despite little scientific evidence

despite little scientific evidence to support the therapeutic
use of postexercise massage (5), it is generally
assumed by athletes and therapists alike that
massage can enhance muscle recovery and reduce soreness
after intense physical activity (3,4,24). Although it is not
known how massage may be able to physiologically affect
the temporal aspects or degree of postexercise recovery, it
has been postulated that massage may enhance muscle
blood flow (8). By increasing blood flow, oxygen delivery
to the tissue will increase, therefore enhancing healing,
metabolite removal, and a return to homeostasis (2).
Empirical data are, however, equivocal. Wakim et al. (27)
reported that blood flow increased by 50% after vigorous
massage; however, later studies reported much smaller increases
(6,11,13) or no increase at all (7). In these studies,
venous occlusion plethysmography was used, and it is known that motion artifacts from massage can prevent accurate
data capture. Furthermore, as changes in blood flow
are inferred from changes in limb circumference, it is difficult
to distinguish between muscle and skin blood flow
(SKBF). More recent studies have employed Doppler ultrasound
(22,25) and have suggested that massage has little
effect on arterial flow. However, like plethysmography,
Doppler analysis of single artery blood flow cannot differentiate
between the destination of arterial flow, that is,
muscle and/or skin.
Increases in SKBF provide no nutritive benefit to the
muscle in postexercise conditions. Given that a well-recognized
consequence of massage is an increase in skin “rubor”
suggestive of elevated SKBF, a limitation in previous studies
is the lack of an attempt to simultaneously assess arterial
flow and SKBF. If massage does not increase arterial blood
flow but there is an elevation in SKBF, it would be plausible
that blood flow is re-routed from skeletal muscle and thus
may hinder the recovery process.
Concomitant to the use of both Doppler ultrasound and
laser Doppler flowmetry to integrate femoral artery blood
flow (FABF) and SKBF, this study will uniquely assess skin
(SKT) and muscle temperature (MT). Although massage
produces heat as a result of friction (3), there are no data
reporting changes in surface or underlying tissue temperature
consequent to massage application. If vigorous massage
can produce changes in the temperature of muscle tissue as well as the skin, this may provide another stimulus for
metabolic recovery. Therefore, this unique combination of
methods and variables should provide a greater insight into
