The saying that "women and beauty a

The saying that "women and beauty are counterpart" The beauty of the face is the most important thing for a woman because if there is a beautiful face ,women will have more confidence.A lot of women trying to take care skin and try to find a way to always beautiful. If we find from the Internet or the magazine, we will find that there is a way to take care of the surface is plenty.Some of the ways we may know, but some way might be a way newly invented formula that we don't know.A good skin care for women is take care of both internal and external coordination.
.
How to take care of the skin from the external


1.The elimination of cells or the scrub deteriorated to make way for new skin cells to shed place. But don't scrub too often because becomes hurt skin and to do about twice a week.

2.The cream is the best effectiveness after a bath because the pores on the face expand to absorb the cream quickly and easily.

3. Sort cream nourishment skin to apply correctly.The cream that heavy type such as a gel or cream containing various oil should apply at last because heavy ingredients to be funneling other cream cannot absorbed into the skin.

4.Avoid things that hurt the skin both direct and indirect effects such as sunlight, the compression throttle acne and make up.

how to take care of the skin from the internal
1. Eat clean water and juice at least 8 glass. Avoid hard work, soft drinks and sweet water.

2. Eat healthy because dining with a few nutrients. In addition to the body does not receive enough nutrients.And also makes the skin does not get the food to support various parts make skin worsen premature.

3. Enough rest to the body to adjust and repair the skin the feel หรอ.
.
4.Exercise, because exercise is the basis of strengthening the healthy body healthy. Exercise also strengthen the skin firm and elastic. And to stimulate blood circulation time.

.So, the woman beauty skin care to anyone who wants to own beautiful should take care of both outside and inside the market. It will make the surface it is always beautiful.Because the true beauty is not from the make-up. But the true beauty is to have a beautiful face, natural and healthy skin.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พูดว่า "ผู้หญิงอย่างสวยงามกัน" ความงามของใบหน้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง เพราะถ้ามีใบหน้าสวยงาม ผู้หญิงจะมีความมั่นใจมากขึ้น จำนวนมากของผู้หญิงที่พยายามที่จะดูแลผิว และพยายามหาทางเสมอสวยงาม ถ้าเราค้นหาจากอินเทอร์เน็ตหรือวารสาร เราจะพบว่ามีวิธีการดูแลผิวมากมาย หนึ่งในวิธีที่เราอาจรู้ แต่บางวิธีอาจจะแบบใหม่คิดค้นสูตรที่เราไม่รู้ ดูแลผิวที่ดีสำหรับผู้หญิงดูแลประสานงานทั้งภายใน และภายนอก . วิธีการดูแลผิวจากภายนอก 1.ขจัดเซลล์หรือการขัดผิวที่เสื่อมสภาพให้เซลล์ผิวใหม่ผลัดทำ แต่อย่าขัดบ่อยเกินไปเพราะจะทำร้ายผิวและควรทำสองสัปดาห์ 2.ครีมมีประสิทธิภาพดีที่สุดหลังจากอาบน้ำเนื่องจากขยายรูขุมขนบนใบหน้าซึมครีมได้อย่างรวดเร็ว และง่ายดาย3. ครีมบำรุงผิวการใช้อย่างถูกต้องเรียงลำดับ ครีมที่ควรใช้ชนิดหนักเช่นเจลหรือครีมที่ประกอบด้วยน้ำมันต่าง ๆ ในที่สุดเนื่องจากส่วนผสมที่หนักจะสามารถ funneling ครีมอื่น ๆ ไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่ผิว 4.หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายผิวทั้งโดยตรง และผลทางอ้อมเช่นแสงแดด บีบเค้นสิว และทำให้ค่าวิธีการดูแลผิวจากภายใน 1. กินน้ำสะอาดและน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก น้ำอัดลม และน้ำหวาน2. กินเพื่อสุขภาพเพราะอาหารสารอาหารบางอย่าง นอกจากร่างกายไม่ได้สารอาหารเพียงพอ และยัง ทำให้ผิวหนังไม่ได้รับอาหารเพื่อสนับสนุนส่วนต่าง ๆ ทำให้ผิวที่ worsen ก่อนวัยอันควร 3. พักผ่อนเพียงพอร่างกายเพื่อปรับปรุง และซ่อมแซมผิวหรอรู้สึก . 4.Exercise เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานของการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายกระชับผิวบริษัทและยืดหยุ่น กกระตุ้นเลือดหมุนเวียนเวลา . ดังนั้น ดูแลผิวพรรณความงามผู้หญิงให้ใครที่อยากเป็นเจ้าของสวยงามควรดูแลทั้งภายนอก และภาย ในตลาด มันจะทำให้พื้นผิวที่มันเป็นเสมอสวยงาม เนื่องจากความงามแท้จริงไม่ใช่จากการแต่งหน้า แต่ความงามแท้จริงคือการ มีใบหน้าสวยงาม ธรรมชาติ และสุขภาพผิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บอกว่า "ผู้หญิงและความงามเป็นของคู่กัน" ความงามของใบหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงเพราะถ้ามีใบหน้าที่สวยงามของผู้หญิงจะมีมากขึ้น confidence.A ของผู้หญิงที่พยายามที่จะใช้ดูแลผิวและพยายามที่จะหา วิธีการที่สวยงามเสมอ หากเราพบจากอินเทอร์เน็ตหรือนิตยสารที่เราจะพบว่ามีวิธีการดูแลผิวเป็น plenty.Some ในวิธีที่เราอาจจะรู้ แต่วิธีการบางอย่างอาจจะมีวิธีการคิดค้นสูตรใหม่ที่เราทำไม่ได้ know.A ดูแลผิวที่ดีสำหรับผู้หญิงในการดูแลของการประสานงานทั้งภายในและภายนอก.
.
วิธีการดูแลผิวจากภายนอก1. การกำจัดของเซลล์หรือขัดผิวที่เสื่อมสภาพเพื่อให้วิธีการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่จะหลั่งสถานที่ แต่ไม่ขัดบ่อยเกินไปเพราะจะกลายเป็นทำร้ายผิวและจะทำอย่างไรกับสองครั้งต่อสัปดาห์. 2. ครีมที่มีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดหลังจากอาบน้ำเพราะรูขุมขนบนใบหน้าขยายการดูดซับครีมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย. 3 เรียงบำรุงผิวครีมทาครีม correctly.The ว่าประเภทหนักเช่นเจลหรือครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันต่างๆควรใช้ที่สุดท้ายเพราะส่วนผสมหนักที่จะ funneling ครีมอื่น ๆ ที่ไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่ผิว. 4.Avoid สิ่งที่ทำร้ายผิวทั้งทางตรง และผลกระทบทางอ้อมเช่นแสงแดดสิวเค้นบีบอัดและทำขึ้น. วิธีการดูแลผิวจากภายใน1 กินน้ำสะอาดและน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก, น้ำอัดลมและน้ำหวาน. 2 กินเพื่อสุขภาพเพราะการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารไม่กี่ นอกเหนือจากการที่ร่างกายไม่ได้รับเพียงพอ nutrients.And ยังทำให้ผิวไม่ได้รับอาหารที่จะสนับสนุนส่วนต่างๆทำให้ผิวเลวลงก่อนวัยอันควร. 3 พักผ่อนให้เพียงพอต่อร่างกายในการปรับและการซ่อมแซมผิวรู้สึกหรอ. . 4.Exercise เพราะการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานของการเสริมสร้างร่างกายที่แข็งแรงมีสุขภาพดี การออกกำลังกายยังเสริมสร้างผิวกระชับและยืดหยุ่น และเวลาในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด. ดังนั้นผู้หญิงความงามการดูแลผิวให้กับทุกคนที่ต้องการที่จะเป็นเจ้าของที่สวยงามควรดูแลทั้งภายนอกและภายในตลาด เพราะจะทำให้ผิวหน้ามันก็มักจะสวยงามให้ความงามที่แท้จริงไม่ได้มาจากการแต่งหน้า แต่ความงามที่แท้จริงคือการมีใบหน้าที่สวยงาม, ผิวตามธรรมชาติและมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คำกล่าวที่ว่า " ผู้หญิงกับความงามเป็นคู่ " ความงามของใบหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิง เพราะหากมีใบหน้าที่สวยงาม , ผู้หญิงมีความมั่นใจมากขึ้น ผู้หญิงหลายคน พยายามดูแลผิวและพยายามที่จะหาวิธีที่จะสวยงามเสมอ ถ้าเราค้นหาจากอินเทอร์เน็ตหรือนิตยสาร เราจะพบว่า มีวิธีการดูแลผิวมากมายบางวิธีที่เราอาจจะรู้ แต่บางวิธีอาจเป็นวิธีใหม่ที่คิดค้นสูตรที่เราก็ไม่รู้ มีการดูแลผิวที่ดีสำหรับผู้หญิงคือดูแลทั้งภายใน และภายนอก ประสานงาน


