The spine is flexible enough to all

The spine is flexible enough to allow fluid movements in certain directions, such as flexion (bending forwards), extension (bending backwards), lateral flexion (side bending) and rotation (twisting). The structure of the vertebrae naturally restricts the range of movement (ROM) of the spine. Many movement patterns need an erect posture or spinal stability: for example, when reaching up to lift down a heavy item, or to achieve a good gait (walking pattern).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่นพอที่จะให้ของเหลวเคลื่อนไหวในทิศทางบาง flexion (ดัดข้าง), นามสกุล (ดัดย้อนหลัง) ด้านข้าง (ด้านดัด) flexion และหมุน (บิด) โครงสร้างของ vertebrae ธรรมชาติจำกัดช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) ของกระดูกสันหลัง ตอบการเคลื่อนไหวต้องเป็นท่าตรงหรือสันหลังเสถียรภาพ: ตัวอย่าง เมื่อถึงได้ยก ลงสินค้าหนัก หรือ เพื่อให้การเดินดี (เดินแบบ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระดูกสันหลังที่มีความยืดหยุ่นพอที่จะให้การเคลื่อนไหวของของเหลวในทิศทางบางอย่างเช่นงอ (ดัดไปข้างหน้า) ส่วนขยาย (ดัดหลัง) งอด้านข้าง (ด้านดัด) และการหมุน (บิด) โครงสร้างของกระดูกสันหลังธรรมชาติ จำกัด ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) ของกระดูกสันหลัง รูปแบบการเคลื่อนไหวหลายคนต้องมีท่าตั้งตรงหรือความมั่นคงของกระดูกสันหลัง: ยกตัวอย่างเช่นเมื่อเอื้อมมือขึ้นไปยกลงรายการที่หนักหรือเพื่อให้บรรลุการเดินที่ดี (รูปแบบการเดิน)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่นพอที่จะอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวของของเหลวในบางเส้นทาง เช่น งอ ( ดัดไปข้างหน้า ) , นามสกุล ( งอหลังงอ ) ด้านข้าง ( ด้านโค้ง ) และหมุน ( บิด ) โครงสร้างของกระดูกสันหลังตามธรรมชาติจำกัดช่วงของการเคลื่อนไหว ( ROM ) ของกระดูกสันหลัง รูปแบบการเคลื่อนไหวมากต้องมีท่าตรง หรือความมั่นคงของกระดูกสันหลัง เช่นเมื่อถึงขึ้นลิฟท์ลงสินค้าหนัก หรือเพื่อให้เกิดการเดิน ( เดินแบบ )