the physiological and metabolic effects of massage.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยเพื่อสนับสนุนการรักษาใช้นวด postexercise (5) โดยทั่วไปเป็นสันนิษฐาน โดยนักกีฬาและนักบำบัดเหมือนกันที่นวดสามารถเพิ่มการกู้คืนของกล้ามเนื้อ และลดอาการปวดหลังรุนแรงกิจกรรมทางกายภาพ (3,4,24) แม้ว่าจะไม่รู้จักวิธีนวดอาจจะมีผลต่อ physiologicallyด้านขมับหรือระดับของการกู้คืน postexercise มันมีได้ postulated นวดอาจเพิ่มกล้ามเนื้อกระแสเลือด (8) โดยเพิ่มขึ้นไหลเวียนของเลือด ส่งออกซิเจนในเนื้อเยื่อจะเพิ่มขึ้น เพิ่มการรักษา ดังนั้นเอา metabolite และกลับสู่ภาวะธำรงดุล (2)ข้อมูลประจักษ์ได้ อย่างไรก็ตาม equivocal แรมวาคิม et al. (27)รายงานว่า กระแสเลือดเพิ่มขึ้น 50% หลังคึกคักนวด อย่างไรก็ตาม หลังศึกษารายงานเพิ่มขึ้นน้อยมาก(6,11,13) หรือเพิ่มทั้งหมด (7) ในการศึกษาเหล่านี้ใช้ plethysmography ต่อหลอดเลือดดำไม่ควรมองข้าม และเป็นที่รู้จักกันว่า วัตถุเคลื่อนไหวจากนวดสามารถป้องกันไม่ให้ถูกต้องการเก็บข้อมูล นอกจากนี้ เป็นการเปลี่ยนแปลงในกระแสเลือดจะสรุปจากการเปลี่ยนแปลงในเส้นรอบวงขา มันเป็นเรื่องยากแยกแยะกระแสเลือดกล้ามเนื้อและผิวหนัง(SKBF) การศึกษาล่าสุดมีงานซาวด์ Doppler(22,25) และได้แนะนำว่า นวดได้น้อยลักษณะพิเศษบนต้ว อย่างไรก็ตาม เช่น plethysmographyDoppler วิเคราะห์กระแสเลือดหลอดเลือดแดงเดียวไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างปลายของต้วกระแส คือกล้ามเนื้อหรือผิวหนังเพิ่มขึ้น SKBF ให้ประโยชน์ไม่จัดฟื้นฟูกล้ามเนื้อใน postexercise ระบุว่ารู้จักดีผลมาจากการนวดเป็นการเพิ่มผิว "rubor"ถึงของสูง SKBF ข้อจำกัดในการศึกษาก่อนหน้านี้คือการขาดความพยายามที่จะประเมินพร้อมต้วกระแสและ SKBF ถ้านวดเพิ่มเลือดต้วไหล แต่มีขึ้นใน SKBF มันจะเป็นไปได้ไหลเวียนของเลือดที่จะเวียนใหม่จากกล้ามเนื้ออีก และดังนั้นอาจขัดขวางกระบวนการกู้คืนมั่นใจกับการใช้เครื่องอัลตราซาวด์ทั้ง Doppler และเลเซอร์ flowmetry Doppler เพื่อรวมเลือดหลอดเลือดพยาบาลกระแส (FABF) และ SKBF การศึกษานี้จะไม่ซ้ำกันประเมินผิวหนัง(SKT) และอุณหภูมิของกล้ามเนื้อ (MT) แม้ว่านวดผลิตความร้อนจากแรงเสียดทาน (3) มีไม่มีข้อมูลรายงานการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อผิว หรืออยู่ภายใต้อุณหภูมิทอดนวดแอพลิเคชัน ถ้านวดคึกคักสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อผิวหนัง นี้อาจให้กระตุ้นอื่นสำหรับการกู้คืนที่เผาผลาญ ดังนั้น ผสมของวิธีการและตัวแปรควรให้เข้าใจมากขึ้นในการสรีรวิทยา และเผาผลาญผลกระทบของการนวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้จะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะสนับสนุนการรักษา
การใช้งานของการนวด postexercise (5) มันเป็นเรื่องปกติ
สันนิษฐานโดยนักกีฬาและนักบำบัดเหมือนกันว่า
การนวดสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและลดความรุนแรง
หลังจากการออกกำลังกายที่รุนแรง (3,4,24) แม้ว่ามันจะไม่ได้
เป็นที่รู้จักกันว่าการนวดอาจจะส่งผลกระทบต่อทางสรีรวิทยา
ด้านขมับหรือระดับของการกู้คืน postexercise มัน
ได้รับการกล่าวอ้างว่าการนวดกล้ามเนื้ออาจเพิ่ม
การไหลเวียนเลือด (8) โดยการเพิ่มการไหลเวียนเลือด, การส่งออกซิเจน
ไปยังเนื้อเยื่อจะเพิ่มขึ้นดังนั้นการเสริมสร้างการรักษา,
การกำจัด metabolite และกลับไปสู่สภาวะสมดุล (2).
