One of the biggest changes in the s

One of the biggest changes in the structure of sleep (also known as ‘sleep architecture’) is seen in newborn infants. During the first year of life, infants transition from wake to sleep through REM sleep, as opposed to the NREM to REM progression seen in older ages [1]. Infants also begin to develop consolidated nocturnal sleep during their first year of life, with slow wave sleep (also known as ‘deep sleep’) occurring with the greatest frequency in young children and then decreasing with age [1]. Other age-related changes in sleep (sometimes beginning as early as young adulthood) include an increasing amount of time spent in the lighter stages (ie, N1 and N2) of sleep, more time spent awake, and an advancing of the circadian rhythm (ie, becoming sleepier earlier in the cycle) [1]. Figure 2.2 depicts changes occurring in sleep architecture across the lifespan [3].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดในโครงสร้างของการนอนหลับ (หรือที่เรียกว่า 'สลีสถาปัตยกรรม') อย่างใดอย่างหนึ่งจะเห็นในทารกทารก ในช่วงปีแรกของชีวิต ทารกเปลี่ยนจากปลุกบรรทม โดยนอนหลับ REM ตรงข้ามกับ NREM จะก้าวหน้า REM ในยุคเก่า [1] ทารกยังเริ่มพัฒนาปบรรณาธิการรวมช่วงของปีแรกของชีวิต กับคลื่นช้าป (หรือที่เรียกว่า 'หลับ') เกิดขึ้น ด้วยความถี่มากที่สุดในเด็ก และลดลงแล้ว ด้วยอายุ [1] เปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุในการนอนหลับ (บางครั้งเริ่มตั้งแต่เป็นหนุ่มวุฒิ) รวมจำนวนเงินที่เพิ่มขึ้นของเวลาที่ใช้ในขั้นตอนเบา (ie, N1 และ N2) ของการนอนหลับ เวลาใช้ทำงาน และมีความก้าวหน้าของจังหวะ circadian (ie กลายเป็น sleepier ในรอบก่อนหน้า) [1] รูป 2.2 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในสถาปัตยกรรมนอนข้ามอายุ [3]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโครงสร้างของการนอนหลับ (หรือเรียกว่า 'การนอนหลับสถาปัตยกรรม) มีให้เห็นในทารกแรกเกิด ในช่วงปีแรกของชีวิตการเปลี่ยนแปลงทารกตื่นจากการนอนหลับผ่านการนอนหลับ REM เมื่อเทียบกับ NREM เพื่อความก้าวหน้า REM เห็นได้ในทุกเพศทุกวัยที่มีอายุมากกว่า [1] ทารกยังเริ่มพัฒนาออกหากินเวลากลางคืนนอนหลับรวมในช่วงปีแรกของชีวิตกับการนอนหลับคลื่นช้า (หรือเรียกว่า 'การนอนหลับลึก) ที่เกิดขึ้นกับความถี่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในเด็กเล็กและจากนั้นลดลงตามอายุ [1] การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุอื่น ๆ ในการนอนหลับ (บางครั้งการเริ่มต้นเป็นช่วงต้นของวัยหนุ่ม) รวมถึงปริมาณที่เพิ่มขึ้นของเวลาที่ใช้ในขั้นตอนเบา (เช่น N1 และ N2) ของการนอนหลับเวลาที่ใช้ตื่นตัวและความก้าวหน้าของเป็นกลาง ( คือกลายเป็น sleepier ก่อนหน้านี้ในรอบ) [1] รูปที่ 2.2 แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในสถาปัตยกรรมการนอนหลับข้ามอายุการใช้งาน [3]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หนึ่งของการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดในโครงสร้างของการนอนหลับ ( หรือที่เรียกว่า ' สถาปัตยกรรม ' นอน ) เห็นในทารกแรกเกิด ในช่วงปีแรกของชีวิต ทารกเปลี่ยนจากตื่นนอนผ่านการนอนหลับ REM , เป็นนอกคอก nrem กับเรมความก้าวหน้าที่เห็นในเก่าวัย [ 1 ] ทารกยังเริ่มพัฒนารวม กลางคืนนอนในช่วงปีแรกของชีวิตกับคลื่นสมองช้า ( หรือที่เรียกว่า ' หลับลึก ) เกิดขึ้นกับความถี่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในเด็กเล็ก และลดลงตามอายุ [ 1 ] อื่น ๆของการเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับ ( บางครั้งเริ่มต้นเร็ววัยหนุ่ม ) รวมถึงการเพิ่มปริมาณของเวลาที่ใช้ในขั้นเบาคือ ( N1 และ N2 ) นอนเวลามากขึ้นใช้เวลาตื่น และก้าวหน้าในจังหวะรอบวัน ( เช่นเป็น sleepier ก่อนหน้านี้ในรอบ ) [ 1 ] รูปที่ 2.2 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในสถาปัตยกรรมนอนทั่วอายุการใช้งาน [ 3 ]