Current people are many have into c

Current people are many have into care in this era nowadays are increasingly survey statistics from eating vegetables and fruits in the period 2550-2554 by the intake of fruits and vegetables recommended each day is 400 grams per day, a quantity that is consistent with the World Health Organization statistics showed that most people around the world more conscious of taking care of themselves. The 25-minute workout that is becoming popular across the country. Including eating at the mention of food, (Clean Food) words will be accustomed to and familiar as well, the group's health throughout the world, many people may not understand that food clean. What is it then clean eating is beneficial to the body, however, 'the professor elegant Dr. Adama Pong, nutrition specialist explained that Clean Food is to eat foods that are not cooked through. The excessive decorations and through the contamination to a minimum. So as to obtain benefits from natural and full of nutrients, such as fruits, vegetables, and whole grains, fresh food, not through attrition. It does not have to be a vegetarian. Meat dishes are not clean.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนปัจจุบันมีในการดูแลในยุคปัจจุบันนี้มีมากขึ้นแบบสำรวจสถิติจากการกินผัก และผลไม้ในช่วง 2550-2554 โดยการบริโภคผลไม้และผักแนะนำวันละ 400 กรัมต่อวัน ปริมาณที่สอดคล้องกับสถิติขององค์การอนามัยโลกพบว่า ส่วนใหญ่คนทั่วโลกใส่ใจเพิ่มเติมในการดูแลตัวเอง ออกกำลังกายประมาณ 25 นาทีซึ่งกำลังเป็นที่นิยมทั่วประเทศ รวมทั้งการรับประทานอาหารที่พูดถึงอาหาร คำ (อาหารสะอาด) จะคุ้นเคย และคุ้นเคยเป็นอย่างดี ของกลุ่มสุขภาพทั่วโลก หลายคนอาจไม่เข้าใจว่าอาหารที่สะอาด มันคืออะไร แล้วกินดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม, ' ศาสตราจารย์สง่าดร. Adama โป่ง โภชนาการผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า กินอาหารที่ไม่ได้ต้มผ่านอาหารสะอาด ตกแต่งมากเกินไป และการปนเปื้อนต่ำ เพื่อได้รับประโยชน์จากธรรมชาติและเต็มไปด้วยสารอาหาร ผลไม้ ผัก และ ธัญพืช อาหารสด ไม่ผ่าน attrition เช่น มันไม่มีจะ เป็นมังสวิรัติ เนื้ออาหารไม่สะอาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนในปัจจุบันมีจำนวนมากมีในการดูแลในยุคนี้ปัจจุบันมีสถิติการสำรวจมากขึ้นจากการกินผักและผลไม้ในช่วง 2550-2554 โดยการบริโภคผักและผลไม้ที่แนะนำในแต่ละวันเป็น 400 กรัมต่อวันปริมาณที่สอดคล้องกับโลกที่ สถิติองค์การอนามัยพบว่าคนส่วนใหญ่ทั่วโลกมีสติมากขึ้นของการดูแลตัวเอง การออกกำลังกาย 25 นาทีที่กำลังเป็นที่นิยมทั่วประเทศ รวมถึงการรับประทานอาหารที่กล่าวถึงอาหาร (อาหารสะอาด) คำจะคุ้นเคยกับการและมีความคุ้นเคยเป็นอย่างดีกับสุขภาพของกลุ่มทั่วโลกที่หลายคนอาจจะไม่เข้าใจว่าอาหารที่สะอาด มันคืออะไรจากนั้นรับประทานอาหารที่สะอาดมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร 'ศาสตราจารย์ดร. สง่างามดามาพงษ์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการอธิบายว่าอาหารสะอาดคือการกินอาหารที่ไม่สุก ตกแต่งมากเกินไปและผ่านการปนเปื้อนให้น้อยที่สุด เพื่อที่จะได้รับผลประโยชน์จากธรรมชาติและเต็มรูปแบบของสารอาหารเช่นผักผลไม้และเมล็ดธัญพืชอาหารสดที่ไม่ผ่านการขัดสี มันไม่จำเป็นต้องเป็นมังสวิรัติ อาหารเนื้อสัตว์ที่ไม่สะอาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนปัจจุบัน มีหลายคนในการดูแลในยุคนี้สมัยนี้มากขึ้นการสำรวจสถิติจากการรับประทานผักและผลไม้ในช่วงตำนานสมเด็จพระนเรศวรมหาราช โดยปริมาณของผักและผลไม้ที่แนะนำวันละ 400 กรัมต่อวัน เป็นปริมาณที่สอดคล้องกับสถิติองค์การอนามัยโลกพบว่าคนส่วนใหญ่ทั่วโลกมากขึ้น มีสติในการดูแลของ ตัวเอง25 นาทีออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมทั่วประเทศ รวมถึงการรับประทานอาหารที่กล่าวถึงอาหาร ( อาหารสะอาด ) คำก็จะชินและคุ้นเคยเป็นอย่างดี สุขภาพของกลุ่มทั่วโลก หลายคนอาจจะไม่เข้าใจว่าอาหารสะอาด มันคืออะไรแล้วสะอาด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ของศาสตราจารย์ ดร. สง่า พงษ์ยังอยู่ ,ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ กล่าวว่า อาหารที่สะอาดจะกินอาหารที่ไม่ปรุงสุกผ่าน . การตกแต่งและผ่านการปนเปื้อนให้น้อยที่สุด เพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากธรรมชาติและเต็มรูปแบบของรัง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืช อาหารสด ไม่ผ่านการขัดสี . มันไม่ต้องเป็นมังสวิรัติ จานเนื้อจะไม่สะอาด