SStep 5. The giraffeGood For: Lines

SStep 5. The giraffe
Good For: Lines and loose skin on the neck.
Alternative To: Neck lift and jowl lift.
1: Looking straight ahead, place the finger tips at the bottom of the neck and lightly stroke the skin downwards with the head tilted back.
2: Bring the head back down to the chest and repeat twice more.
3: Finally, jut the lower lip out as far as possible to pull the corners of the mouth down and place finger tips on the collarbone with the chin pointed upwards. Hold for four deep breaths.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

SStep 5 ยีราฟเหมาะสำหรับ: บรรทัดและคอผิวหลวมทางเลือก: คอลิฟท์และลิฟท์ติด1: มองตรงไปข้างหน้า วางปลายนิ้วที่ด้านล่างของลำคอ และผิวหน้าลงด้านหลังเอียงศีรษะชักเบา ๆ2: นำหัวกลับลงไปที่หน้าอก และทำซ้ำสองครั้งเพิ่มเติม 3: ในที่สุด ห้อมฝีปากล่างออกเท่าที่เป็นไปเพื่อดึงมุมปากลง และวางปลายนิ้วบนกระดูกไหปลาร้าที่ มีคางแหลมขึ้นไป ค้างสำหรับหายใจลึกสี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

SStep 5. ยีราฟ
ที่ดีสำหรับ:. เส้นและผิวหลวมที่คอ
ทางเลือกในการ: ลิฟท์คอและยกแก้ม.
1: มองตรงไปข้างหน้าวางปลายนิ้วที่ด้านล่างของลำคอเบา ๆ และจังหวะผิวลงกับหัว เอียงกลับ.
2: นำหัวกลับลงไปที่หน้าอกและทำซ้ำอีกครั้ง.
3: สุดท้ายยื่นริมฝีปากล่างออกเท่าที่เป็นไปได้ที่จะดึงมุมปากลงและเคล็ดลับการวางนิ้วบนกระดูกไหปลาร้าที่มีคางแหลม สูงกว่า ถือเป็นเวลาสี่หายใจลึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

sstep 5 ยีราฟเหมาะสำหรับ : เส้นและผิวหลวมบนคอทางเลือก : ยกคอและติดลิฟท์1 : มองไปข้างหน้า วางปลายนิ้วที่ด้านล่างของลำคอ และค่อย ๆลูบผิวลงกับหัวเอียงกลับ2 : นำกลับลงมาถึงหน้าอก ทำซ้ำสองครั้งมากขึ้น3 : สุดท้ายยื่นริมฝีปากล่างออกเท่าที่เป็นไปได้ที่จะดึงมุมปากลง แล้ววางนิ้วมือบนไหปลาร้ากับคางแหลมขึ้น จับสี่หายใจเข้าลึกๆ