I used to hate myself, still do act

I used to hate myself, still do actually. I turn to eating disorders to lose weight but that still wasn't good enough. So I started self harming because I thought I deserved the pain I was putting myself through. I didn't deserve it, no one does. The truth is, there's no "how to" or secrets to love your body. You just have to accept who you are. Change what you don't like, but make sure you are doing it for you, not for anyone else. Participate in little things that make you happy and gradually you'll become comfortable in your own skin. Its tough, and it takes time, but something as little as sticking "you're beautiful" notes on the mirror or pointing out one thing you like about yourself every day could make a big difference. Surround yourself with people who make you happy and people who love you. I'm much happier but there are still days when I feel so down and so depressed but we all have bad days.

People tend to look for flaws in themselves, so realize that while you are sitting here criticizing yourself for your body, that girl next to you is criticizing her nose, so much so that she doesn't even notice that you have bags under your eyes or your hair is looking a little oily. You're walking around feeling so insecure about something that no one else even notices because they are also insecure about themselves. I hope that makes any sense.

One of my favorite quotes is "It's not your job to like me - It's mine." I probably completely went off topic, but this is a pretty sensitive subject for me and its one that had put me through so much. Email me if you ever need someone to talk to :) blackswan.6six6 @ gmail.com

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผมเคยเกลียดตัวเอง ยัง ไม่จริง เปิดไป eating โรคเพื่อลดน้ำหนัก แต่ที่ยังไม่ดีพอ เพื่อเริ่มต้นตัวเอง เป็นอันตรายต่อ เพราะฉันคิดว่า ฉันสมควรได้รับความเจ็บปวดฉันถูกย้ายตัวเองผ่าน ฉันไม่สมควร ไม่มีใคร ความจริงก็คือ มีจะไม่มี "วิธี" หรือความลับรักร่างกายของคุณ นอกจากนี้คุณเพียงแค่ต้องยอมรับคุณเป็นใคร เปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณไม่ชอบ แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำมัน สำหรับคุณ ไม่ใช่ สำหรับคนอื่น มีส่วนร่วมในสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้คุณมีความสุข และค่อย ๆ ก็จะสบายในผิวของคุณเอง ความทน และเวลา แต่สิ่งที่เป็นการผสาน "คุณสวย" บันทึกย่อบนกระจก หรือชี้ให้เห็นสิ่งหนึ่งที่คุณต้องการเกี่ยวกับตัวเอง ทุกวันจะทำให้เกิดความแตกต่าง ล้อมรอบด้วยตัวคุณเองกับคนที่ทำให้คุณมีความสุขและคนที่รักคุณ ฉันมีความสุขมาก แต่มีอยู่วันยังเมื่อนั้นลง และเหนื่อยมาก แต่เรามีวันดี คนมักจะ มองหาข้อบกพร่องในตัวเอง เพื่อให้ ทราบว่า ในขณะที่คุณกำลังนั่งอยู่ที่นี่วิจารณ์ตัวเองของร่างกาย สาวที่คุณจะวิจารณ์เธอจมูก มากว่าเธอไม่ได้สังเกตว่า คุณมีถุงใต้ตาของคุณ หรือของผมกำลังมันน้อย คุณกำลังเดินไปรอบ ๆ รู้สึกไม่ปลอดภัยดังนั้นเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่มีใครแม้แต่สังเกตพบว่า เนื่องจากพวกเขายังมีความไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับตัวเอง หวังว่า ที่ทำให้รู้สึกใด ๆ ใบเสนอราคาของฉันชื่นชอบคือ "มันไม่ใช่งานของคุณเช่นฉัน - มันเป็นของผม" ฉันคงหมดไปปิดหัวข้อ แต่นี้เป็นเรื่องละเอียดอ่อนสวยสำหรับฉันและเป็นคนที่มีใส่ฉันผ่านมาก ส่งหากคุณต้องการคนคุย:) blackswan.6six6 @ gmail.com

