Description of the night-time calf

Description of the night-time calf cramps
The usual pain intensity of night-time calf cramp rated on a 100 mm visual analogue scale ranged 29 mm to 100 mm (mean 66; SD 19). There was no statistically significant difference in usual pain intensity of night- time calf cramp between men and women (63 mm vs. 69 mm; mean difference -6 mm; 95%CI: -15 to 2; t77 = -1.43; p = 0.16), or between younger (≤ 64 years, n = 15) and older ( ≥ 65 years, n = 64) people (69 mm vs. 66 mm; mean difference 3 mm; 95%CI: -7 to 15; t77 = 0.69; p = 0. 49. Recalled age of first night-time calf cramp ranged from 9 to 85 years (median 50; IQR 35). 26% of participants reported a known family history of night-time leg cramps.
Of the 74 participants who could recall when cramps typically begin, 45 (61%) recalled usually being asleep when cramps begin. Seventy one (89%) participants reported that cramp could affect either leg. Cramps were mostly reported to occur at irregular times throughout the night (n = 32, 40%), during the middle of sleeping time (n = 24, 30%), within two hours of ris- ing in the morning (n = 10, 12.5%), before falling asleep (n = 6, 7.5%) and within two hours of first falling asleep (n = 6, 7.5%). Two participants (2.5%) were unsure of cramp timing. Calf-muscle soreness or tenderness in the days following cramp was reported to occur sometimes by 32 (40%) participants, most of the time or always by 25 (32%) participants and never or rarely by 22 (28%) participants. People who most of the time or always experienced pain during the days following cramp were more likely than people who never, rarely or sometimes experienced pain during the days following cramp to have experienced more intensely painful night-time calf cramp (75 mm vs. 63 mm; mean difference 12 mm; 95% CI:3to21;t77 =2.7;p=0.008),butwerenoolder(n= 15) or younger (n = 64) (t77 = 0.69; p = 0.49).
Thirty-three percent of participants reported experien- cing night-time calf cramp most nights per week.
Page 3 of 8
Between people who experience calf cramp ≤ 3 nights per week and people who experience calf cramp most nights per week, there was no statistically significant dif- ference in mean usual pain intensity of night-time calf cramp (65 mm vs. 75 mm; mean difference -10 mm; 95%CI:-23to2;t77 =-1.6;p=0.11)ormeanage(71 years vs. 75 years; mean difference -4 years; 95%CI: -11 to 2; t77; -1.38; p = 0. 17). 63% of participants reported frequency of night-time calf cramp as being inconsistent.
Sixty-eight (85%) participants also reported experien- cing night cramp in muscles other than the calf. 61 (76%) participants reported experiencing muscle cramp during the day while awake. Locations of night and day cramps are listed in Table 1. Participants who experi- enced day time muscle cramp were no more likely to experience night-time muscle cramp of muscles other than the calf (p = 0.68, Fisher’s exact test) and partici- pants who experienced day time calf cramp were no more likely to experience more frequent night-time calf cramp (p = 0.50, Fisher’s exact test). Day cramps were reported to occur: at rest while sitting (n = 44, 72%); while lying down (n = 23, 38%); during physical activity other than walking or climbing stairs (n = 21, 34%); while standing (n = 14, 23%); while walking (n = 9, 15%); while climbing stairs (n = 4, 7%); and at other times (n = 7, 11%).
Treatment advice
Sixty of the 80 participants had sought advice about their night-time calf cramps. All reported sources of advice are listed in Table 2. All 10 participants who reported cramping most nights per week had sought advice, but the difference to those who reported cramp- ing three or less night per week was not statistically sig- nificant (100% vs. 71%; Fisher’s Exact Test p = 0.58). Cramp pain intensity was not associated with seeking advice (t77 = 0.58; p = 0.56) and women were no more likely than men to have sought advice about their night- time calf cramp from any source (c2 [1, n = 80] = 1.4, p = 0.24, phi = 0.16). Participants who had sought advice were six years older on average than those who had not (73 years vs. 67 years; mean difference 6 years; 95% CI: 1 to 11; t78 = -2.45; p = 0.02). Participants who had sought advice about their night-time calf cramp over the internet were 13 years younger on average than people who had not (61 vs. 74 years; mean difference 13 years; 95%CI: 4 to 22; t58 = 2.78; p = 0.007).
