The Harvard scientists found no data to support the claim that the consumption of dairy leads to better bones, weight loss, or improved health. They also found some serious risks tied to dairy consumption, including weight gain, increased cancer risk, and increased fracture risk. It turns out milk does not build strong bones! They also found that dairy may cause other problems like constipation, irritable bowel syndrome, bloating, gas, diarrhea, allergies, eczema, and acne.
ฮาร์วาร์ด นักวิทยาศาสตร์พบว่าไม่มีข้อมูลสนับสนุนอ้างว่าการบริโภคผลิตภัณฑ์นมนำไปสู่กระดูกดีกว่า การสูญเสียน้ำหนัก หรือการปรับปรุงสุขภาพ นอกจากนี้ยังพบความเสี่ยงร้ายแรงบางเชื่อมโยงกับการบริโภคนม รวมถึงการเพิ่มน้ำหนัก , เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งและเพิ่มการเสี่ยง ปรากฏว่านมไม่ได้สร้างกระดูกให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังพบว่า นมอาจก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆเช่นท้องผูกโรคท้องเสีย , ท้องอืด , แก๊ส , ท้องร่วง , อาการแพ้ , กลาก , สิว
การแปล กรุณารอสักครู่..
