We aimed at high-intensity training

We aimed at high-intensity training, and the work rate corresponding to 70% of the peak work
rate achieved during the baseline incremental exercise test was selected as the target training intensity

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรามุ่งเน้นที่ความเข้มสูงฝึกอบรม และอัตราการทำงานที่สอดคล้องกับ 70% ของการทำงานสูงสุดอัตราสำเร็จในระหว่างการทดสอบการออกกำลังกายแบบเพิ่มหน่วยพื้นฐานถูกเลือกเป็นเป้าหมายฝึกความเข้ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เรามุ่งเป้าไปที่การฝึกอบรมความเข้มสูงและอัตราการทำงานที่สอดคล้องกับ 70% ของการทำงานสูงสุด
อัตราการประสบความสำเร็จในระหว่างการทดสอบพื้นฐานการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นได้รับเลือกเป็นเป้าหมายการฝึกอบรมเข้ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เรามุ่งเป้าไปที่การฝึกอบรมความเข้มสูงและทำงานสอดคล้องกับอัตรา 70% ของยอด
ได้ในระหว่างการออกกำลังกายพื้นฐานเพิ่มขึ้นทดสอบ ถูกเลือกเป็นเป้าหมายการฝึกอบรมความ