All participants had tried to treat their night-time calf muscle cramps. All reported interventions and ratings of perceived effectiveness are listed in Table 3. Only two participants rated a treatment used to prevent cramp as being 100% effective (both ratings for quinine). Of all 197 ratings of preventative interventions, 132 (67%) described the interventions as being ‘useless’ or ‘a little

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำอธิบายของลูกเวลากลางคืนเป็นตะคริวปกติอาการปวดความรุนแรงของลูกเวลากลางคืนตะคริวคะแนนใน 100 มม.ภาพอนาล็อกอยู่ในช่วง 29 มม.ถึง 100 มม. (เฉลี่ย 66 SD 19) มีไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติความเข้มปวดปกติของลูกเวลากลางคืนตะคริวระหว่างชายและหญิง (63 mm เทียบกับ 69 มม. ความแตกต่างหมายถึง-6 มม. 95% CI: -15-2; t77 =-1.43; p = 0.16), หรือระหว่างอายุ (≤ปี 64, n = 15) และเก่า (≥ 65 ปี n = 64) คน (69 mm เทียบกับ 66 มม. ความแตกต่างหมายถึง 3 มม. 95% CI: -7 15 t77 = 0.69 p = 0 49 ขัดขวางลูกเวลากลางคืนครั้งแรกอยู่ในช่วงตั้งแต่ 9 ปี 85 (มัธยฐาน 50 อายุเรียกคืน IQR 35) 26% ของผู้เข้าร่วมรายงานประวัติครอบครัวรู้จักปวดขาเวลากลางคืนของผู้เรียน 74 ที่สามารถเรียกคืนเมื่อจะเริ่มปวด 45 (61%) ยกเลิกโดยปกติการหลับเมื่อเริ่มปวด คนหนึ่งเจ็ด (89%) รายงานว่า ตะคริวอาจมีผลต่อขาใด มีรายงานเป็นตะคริวส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเวลาไม่สม่ำเสมอตลอดทั้งคืน (n = 32, 40%), ระหว่างกลางเวลานอน (n = 24, 30%), ภายในสองชั่วโมงของ ris-ing ในตอนเช้า (n = 10, 12.5%), ก่อนหลับ (n = 6, 7.5%) และภายในสองชั่วโมงแรกหลับ (n = 6, 7.5%) สองคน (2.5%) ไม่แน่ใจเวลาขัดขวาง อาการปวดกล้ามเนื้อลูกวัวหรือเจ็บในวันที่ขัดขวางต่อไปนี้เป็นรายงานที่เกิดขึ้นบางครั้ง 32 คน (40%) ส่วนใหญ่ของเวลา หรือเสมอ โดยผู้เรียน (32%) 25 และไม่เคย หรือไม่ค่อย โดยผู้เรียน (28%) 22 คนที่ขัดขวางส่วนใหญ่อาการปวดเวลา หรือประสบการณ์เสมอในระหว่างวันที่ดังต่อไปนี้ ถูกยิ่งกว่าคนไม่เคย ไม่ค่อย หรือบางครั้งพบอาการปวดในระหว่างวันที่ดังต่อไปนี้ขัดขวางการมีประสบการณ์มากกว่าความเจ็บปวดเวลากลางคืนลูกตะคริว (75 mm เทียบกับ 63 mm ความแตกต่างเฉลี่ย 12 มม. 95% CI:3to21; t77 = 2.7; p = 0.008), butwerenoolder(n= 15) หรืออายุ (n = 64) (t77 = 0.69; p = 0.49)สามสิบสามร้อยละของผู้เรียนรายงานตะคริว experien cing ลูกเวลากลางคืนค่ำคืนต่อสัปดาห์หน้าที่ 3 จาก 8ระหว่างคนที่ประสบการณ์ลูกตะคริว≤ 3 คืนต่อสัปดาห์และผู้ที่ขัดขวางลูกสัมผัสค่ำคืนต่อสัปดาห์ มี dif-ference ไม่อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติความเข้มเฉลี่ยปกติความเจ็บปวดของลูกเวลากลางคืนตะคริว (65 มม.