2. Set two alarms.“The first one le

2. Set two alarms.
“The first one lets me know I have 15 more minutes to sleep, which makes me happy. Then I meditate for 10 minutes, drink an almond milk cappuccino, play music (pretty loud—sorry, neighbors!), and throw on a super-bright Nike outfit. Caffeine. Clear Head. Neon. I'm out the door and ready to take on the day.” — Holly Rilinger, Nike Master Trainer, Flywheel Master Instructor, and co-creator of BeachFIT

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. ชุดสัญญาณเตือนภัย 2"คนแรกทำให้ฉันรู้ว่า ฉันมีมากกว่า 15 นาทีนอน ทำให้ผมมีความสุข แล้วผมนั่งสมาธิ 10 นาที ดื่มคาปูชิโน่นมอัลมอนด์ เล่นดนตรี (แนะนำตัวขออภัย บ้าน!), และโยนบนเครื่องแต่งกาย Nike เตอร์รุ่นสดใส คาเฟอีน ล้างหัว นีออน ผมออกจากประตู และพร้อมที่จะใช้ในวัน" — ฮอลลี Rilinger พี่ เลี้ยงหลักของ Nike สอนหลัก Flywheel และผู้ร่วมสร้าง BeachFIT

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. ตั้งค่าการเตือนภัยที่สอง.
"คนแรกที่ช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันมีเวลา 15 นาทีในการนอนหลับมากขึ้นซึ่งจะทำให้ฉันมีความสุข จากนั้นผมนั่งสมาธิ 10 นาทีดื่มคาปูชิโน่นมอัลมอนด์เล่นเพลง (สวยดังขออภัยเพื่อนบ้าน!) และโยนซุปเปอร์สดใสแต่งกายไนกี้ คาเฟอีน ล้างหัว ธาตุนีอ็อน ฉันออกประตูและพร้อมที่จะใช้ในวันที่. "- ฮอลลี่ Rilinger ไนกี้เทรนเนอร์มาสเตอร์มู่เล่สอนปริญญาโทและร่วมสร้าง BeachFIT

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . ตั้งค่าการเตือนภัย 2 .
" คนแรกที่ทำให้ผมรู้ว่าผมได้ 15 นาที นอน ซึ่งทำให้ผมมีความสุข ผมนั่งสมาธิ 10 นาที ดื่มนมอัลมอนด์คาปูชิโน่ , เล่นเพลง ( ดังสวยขอโทษเพื่อนบ้าน ! และโยนชุดไนกี้ สดใสสุดๆ คาเฟอีน ล้างหัว นีออน ฉันออกจากประตูและพร้อมที่จะใช้ในวัน " ฮอลลี่ rilinger nike , อาจารย์พี่เลี้ยง อาจารย์ปริญญาโท ล้อบินและร่วมสร้าง beachfit