1. งาดำ มีความสำคัญอย่างมากต่อความส

1. งาดำ มีความสำคัญอย่างมากต่อความสมบูรณ์ของร่างกาย
2. ช่วยชะลอความแก่ คงความอ่อนเยาว์
3. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
4. ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนังของคุณ
6. ช่วยป้องกันผมหงอก
7. ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย
8. ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ลดความอ้วน
9. ช่วยลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล
10. ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
11. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ทำให้ระบบหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น
12. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
13. ช่วยลดความเครียด
14. ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในระบบประสาท
15. งาดำมีธาตุเหล็กซึ่งช่วยบำรุงโลหิต
16. ช่วยลดความดันโลหิต ขยายหลอดเลือด ป้องกันเกล็ดเลือดที่จะเกาะตัวกันเป็นลิ่ม
17. ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาว ซึ่งมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
18. การรับประทานงาดำพร้อมกันถั่วจะทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างครบถ้วน ซึ่งบางตัวเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้
19. ช่วยให้นอนหลับสบาย ร่างกายกระปรี้กระเปร่า
20. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัด
21. ช่วยป้องกันการเกิดโรคเหน็บชา และตะคริว
22. ช่วยบำรุงกระดูกและป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
23. ช่วยป้องกันโรคท้องผูก
24. ช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร
25. ช่วยต้านการอักเสบจากโรคข้อเสื่อม ยับยั้งการเสื่อมสลาย
26. น้ำมันงาสามารถนำมาใช้เป็นยานวดร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อช่วยรักษาเส้นเอ็นอักเสบ
27. น้ำมันงาช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อาการปวดเข่า เคล็ดขัดยอก
28. ผู้รับประทานมังสวิรัตินิยมใส่งาลงในอาหารถั่วเหลืองที่ปรุง เพื่อให้อาหารมีโปรตีนสมบูรณ์มากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. งาดำ
ช่วยชะลอความแก่คงความอ่อนเยาว์
3 ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสชุ่มชื้นช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
4
ช่วยป้องกันผมหงอก
7
ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมันลดความอ้วน
9
ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
11 ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจทำให้ระบบหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น
12
ช่วยลดความเครียด
14 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยลดความดันโลหิตขยายหลอดเลือด ช่วยให้นอนหลับสบายร่างกายกระปรี้กระเปร่า20 ช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัด21 ช่วยป้องกันการเกิดโรคเหน็บชาและตะคริว22 ช่วยป้องกันโรคท้องผูก24 ช่วยต้านการอักเสบจากโรคข้อเสื่อมยับยั้งการเสื่อมสลาย26 ๆ เพื่อช่วยรักษาเส้นเอ็นอักเสบ27 อาการปวดเข่าเคล็ดขัดยอก28

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . งาดำมีความสำคัญอย่างมากต่อความสมบูรณ์ของร่างกาย
2 ช่วยชะลอความแก่คงความอ่อนเยาว์
3 ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสชุ่มชื้นช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
4ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนังของคุณ
6 ช่วยป้องกันผมหงอก
7 ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย
8 ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมันลดความอ้วน
9ช่วยลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล
10 ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
11 ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจทำให้ระบบหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น
12 มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
13ช่วยลดความเครียด
14 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในระบบประสาท
15 งาดำมีธาตุเหล็กซึ่งช่วยบำรุงโลหิต
16 ช่วยลดความดันโลหิตขยายหลอดเลือดป้องกันเกล็ดเลือดที่จะเกาะตัวกันเป็นลิ่ม
17ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาวซึ่งมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
18การรับประทานงาดำพร้อมกันถั่วจะทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างครบถ้วนซึ่งบางตัวเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้
19 ช่วยให้นอนหลับสบายร่างกายกระปรี้กระเปร่า
20ช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัด
21 ช่วยป้องกันการเกิดโรคเหน็บชาและตะคริว
22 ช่วยบำรุงกระดูกและป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
23 ช่วยป้องกันโรคท้องผูก
24 ช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร
25ช่วยต้านการอักเสบจากโรคข้อเสื่อมยับยั้งการเสื่อมสลาย
26 น้ำมันงาสามารถนำมาใช้เป็นยานวดร่วมกับสมุนไพรอื่นจะเพื่อช่วยรักษาเส้นเอ็นอักเสบ
27น้ำมันงาช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออาการปวดเข่าเคล็ดขัดยอก
28 ผู้รับประทานมังสวิรัตินิยมใส่งาลงในอาหารถั่วเหลืองที่ปรุงเพื่อให้อาหารมีโปรตีนสมบูรณ์มากขึ้น