เทียบกับ 75 มม. ความแตกต่างเฉลี่ย-10 มม. 95% CI: -23to2; t77 = 1.6; p = 0.11) ormeanage (ปี 71 กับ 75 ปี ความแตกต่างเฉลี่ยปี-4; 95% CI: -11 2 t77 -1.38 p = 0 17) 63% ของผู้เข้าร่วมรายงานความถี่ในการขัดขวางลูกเวลากลางคืนเป็นเหมือนเดิมหกแปดคน (85%) รายงาน experien cing คืนตะคริวในกล้ามเนื้อไม่ใช่ลูก 61 (76%) ผู้ที่เข้าร่วมรายงานพบตะคริวในระหว่างวันในขณะที่ทำงาน สถานที่เก็บของกลางวันและกลางคืนเป็นตะคริวอยู่ในตารางที่ 1 ผู้เรียนที่ไม่มีแนวโน้มที่จะพบเวลากลางคืน experi-enced วันเวลาตะคริว ฟื้นฟูกล้ามเนื้อตะคริวของกล้ามเนื้อไม่ใช่น่อง (p = 0.68 ทดสอบแน่นอนของ Fisher) และ partici-กางเกงที่มีประสบการณ์วันเวลาลูกตะคริวมักไม่มีการขัดขวางลูกเวลากลางคืนบ่อยขึ้น (p = 0.50 ทดสอบแน่นอนของ Fisher) วันปวดมีรายงานเกิด: ที่เหลือในขณะที่นั่ง (n = 44, 72%); ใน ขณะที่นอนลง (n = 23, 38%); ระหว่างกิจกรรมทางกายภาพไม่ใช่เดิน หรือปีนบันได (n = 21, 34%); ใน ขณะที่ยืน (n = 14, 23%); ใน ขณะที่เดิน (n = 9, 15%); ขณะปีนบันได (n = 4, 7%); และ ในบางครั้ง (n = 7, 11%)คำแนะนำการรักษาSixty ร่วม 80 ได้ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการปวดลูกเวลากลางคืน ทั้งหมดรายงานแสดงแหล่งที่มาของคำแนะนำในตารางที่ 2 ทั้งหมด 10 คนที่รายงานตะคริวค่ำคืนต่อสัปดาห์ได้ขอคำแนะนำ แต่ความแตกต่างให้กับผู้ที่รายงานกำลังขัดขวางสาม หรือน้อยคืนต่อสัปดาห์ไม่ใช่ทางสถิติ sig-nificant (100% เทียบกับ 71% ของ Fisher แน่นอนทดสอบ p = 0.58) ความรุนแรงของอาการปวดตะคริวไม่เกี่ยวข้องกับการแสวงหาคำแนะนำ (t77 = 0.58, p = 0.56) และผู้หญิงไม่ยิ่งกว่ามนุษย์จะได้ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการขัดขวางลูกเวลากลางคืนจากแหล่งใด ๆ (c2 [1, n = 80] = 1.4, p = 0.24 พีพี = 0.16) คนที่มาขอคำแนะนำได้ 6 ปีโดยเฉลี่ยมากกว่าผู้ที่ไม่มี (73 ปีเทียบกับปี 67 ความแตกต่างหมายถึงปีที่ 6; 95% CI: 1-11; t78 =-2.45; p = 0.02) คนที่มาขอคำแนะนำเกี่ยวกับการขัดขวางลูกเวลากลางคืนผ่านอินเทอร์เน็ต มีอายุ 13 ปีโดยเฉลี่ยมากกว่าคนที่ไม่มี (61 เทียบกับ 74 ปี ความแตกต่างเฉลี่ย 13 ปี 95% CI: 4-22; t58 = 2.78, p = 0.007)ผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้พยายามรักษาตะคริวของลูกเวลากลางคืน