วิธีการดูแลผิวจากภายนอก


สุขขจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ หรือสครับ เพื่อเปิดทางให้เซลล์ผิวใหม่ ผลัดที่แต่อย่าขัดบ่อยเกินไป เพราะจะกลายเป็นทำร้ายผิว และต้องทำประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

2 ครีมที่ดีที่สุดคือประสิทธิผลหลังจากการอาบ เพราะรูขุมขนบนใบหน้าขยายซึมซาบครีมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย .

3 เรียงครีมบำรุงผิวที่จะใช้อย่างถูกต้องครีมที่หนักชนิดเช่นเจลหรือครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันต่าง ๆควรใช้ในที่สุด เพราะหนักส่วนผสมจะ funneling ครีมอื่นไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่ผิว

4.avoid สิ่งที่ทำร้ายผิวทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น แสงแดด บีบเค้นสิว แล้วแต่งหน้า

วิธีดูแลผิวจากภายใน
1กินน้ำสะอาดและน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว หลีกเลี่ยงงานหนัก น้ำอัดลมและน้ำหวาน

2 กินเพื่อสุขภาพ เพราะอาหารที่มีสารอาหารน้อย นอกจากนี้ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ และยังทำให้ผิวไม่ได้รับอาหารที่จะสนับสนุนส่วนต่างๆทำให้ผิวเสื่อมโทรมก่อนวัยอันควร

3 พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายปรับและซ่อมแซมผิวรู้สึกหรอ .

4.exercise
,เพราะการออกกำลังกายคือพื้นฐานของการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงมีสุขภาพดี การออกกำลังกายยังทำให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น และเพื่อกระตุ้นเวลาไหลเวียนเลือด

. ดังนั้นผู้หญิงความงามดูแลผิวให้กับทุกคนที่ต้องการเองสวยงามควรดูแลทั้งภายนอก และภายในตลาด มันจะทำให้พื้นผิวมันสวยงามอยู่เสมอ เพราะความงามที่แท้จริง ไม่ใช่จากการแต่งหน้าแต่ความงามที่แท้จริงคือมีใบหน้าที่สวยงาม ธรรมชาติและสุขภาพผิว