Carbs will keep your memory sharp.A

Carbs will keep your memory sharp.
After overweight women followed a “low-carbohydrate” diet for a week (they were told to completely eliminate carbohydrates from their diets) they did worse on tests of working memory (i.e., why did I walk into this room?) and visuospatial memory (remembering locations on a map) than their counterparts who followed a “low-calorie” diet, based on American Dietetic Association guidelines, in a study from Tufts University.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Carbs จะทำให้การจำของคุณคมชัดหลังจากที่ภาวะผู้หญิงตาม "" พร่องในสัปดาห์ (จะมีบอกคาร์โบไฮเดรตจากอาหารของพวกเขาการ) ไม่เกี่ยวกับการทดสอบทำงานหน่วยความจำที่แย่ลง (เช่น ทำไมไม่ฉันเดินเข้าไปในห้องนี้) visuospatial หน่วยความจำ (จดจำตำแหน่งที่ตั้งบนแผนที่) กว่าคู่ของพวกเขาที่เป็น "ต่ำ-" แคลอรี่ ตามแนวทางของสมาคมอเมริกัน Dietetic ในการศึกษาจากวิทยาลัยทัฟส์ และ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คาร์โบไฮเดรตจะเก็บความทรงจำของคุณคม.
หลังจากที่ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินตาม "คาร์โบไฮเดรตต่ำ" อาหารสำหรับสัปดาห์ (พวกเขาได้รับคำสั่งให้สมบูรณ์กำจัดคาร์โบไฮเดรตจากอาหารของพวกเขา) พวกเขาไม่เลวร้ายเกี่ยวกับการทดสอบการทำงานของหน่วยความจำ (เช่นทำไมผมเดินเข้าไปในนี้ ห้อง?) และหน่วยความจำ visuospatial (จำสถานที่บนแผนที่) มากกว่าคู่ของพวกเขาที่ตาม "แคลอรีต่ำ" อาหารตามโภชนาการอเมริกันสมาคมแนวทางในการศึกษาจากมหาวิทยาลัยทัฟส์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คาร์โบไฮเดรตจะช่วยให้หน่วยความจำของคุณคม .
ผู้หญิงอ้วนตาม " คาร์โบไฮเดรตต่ำ " อาหารสำหรับสัปดาห์ พวกเขาถูกสั่งให้สมบูรณ์กำจัดคาร์โบไฮเดรตจากอาหารของพวกเขา ) พวกเขาไม่ได้เลวร้ายในการทดสอบทำงาน ( เช่น ทำไมผมเดินเข้าไปในห้อง นี้ ) และหน่วยความจำ visuospatial ( จำตำแหน่งบนแผนที่ ) กว่าคู่ของพวกเขาที่ตาม " แคลอรี่ต่ำ " อาหารตามแนวทางที่สมาคมโภชนาการอเมริกันในการศึกษาจากมหาวิทยาลัย Tufts .