ทั้งหมดรายงานงานวิจัยและการจัดอันดับประสิทธิภาพรับรู้แสดงไว้ในตาราง 3 ผู้เข้าร่วมเพียงสองคะแนนรักษาใช้ป้องกันตะคริวเป็น 100% มีประสิทธิภาพ (ทั้งสองจัดอันดับสำหรับ quinine) การจัดอันดับ 197 ทั้งหมดของการรักษาเชิงป้องกัน 132 (67%) กล่าวถึงมาตรการเป็น 'ไร้ประโยชน์' หรือ ' เล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำอธิบายของลูกวัวในเวลากลางคืนปวด
รุนแรงปวดตามปกติของเวลากลางคืนตะคริวน่องจัดอันดับใน 100 มิลลิเมตรมาตรวัดระดับการมองเห็นในช่วง 29 มิลลิเมตรถึง 100 มิลลิเมตร (ค่าเฉลี่ย 66; SD 19) ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในความปวดตามปกติของเวลาตะคริวน่องกลางคืนระหว่างชายและหญิง (63 มิลลิเมตรเทียบกับ 69 มมหมายถึงความแตกต่าง -6 มม; 95% CI: -15 ถึง 2; T77 = -1.43; p = 0.16) หรือระหว่างน้อง (≤ 64 ปี, n = 15) และผู้สูงอายุ (≥ 65 ปี, n = 64) คน (69 มมเทียบกับ 66 มมหมายถึงความแตกต่าง 3 มม; 95% CI: -7 ถึง 15; T77 = 0.69; p = 0 49. อายุจำของเวลากลางคืนตะคริวน่องอยู่ในช่วง 9-85 ปีแรก (50 แบ่ง; IQR 35) 26% ของผู้เข้าร่วมรายงานประวัติครอบครัวเป็นที่รู้จักกันของปวดขาในเวลากลางคืน..
ของ 74 ผู้เข้าร่วมที่จะจำเมื่อปวดมักจะเริ่มต้น, 45 (61%) จำได้ว่ามักจะนอนหลับปวดเมื่อเริ่มต้น. เจ็ดสิบหนึ่ง (89%) ผู้เข้าร่วมรายงานว่าอาจมีผลต่อตะคริวที่ขาทั้งสอง. ปวดได้รับรายงานส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ผิดปกติตลอดทั้งคืน (n = 32, 40%) ในช่วงกลางของเวลานอนหลับ (n = 24, 30%) ภายในสองชั่วโมงของไอเอ็นจี ris- ในตอนเช้า (n = 10, 12.5%) ก่อนที่จะนอนหลับ (n = 6 7.5%) และภายในสองชั่วโมงของการนอนหลับเป็นครั้งแรก (n = 6, 7.5%) สองคน (2.5%) ไม่แน่ใจของระยะเวลาเป็นตะคริว ปวดกล้ามเนื้อน่องหรือความอ่อนโยนในวันต่อไปนี้เป็นตะคริวมีรายงานว่าจะเกิดขึ้นบางครั้งโดย 32 (40%) ผู้เข้าร่วมมากที่สุดของเวลาหรือเสมอโดย 25 (32%) ผู้เข้าร่วมและไม่เคยหรือไม่ค่อย 22 (28%) ผู้เข้าร่วม คนที่ส่วนใหญ่ของเวลาหรือประสบการณ์ความเจ็บปวดเสมอในช่วงวันที่ต่อไปนี้เป็นตะคริวมีแนวโน้มมากขึ้นกว่าคนที่ไม่เคยไม่ค่อยหรือบางครั้งประสบการณ์ความเจ็บปวดในช่วงวันดังต่อไปนี้เป็นตะคริวที่จะมีประสบการณ์ที่เจ็บปวดอย่างเข้มข้นมากขึ้นในเวลากลางคืนตะคริวน่อง (75 มิลลิเมตรเทียบกับ 63 มมหมายถึงความแตกต่าง 12 มม; 95% CI: 3to21; T77 = 2.7; p = 0.008), butwerenoolder (n = 15) หรือน้อง (n = 64) (T77 = 0.69; p = 0.49).
ร้อยละสามสิบสาม ผู้เข้าร่วมรายงาน Cing experien- เวลากลางคืนตะคริวน่องเกือบทุกคืนต่อสัปดาห์.
