learned about in your research. Ask this group to keep a food diary so that you have an idea of how well each test subject adhered to the “new” diet. The other half of your test subjects should follow their usual diet.
5. Ask all of your test subjects to repeat the survey once a week. Average the answers to each test subject’s survey each week to get a number that represents their mood for that week. At the end of the three weeks, analyze your results. How much of an effect (if any) does food/diet appear to have on mood? Do those who altered their diets report greater improvement in mood compared to the group that continued their normal diet?

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนที่
1 อาหารการวิจัยที่เชื่อว่าจะเพิ่มอารมณ์.
2 สร้างการสำรวจเพื่อให้การทดสอบวิชาของคุณสามครั้งในช่วงหนึ่งสัปดาห์ที่ให้ปริมาณของอารมณ์โดยรวมของพวกเขา ตัวอย่างคำถามอาจรวมถึง: ในระดับ 1 ถึง 10 วิธีผ่อนคลายคุณจะรู้สึกอย่างไร? โย 1-10, วิธีคุณพึงพอใจกับชีวิตของคุณ? ในระดับ 1 ถึง 10 อัตราระดับพลังงานในปัจจุบันของคุณ.
3 เฉลี่ยแต่ละเรื่องคำตอบการทดสอบสำหรับสัปดาห์ที่จะได้รับความคิดของ "พื้นฐาน" ของพวกเขาอารมณ์ คะแนนที่สูงขึ้นควรจะระบุอารมณ์พื้นฐานที่ดีกว่า.
4 ขอให้ครึ่งหนึ่งของการทดสอบวิชาของคุณเพื่อเปลี่ยนอาหารของพวกเขาประมาณ 3 สัปดาห์เพื่อให้มีจำนวนที่เพิ่มขึ้นของอาหารอารมณ์การเสริมสร้างคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับงานวิจัยของคุณ ขอให้กลุ่มนี้เพื่อให้ไดอารี่อาหารเพื่อให้คุณมีความคิดของวิธีการที่ดีในแต่ละเรื่องการทดสอบยึดติดกับ "ใหม่" อาหาร อีกครึ่งหนึ่งของการทดสอบของคุณควรทำตามอาหารปกติของพวกเขา.
5 ขอให้ทุกการทดสอบวิชาของคุณที่จะทำซ้ำการสำรวจสัปดาห์ละครั้ง เฉลี่ยตอบการสำรวจแต่ละเรื่องการทดสอบในแต่ละสัปดาห์จะได้รับหมายเลขที่แสดงถึงอารมณ์ของพวกเขาสำหรับสัปดาห์ที่ ในตอนท้ายของสามสัปดาห์วิเคราะห์ผลลัพธ์ของคุณ วิธีการมากของผล (ถ้ามี) ไม่มีอาหาร / อาหารปรากฏว่ามีอยู่กับอารมณ์? ผู้ที่ไม่เปลี่ยนแปลงอาหารของพวกเขารายงานปรับปรุงมากขึ้นในอารมณ์เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ยังคงรับประทานอาหารปกติของพวกเขา?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอน1 . การวิจัยอาหารที่เชื่อกันว่าการปรับปรุงอารมณ์2 . สร้างแบบสอบถามเพื่อให้ผู้รับการทดสอบของคุณสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์ ซึ่งให้ปริมาณของอารมณ์โดยรวมของพวกเขา คำถามตัวอย่างอาจรวมถึง : บนมาตราส่วน 1 ถึง 10 วิธีผ่อนคลาย คุณรู้สึกยังไง ? ในระดับของ 1 ถึง 10 วิธี ท่านมีความพอใจกับชีวิตของคุณ ? ในระดับของ 1 ถึง 10 คะแนนระดับพลังงานของคุณในปัจจุบัน3 . เฉลี่ยแต่ละทดสอบคำตอบสำหรับสัปดาห์ที่จะได้รับความคิดของพวกเขา " พื้นฐาน " อารมณ์ คะแนนสูงจะแสดงอารมณ์พื้นฐานดีกว่า4 . ขอครึ่งหนึ่งของการทดสอบการเปลี่ยนอาหารของพวกเขาเป็นเวลาประมาณ 3 สัปดาห์รวมเพิ่มขึ้นจํานวนอารมณ์เสริมอาหารที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับในการวิจัยของคุณ ขอให้กลุ่มนี้เพื่อให้ไดอารี่อาหารเพื่อให้คุณมีความคิดของวิธีการที่ดีในการทดสอบที่ยึดติดกับ " สูตรใหม่ " อีกครึ่งหนึ่งของการทดสอบของคุณควรปฏิบัติตามอาหารปกติของพวกเขา5 . ขอทุกวิชาทดสอบซ้ำแบบสัปดาห์ละครั้ง มีคำตอบแบบทดสอบแต่ละวิชาของแต่ละสัปดาห์จะได้รับหมายเลขที่แสดงถึงอารมณ์ของพวกเขาสำหรับสัปดาห์ที่ ที่ส่วนท้ายของสัปดาห์ วิเคราะห์ผลลัพธ์ของคุณ เท่าใดของผลกระทบ ( ถ้ามี ) ไม่อาหาร / อาหารปรากฏมีในอารมณ์ ? ทำผู้ที่เปลี่ยนอาหารของพวกเขารายงานการปรับปรุงมากขึ้นในอารมณ์เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ต่ออาหารปกติของพวกเขา