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมเคยเกลียดตัวเองยังคงทำจริง ฉันหันไปรับประทานอาหารผิดปกติในการลดน้ำหนัก แต่ที่ยังไม่ดีพอ ดังนั้นผมจึงเริ่มทำร้ายตัวเองเพราะฉันคิดว่าฉันสมควรได้รับความเจ็บปวดที่ฉันถูกวางตัวเองผ่าน ผมไม่สมควรได้รับมันไม่มีใครไม่ ความจริงก็คือไม่มี "วิธีการ" หรือความลับที่จะรักร่างกายของคุณ คุณเพียงแค่ต้องยอมรับว่าคุณเป็นใคร เปลี่ยนสิ่งที่คุณไม่ชอบ แต่ให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำมันสำหรับคุณไม่ได้สำหรับคนอื่น มีส่วนร่วมในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้คุณมีความสุขและค่อยๆคุณจะกลายเป็นความสะดวกสบายในผิวของคุณเอง ยากของมันและมันต้องใช้เวลา แต่สิ่งที่เป็นเพียงติด "คุณสวย" ตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับกระจกหรือชี้ให้เห็นสิ่งหนึ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเองทุกวันจะทำให้ความแตกต่างใหญ่ ล้อมรอบตัวเองกับคนที่ทำให้คุณมีความสุขและคนที่รักคุณ ฉันมีความสุขมาก แต่ยังคงมีวันเมื่อฉันรู้สึกหดหู่ลงและเพื่อให้ แต่เราทุกคนมีวันที่ไม่ดี. คนที่มีแนวโน้มที่จะมองหาข้อบกพร่องในตัวเองเพื่อให้ทราบว่าขณะที่คุณกำลังนั่งอยู่ที่นี่วิจารณ์ตัวเองสำหรับร่างกายของคุณผู้หญิงคนนั้น ถัดจากคุณจะวิจารณ์จมูกของเธอมากเสียจนเธอไม่ได้แจ้งให้ทราบว่าคุณมีถุงใต้ตาหรือผมของคุณจะมองมันเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณกำลังเดินไปรอบ ๆ รู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่ไม่มีใครแม้กระทั่งการประกาศเพราะพวกเขาจะยังไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับตัวเอง ผมหวังว่าจะทำให้ความรู้สึกใด ๆ . หนึ่งในคำพูดที่ชื่นชอบของฉันคือ "มันไม่ใช่งานของคุณจะชอบฉัน -. มันเป็นของฉัน" ฉันอาจสมบูรณ์ไปปิดหัวข้อ แต่นี้เป็นเรื่องที่มีความสำคัญสำหรับผมที่สวยและเป็นหนึ่งที่ได้ทำให้ฉันผ่านมาก ส่งให้ฉันถ้าคุณเคยต้องการคนที่จะพูดคุยกับ :) blackswan.6six6 @ gmail.com

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมเคยเกลียดตัวเอง ทำได้จริง ผมเปิดกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่สูญเสียน้ำหนัก แต่ยังไม่ดีพอ ผมเริ่มทำร้ายตัวเอง เพราะฉันคิดว่าฉันสมควรได้รับความเจ็บปวดที่ฉันใส่ตัวเองผ่านทาง ฉันไม่สมควรได้รับมัน ไม่มีใครทำได้ ความจริงก็คือ ไม่มี " วิธีการ " หรือความลับที่จะรักร่างกายของคุณ คุณต้องยอมรับนะ ว่าแกเป็นใคร เปลี่ยนสิ่งที่คุณไม่ชอบแต่ให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำมันสำหรับคุณ ไม่ใช่เพื่อคนอื่น เข้าร่วมในสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้คุณมีความสุข และค่อย ๆ คุณจะกลายเป็นความสะดวกสบายในผิวของคุณเอง มันเหนียว และมันต้องใช้เวลา แต่บางอย่างเป็นเพียงการติด " คุณบันทึก " สวยงามบนกระจก หรือชี้ให้เห็นสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวคุณเองทุกวันสามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ล้อมรอบตัวเองกับคนที่ทำให้คุณมีความสุข และคนที่รักคุณ ฉันมีความสุขมาก แต่ยังคงมีวันเมื่อฉันรู้สึกแย่ลงและหดหู่ แต่เราทุกคนมีวันที่เลวร้าย

คนเรามีแนวโน้มที่จะมองหาข้อบกพร่องของตนเอง เพื่อให้ทราบว่าขณะที่คุณกำลังนั่งอยู่ตรงนี้ตำหนิตัวเองสำหรับร่างกายของคุณ ผู้หญิงข้างๆ คุณจะวิจารณ์จมูกของเธอมากซะจนเธอไม่ได้สังเกตเลยว่าคุณมีถุงใต้ตา หรือผมของคุณจะดูเล็ก ๆน้อย ๆมัน คุณกำลังเดินรอบๆรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่ไม่มีใครได้เห็น เพราะพวกเขายังไม่มั่นคงในตัวเอง ฉันหวังว่าจะทำให้ความรู้สึกใด ๆ

คำพูดของรายการโปรดของฉันคือ " มันไม่ใช่งานของคุณจะชอบฉัน มันเป็นของฉัน ฉันอาจจะสมบูรณ์ออกจากหัวข้อแต่นี้เป็นวิชาที่ค่อนข้างอ่อนไหวสำหรับฉันและหนึ่งที่มีให้ฉันมาก อีเมล์ผมนะถ้าคุณต้องการคนคุยด้วย : ) blackswan.6six6 @ gmail.com