หน้า 3 จาก 8
ระหว่างคนที่มีประสบการณ์ตะคริวน่อง≤ 3 คืนต่อสัปดาห์และผู้คนที่มีประสบการณ์ตะคริวน่องเกือบทุกคืนต่อสัปดาห์ไม่มีคำาต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ หมายถึงความปวดตามปกติของเวลากลางคืนตะคริวน่อง (65 มิลลิเมตรเทียบกับ 75 มมหมายถึงความแตกต่าง -10 มม; 95% CI: -23to2; T77 = -1.6; p = 0.11) ormeanage (71 ปีเมื่อเทียบกับ 75 ปีที่ผ่านมาเฉลี่ย ความแตกต่าง -4 ปี; 95% CI: -11 ถึง 2; T77; -1.38; p = 0. 17) 63% ของผู้เข้าร่วมรายงานความถี่ของเวลากลางคืนตะคริวน่องเป็นที่ไม่สอดคล้องกัน.
หกสิบแปด (85%) ผู้เข้าร่วมยังมีรายงาน Cing experien- ตะคริวคืนในกล้ามเนื้ออื่น ๆ กว่าลูกวัว 61 (76%) เข้าร่วมรายงานการประสบตะคริวกล้ามเนื้อในระหว่างวันในขณะที่ตื่น สถานที่ตั้งของคืนและปวดวันมีการระบุไว้ในตารางที่ 1 ผู้เข้าร่วมที่รับประสบการณ์วันเวลา enced ตะคริวกล้ามเนื้อไม่มีโอกาสมากขึ้นที่จะได้สัมผัสตะคริวกล้ามเนื้อในเวลากลางคืนของกล้ามเนื้ออื่น ๆ กว่าลูกวัว (p = 0.68 ทดสอบที่แน่นอนฟิชเชอร์) และมีส่วนร่วม กางเกงที่มีประสบการณ์เวลาตะคริวน่องวันไม่มีโอกาสมากขึ้นที่จะได้สัมผัสบ่อยมากขึ้นในเวลากลางคืนตะคริวน่อง (p = 0.50 ทดสอบที่แน่นอนฟิชเชอร์) ปวดวันที่ได้รับรายงานที่จะเกิดขึ้น: ในส่วนที่เหลือขณะนั่ง (n = 44, 72%) ขณะนอนลง (n = 23, 38%) ระหว่างการออกกำลังกายอื่น ๆ นอกเหนือจากการเดินหรือบันไดปีนเขา (n = 21, 34%) ขณะที่ยืน (n = 14, 23%) ขณะที่เดิน (n = 9, 15%) ในขณะที่ปีนบันได (n = 4, 7%) และในเวลาอื่น ๆ (n = 7, 11%).
คำแนะนำการรักษา
หกสิบของ 80 ผู้เข้าร่วมได้ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการปวดน่องในเวลากลางคืนของพวกเขา แหล่งที่มาทั้งหมดรายงานของคำแนะนำที่ระบุไว้ในตารางที่ 2 ทั้งหมด 10 ผู้เข้าร่วมที่รายงานตะคริวเกือบทุกคืนต่อสัปดาห์ได้ขอคำแนะนำ แต่ความแตกต่างให้กับผู้ที่รายงาน cramp- ไอเอ็นจีสามหรือน้อยคืนต่อสัปดาห์ไม่ได้สำาคัญทางสถิติ (100% เทียบกับ 71% ในการทดสอบที่แน่นอนฟิชเชอร์ p = 0.58) ความปวดตะคริวไม่ได้เกี่ยวข้องกับการหาคำแนะนำ (T77 = 0.58; p = 0.56) และหญิงไม่มีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะมีการขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเป็นตะคริวที่น่องเวลากลางคืนจากแหล่งใด (c2 [1 n = 80] = 1.4, p = 0.24, พี = 0.16) ผู้เข้าร่วมที่ได้ขอคำแนะนำหกปีก่อนโดยเฉลี่ยมากกว่าคนที่ไม่ได้ (73 ปีกับ 67 ปีหมายถึงความแตกต่าง 6 ปี; 95% CI: 1-11; T78 = -2.45; p = 0.02) ผู้เข้าร่วมที่ได้ขอคำแนะนำเกี่ยวกับเวลากลางคืนตะคริวน่องของพวกเขาผ่านทางอินเทอร์เน็ตได้ที่อายุน้อยกว่า 13 ปีโดยเฉลี่ยกว่าคนที่ไม่ได้ (61 เทียบกับ 74 ปีหมายถึงความแตกต่าง 13 ปี; 95% CI: 4-22; T58 = 2.78; p = 0.007).
ผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้พยายามที่จะรักษาในเวลากลางคืนปวดกล้ามเนื้อน่องของพวกเขา การแทรกแซงทั้งหมดรายงานและการจัดอันดับของประสิทธิภาพการรับรู้ที่ระบุไว้ในตารางที่ 3 เพียงสองผู้เข้าร่วมจัดอันดับการรักษาที่ใช้ในการป้องกันตะคริวเป็น 100% ที่มีประสิทธิภาพ (การจัดอันดับทั้งควินิน) ของทุก 197 การจัดอันดับของการแทรกแซงการป้องกัน, 132 (67%) อธิบายการแทรกแซงเป็น 'ไร้ประโยชน์' หรือ 'เล็ก ๆ น้อย ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รายละเอียดของเวลากลางคืน ตะคริวน่อง
ปกติความปวดของน่องตะคริวกลางคืนอยู่ใน 100 มม. ขนาดภาพอนาล็อกอยู่ 29 มม. ถึง 100 มม. ( หมายถึง 66 ; SD ( 19 ) ไม่มีความแตกต่างในระดับความรุนแรงของอาการปกติของคืน - ตะคริวน่องเวลาระหว่างชายและหญิง ( 63 มม. และ 3 มม. ; หมายถึงผลต่าง - 6 มม. ; 95% CI : - 15 = 2 ; สินค้า -1.43 ; P = 0.16 )หรือระหว่างอายุ ( ≤ 64 ปี , n = 15 ) และเก่า ( ≥ 65 ปี , N = 64 ) คน ( 69 มิลลิเมตร vs . 66 มม. ; ความแตกต่างเฉลี่ย 3 มิลลิเมตร ; 95% CI : - 7 - 15 ; สินค้า = 0.69 ; p = 0 49 . นึกถึงอายุของคืนแรกเวลาน่องตะคริวอยู่ระหว่าง 9 ถึง 85 ปี ( เฉลี่ย 50 ; iqr 35 ) 26% ของผู้เข้าร่วมรายงานรู้จักประวัติครอบครัวของคืนเวลาเป็นตะคริวที่น่อง
ของ 74 ผู้สามารถระลึกได้ เมื่อเป็นตะคริว มักจะเริ่ม45 ( 61% ) หอมักจะนอนหลับอยู่ เมื่อเป็นตะคริวเริ่ม เจ็ดสิบหนึ่ง ( 89% ) เข้าร่วมประชุม รายงานว่า อาจส่งผลกระทบให้ตะคริวกินขา ปวดส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในเวลาที่ไม่แน่นอนรายงานตลอดทั้งคืน ( n = 32 , 40 % ) ในช่วงกลางของนอนเวลา ( n = 24 , 30 % ) , ไอเอ็นจีในตอนเช้าภายในสองชั่วโมง RIS ( n = 10 , 12.5 % ) ก่อนนอน ( N = 6 , 7 .5% ) และภายในสองชั่วโมงก่อนหลับ ( N = 6 , 7.5 ) สองผู้เข้าร่วม ( 2.5% ) ไม่แน่ใจเวลาเป็นตะคริว อาการปวดกล้ามเนื้อน่องหรือพิศวาสในวันต่อไปนี้เป็นตะคริวมีรายงานเกิดขึ้นบางครั้ง 32 ( 40% ) ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ของเวลาเสมอ หรือ 25 ( 32% ) เข้าร่วม และ ไม่เคย หรือไม่ค่อยได้ตาม 22 ( 28% ) ผู้เข้าร่วม