Cooking meat at high temperatures c

Cooking meat at high temperatures creates compounds called advanced glycation end products (AGEs), which increase inflammation and the risk of diabetes. To minimize AGE exposure, marinate meat in lemon juice or vinegar, grill it moist at lower temperatures, and pick off charred corners.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปรุงอาหารเนื้อสัตว์ที่อุณหภูมิสูงสร้างสารที่เรียกว่ากระบวนการขั้นสูงสุดผลิตภัณฑ์ (อายุ), ซึ่งเพิ่มการอักเสบและความเสี่ยงของโรคเบาหวาน เพื่อลดแสงอายุ หมักเนื้อในน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู ย่างมันชื้นที่อุณหภูมิต่ำ และเลือกปิดมุมย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เนื้อสัตว์ปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงจะสร้างสารที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์ที่สิ้นสุด glycation ขั้นสูง (อายุ) ซึ่งเพิ่มการอักเสบและความเสี่ยงของโรคเบาหวาน เพื่อลดความเสี่ยงอายุหมักเนื้อสัตว์ในน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูย่างชื้นที่อุณหภูมิต่ำและเลือกปิดมุมเป็นตอตะโก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การทำอาหารเนื้อสัตว์ที่อุณหภูมิสูงจะสร้างสารที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์ advanced glycation end ( อายุ ) ซึ่งเพิ่มการอักเสบ และความเสี่ยงของโรคเบาหวาน เพื่อลดแสง อายุ หมักเนื้อมะนาวหรือน้ำส้มสายชู , ย่างมันชื้นที่อุณหภูมิต่ำ และปิดรับ . . . . มุม