In general, foods with a lower ener

In general, foods with
a lower energy
density (i.e., fruits,
vegetables, and
broth-based soups)
tend to be foods with
either a high water
content, lots of fiber, or
little fat

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในอาหารทั่วไป ด้วย พลังงานต่ำกว่า ความหนาแน่น (เช่น ผลไม้ ผัก และ ใช้ซุปซุป) มักจะ เป็นอาหารด้วย น้ำใดสูง เนื้อหา ของไฟเบอร์ หรือ ไขมันน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยทั่วไปอาหารที่มี
พลังงานต่ำกว่า
ความหนาแน่น (เช่นผลไม้
ผักและ
ซุปน้ำซุป-based)
มีแนวโน้มที่จะอาหารที่มี
ทั้งน้ำสูง
เนื้อหาจำนวนมากของเส้นใยหรือ
ไขมันน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยทั่วไปอาหารด้วย

ลดความหนาแน่นพลังงาน ( เช่น ผลไม้ ผัก และน้ำซุปจาก
,

ซุป ) มักจะเป็นอาหารที่มีทั้งปริมาณน้ำ

สูงไฟเบอร์มากมายหรือ
น้อยไขมัน