Participants with more than 2 years

Participants with more than 2 years of soccer experience were recruited from an amateur soccer team. Subjects trained 2 sessions per week, in addition to one or two competitive games per week. Athletes also participate in their regular weekly physical education classes. Initially 90 male participants between 8 and 14 years of age fulfilled the inclusion criteria to participate in the study. Participants were randomly assigned to four groups: control group (CG; n = 23), 30s rest interval group (G30; n =23), 60s rest interval group (G60; n = 22) and 120s rest interval group (G120; n = 22). To be included in the final analyses participants were required to complete >90% of all the training sessions and attend to all measurements
sessions. As a result of these requirements 36 participants were removed from the study. Therefore 54 young male soccer players were included for the final analyses. The number of subjects that were included in each group for the final analyses, and their characteristics, are provided in Table 1. None of the participants had any background in regular weight training or competitive sports that involved any of the training methods used in the investigation. To know the soccer-specific weekly training load during the intervention, the session rating of perceived exertion (RPE) was determined by multiply the soccer training duration (minutes) by session RPE as described previously in young soccer players
(Impellizzeri et al.,2004). This product represents in a single number the magnitude of training load in arbitrary units (AU). We used the Chilean translation of the 10 points category ratio scale (CR10-scale) modified by Foster et al. (Fosteret al., 2001). All groups in the study design had similar soccer-specific weekly training load (Table 1).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เข้าร่วมกว่า 2 ปีประสบการณ์ฟุตบอลถูกพิจารณาจากทีมฟุตบอลสมัครเล่น เรื่องการฝึกอบรม 2 รอบต่อสัปดาห์ นอกจากหนึ่ง หรือสองแข่งขันเกมต่อสัปดาห์ นักกีฬาเข้าร่วมในการเรียนพลศึกษาสัปดาห์ปกติยัง ร่วมเพศ 90 เริ่มระหว่าง 8 และ 14 ปีตอบสนองเงื่อนไขรวมการมีส่วนร่วมในการศึกษา ผู้เรียนถูกสุ่มกำหนด 4 กลุ่ม: กลุ่มควบคุม (CG; n = 23), 30s เหลือช่วงกลุ่ม (G30; n = 23), ยุค 60s วางตัวกลุ่มช่วง (G60; n = 22) และกลุ่มช่วงเหลือ 120s (G120; n = 22) ที่จะรวมในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้าย ผู้เรียนจำเป็นต้องทำ > 90% ของการฝึกอบรมทั้งหมด และเข้าร่วมการประเมินทั้งหมดเซสชัน จากข้อกำหนดเหล่านี้ เข้าร่วม 36 ถูกเอาออกจากการศึกษา ดังนั้น ผู้เล่นฟุตบอลเยาวชนชาย 54 ถูกรวมอยู่ในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้าย มีจำนวนเรื่องที่มีอยู่ในแต่ละกลุ่มวิเคราะห์สุดท้าย และลักษณะของพวกเขา ในตารางที่ 1 ผู้เข้าร่วมไม่มีพื้นหลังใด ๆ ในการฝึกอบรมน้ำหนักปกติหรือกีฬาแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับใด ๆ ของวิธีการฝึกอบรมที่ใช้ในการสอบสวน ได้ รู้เฉพาะฟุตบอลที่ฝึกโหลดระหว่างการแทรกแซง รอบจัดอันดับใช้ออกแรงรับรู้ (RPE) ถูกกำหนดโดยคูณระยะเวลาการฝึกอบรมฟุตบอล (นาที) ทุกสัปดาห์ โดยเซสชัน RPE ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในฟุตบอลเยาวชน (Impellizzeri et al., 2004) ผลิตภัณฑ์นี้แสดงถึงขนาดของโหลดในหน่วยกำหนด (AU) จำนวนหนึ่ง เราใช้แปล Chilean 10 คะแนนประเภทอัตราส่วนสเกล (CR10 มาตราส่วน) แก้ไขโดยฟอสเตอร์ et al. (Fosteret al., 2001) กลุ่มทั้งหมดในการศึกษาออกแบบได้คล้ายฟุตบอลเฉพาะสัปดาห์ฝึกโหลด (ตาราง 1)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมที่มีมากขึ้นกว่า 2 ปีมีประสบการณ์ฟุตบอลได้รับคัดเลือกจากทีมฟุตบอลสมัครเล่น หัวข้อการฝึกอบรม 2 ครั้งต่อสัปดาห์นอกเหนือไปจากหนึ่งหรือสองเกมการแข่งขันต่อสัปดาห์ นักกีฬายังมีส่วนร่วมในการศึกษาทางกายภาพของพวกเขาเป็นประจำทุกสัปดาห์ในชั้นเรียน ในขั้นต้น 90 ผู้เข้าร่วมชายระหว่าง 8 และ 14 ปีตามเกณฑ์รวมจะมีส่วนร่วมในการศึกษา ผู้เข้าร่วมถูกสุ่มให้ได้สี่กลุ่ม: กลุ่มควบคุม (CG; n = 23), ยุค 30 ช่วงเวลาที่เหลือกลุ่ม (G30; n = 23), 60s กลุ่มช่วงเวลาที่เหลือ (G60; n = 22) และส่วนที่เหลือ 120s กลุ่มตามช่วงเวลา (G120; n = 22) จะถูกรวมอยู่ในขั้นสุดท้ายการวิเคราะห์ผู้เข้าร่วมต้องกรอก> 90% ของการฝึกอบรมและเข้าร่วมทุกวัด
การประชุม อันเป็นผลมาจากความต้องการเหล่านี้ 36 ผู้เข้าร่วมถูกถอดออกจากการศึกษา ดังนั้น 54 หนุ่มนักฟุตบอลชายถูกรวมสำหรับการวิเคราะห์ขั้นสุดท้าย จำนวนวิชาที่ถูกรวมอยู่ในแต่ละกลุ่มสำหรับการวิเคราะห์ขั้นสุดท้ายและลักษณะของพวกเขาที่มีให้ในตารางที่ 1 ไม่มีผู้เข้าร่วมมีพื้นหลังใด ๆ ในการฝึกอบรมน้ำหนักปกติหรือการแข่งขันกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการใด ๆ ของวิธีการฝึกอบรมที่ใช้ในการตรวจสอบ . หากต้องการทราบรายสัปดาห์โหลดการฝึกอบรมฟุตบอลเฉพาะในระหว่างการแทรกแซงคะแนนเซสชั่นของการออกแรงรับรู้ (RPE) ถูกกำหนดโดยคูณระยะเวลาการฝึกอบรมฟุตบอล (นาที) โดย RPE เซสชั่นตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในผู้เล่นฟุตบอลหนุ่ม
(Impellizzeri et al., 2004 ) ผลิตภัณฑ์นี้แสดงในหมายเลขเดียวขนาดของโหลดการฝึกอบรมในหน่วยพล (AU) เราใช้แปลชิลีอัตราส่วนประเภทจุด 10 ขนาด (CR10 ขนาด) แก้ไขโดยฟอสเตอร์และคณะ (Fosteret al., 2001) ทุกกลุ่มในการออกแบบการศึกษาการฝึกอบรมมีการโหลดรายสัปดาห์ฟุตบอลเฉพาะที่คล้ายกัน (ตารางที่ 1)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ที่มีประสบการณ์ฟุตบอลมากกว่า 2 ปีได้รับเลือกจากทีมฟุตบอลสมัครเล่น กลุ่มที่ผ่านการฝึก 2 ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจาก หนึ่ง หรือ สอง แข่งขันเกมต่อสัปดาห์ นักกีฬายังเข้าร่วมในประจำสัปดาห์พลศึกษาในชั้นเรียน ตอนแรก 90 ผู้เข้าร่วมระหว่าง 8 และ 14 ปีของอายุจริงรวมเกณฑ์ที่จะเข้าร่วมในการศึกษากลุ่มตัวอย่างแบบสุ่มสี่กลุ่ม คือ กลุ่มควบคุม ( CG ; n = 23 ) , 30s ส่วนที่เหลือช่วงกลุ่ม ( g30 ; n = 23 ) , พักผ่อนช่วง 60s กลุ่ม ( g60 ; N = 22 ) และ 1190 พักผ่อนช่วงกลุ่ม ( g120 ; N = 22 ) จะรวมอยู่ในการวิเคราะห์สุดท้ายผู้เข้าร่วมต้องสมบูรณ์ > 90% ของเซสชันการฝึกอบรมทั้งหมดและเข้าร่วมประชุมทั้งหมดการวัด
ครั้งผลของความต้องการเหล่านี้ 36 ผู้เข้าร่วมถูกเอาออกจากการเรียน ดังนั้น 54 หนุ่มผู้เล่นฟุตบอลที่ใช้สำหรับการวิเคราะห์ขั้นสุดท้าย จำนวนวิชาที่ถูกรวมอยู่ในแต่ละกลุ่ม เพื่อวิเคราะห์ขั้นสุดท้าย และลักษณะของพวกเขามีการระบุไว้ในตารางที่ 1ไม่มีผู้เข้าร่วมมีพื้นหลังใด ๆในการฝึกด้วยน้ำหนักปกติหรือแข่งขันกีฬาที่เกี่ยวข้องใด ๆของวิธีการฝึกอบรมที่ใช้ในการสืบสวน รู้เฉพาะการฝึกอบรมฟุตบอลรายสัปดาห์โหลดในระหว่างกิจกรรมแทรกแซงระยะเวลาการประเมินการรับรู้ประโยชน์ ( RPE ) ถูกกำหนดโดยคูณฟุตบอลการฝึกอบรมระยะเวลา ( นาที ) ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในเซสชั่น RPE นักฟุตบอลเยาวชน
( impellizzeri et al . , 2004 ) ผลิตภัณฑ์นี้เป็น ในหมายเลขเดียวขนาดของโหลดการฝึกพลในหน่วย ( AU )ที่เราใช้ในการแปลของชิลี 10 คะแนนประเภทอัตราส่วน ( cr10 scale ) แก้ไขโดยฟอสเตอร์ et al . ( fosteret al . , 2001 ) กลุ่มในการศึกษาออกแบบได้คล้ายฟุตบอลเฉพาะสัปดาห์การฝึกอบรมโหลด ( ตารางที่ 1 ) .