Tendon injuries are a common conseq

Tendon injuries are a common consequence of either sports or daily routine activity. Most people will suffer at least one tendon injury in his or her lifetime. It is therefore prudent to understand the different ways to load tendon and the ways in which the muscle-tendon-bone unit responds to these stresses. By maximizing tendon training and rehabilitation, one can maximize the stresses (eccentric) a tendon will withstand. This article provides an explanation of these principles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บาดเจ็บของเอ็นมีผลทั่วไปของกีฬาหรือกิจกรรมประจำวัน คนส่วนใหญ่จะประสบปัญหาบาดเจ็บเอ็นน้อยหนึ่งในชีวิตของเขา หรือเธอ ดังนั้นจึงระมัดระวังการเข้าใจวิธีโหลดเอ็นและวิธีการที่หน่วยกล้ามเนื้อเส้นเอ็นกระดูกตอบสนองต่อความเครียดเหล่านี้ โดยการเพิ่มเอ็นอบรมและฟื้นฟู หนึ่งสามารถเพิ่มเครียด (ประหลาด) เอ็นจะทนต่อ บทความนี้แสดงคำอธิบายของหลักการเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้รับบาดเจ็บเอ็นเป็นผลทั่วไปของการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมกิจวัตรประจำวัน คนส่วนใหญ่จะได้รับบาดเจ็บเส้นเอ็นอย่างน้อยหนึ่งในชีวิตของเขาหรือเธอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องไม่สมควรที่จะเข้าใจวิธีการที่แตกต่างกันในการโหลดเส้นเอ็นและวิธีการที่หน่วยกล้ามเนื้อเส้นเอ็นกระดูกตอบสนองต่อความเครียดเหล่านี้ โดยการเพิ่มการฝึกอบรมและการฟื้นฟูสมรรถภาพเอ็นหนึ่งสามารถเพิ่มความเครียด (ประหลาด) เส้นเอ็นจะทน บทความนี้จะให้คำอธิบายถึงหลักการเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การบาดเจ็บที่เส้นเอ็นจะเป็นผลทั่วไปของกีฬาหรือกิจกรรมของชีวิตประจำวัน คนส่วนใหญ่จะประสบอย่างน้อยหนึ่งเอ็นบาดเจ็บในช่วงชีวิตของเขาหรือเธอ มันจึงเป็นฉลาดที่จะเข้าใจวิธีที่แตกต่างกันในการโหลดและวิธีการที่เส้นเอ็นกระดูก เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ หน่วยตอบสนองต่อความเครียดเหล่านี้ โดยการฝึกและฟื้นฟูเส้นเอ็น หนึ่งสามารถเพิ่มความเครียด ( นอกรีต ) เส้นเอ็นจะทนต่อ บทความนี้ให้คำอธิบายของหลักการเหล่านี้