ข้อมูลเชิงประจักษ์มี แต่สองแง่สองง่าม วาคิมและคณะ (27)
รายงานไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น 50% หลังจากที่แข็งแรง
นวด; อย่างไรก็ตามการศึกษาต่อมามีการเพิ่มขึ้นมีขนาดเล็กมาก
(6,11,13) หรือเพิ่มขึ้นที่ทุกคนไม่ (7) ในการศึกษาเหล่านี้
อุดตันหลอดเลือดดำ plethysmography ถูกนำมาใช้และเป็นที่รู้จักว่าสิ่งประดิษฐ์การเคลื่อนไหวจากการนวดสามารถป้องกันไม่ให้มีความถูกต้อง
ในการบันทึกข้อมูล นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงในการไหลเวียนเลือด
จะพากันลงจากการเปลี่ยนแปลงในวงแขนขามันเป็นเรื่องยาก
ที่จะแยกแยะระหว่างกล้ามเนื้อและการไหลเวียนของเลือดที่ผิวหนัง
(SKBF) การศึกษาล่าสุดมีการจ้างงานอัลตราซาวนด์ดอปเลอร์
(22,25) และได้ชี้ให้เห็นว่าการนวดมีน้อย
ผลกระทบต่อการไหลเวียนของหลอดเลือดแดง แต่ชอบ plethysmography,
การวิเคราะห์ Doppler ของการไหลเวียนเลือดหลอดเลือดเดียวไม่สามารถแยกความแตกต่าง
ระหว่างปลายทางของการไหลเวียนของเส้นเลือดที่เป็น
กล้ามเนื้อและ / หรือผิว.
เพิ่มขึ้น SKBF ไม่ให้ผลประโยชน์ทางโภชนาการให้กับ
กล้ามเนื้อในสภาพ postexercise ระบุว่าได้รับการยอมรับเป็นอย่างดี
ผลที่ตามมาของการนวดคือการเพิ่มขึ้นของผิว "Rubor"
แนวทางของ SKBF ยกระดับข้อ จำกัด ในการศึกษาก่อนหน้านี้
คือการขาดความพยายามที่จะไปพร้อม ๆ กันประเมินเส้นเลือด
ไหลและการ SKBF ถ้านวดไม่เพิ่มเลือด
ไหล แต่มีระดับความสูงใน SKBF มันจะเป็นไปได้
ว่าการไหลเวียนของเลือดจะถูกส่งอีกครั้งจากกล้ามเนื้อโครงร่างและจึง
อาจขัดขวางกระบวนการกู้คืน.
ไปด้วยกันกับการใช้งานของทั้งสองอัลตราซาวนด์ดอปเลอร์และ
เลเซอร์ Doppler flowmetry เพื่อบูรณาการในเลือดเส้นเลือดแดง
ไหล (FABF) และ SKBF การศึกษานี้ไม่ซ้ำกันจะประเมินผิว
(SKT) และอุณหภูมิของกล้ามเนื้อ (MT) แม้ว่านวด
ความร้อนเป็นผลมาจากแรงเสียดทาน (3) มีข้อมูลที่ไม่มี
การรายงานการเปลี่ยนแปลงในอุณหภูมิผิวดินหรือเนื้อเยื่อพื้นฐาน
ที่เกิดขึ้นในการนวดประยุกต์ใช้ ถ้านวดแข็งแรง
สามารถผลิตการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับผิวนี้อาจกระตุ้นให้อีก
การกู้คืนการเผาผลาญอาหาร ดังนั้นนี้ผสมผสานเอกลักษณ์ของ
วิธีการและตัวแปรควรมีความเข้าใจมากขึ้นเป็น
ผลกระทบทางสรีรวิทยาและการเผาผลาญของการนวด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้จะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนการใช้
นวด postexercise ( 5 ) , มันเป็นโดยทั่วไปถือว่านักกีฬาและนักบำบัดเหมือนกัน

นวดที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการกู้คืนของกล้ามเนื้อและลดอาการปวด
หลังจากกิจกรรมทางกายภาพที่รุนแรง ( 3,4,24 ) แม้ว่าจะไม่ได้
รู้จักวิธีการนวดอาจจะมีผลต่อลักษณะทางโลกหรือเรา
-
postexercise การกู้คืน ,ได้รับการ postulated ว่าการนวดอาจเพิ่มการไหลของเลือดกล้ามเนื้อ
( 8 ) โดยการเพิ่มการไหลของเลือด ออกซิเจน ส่ง
ให้เนื้อเยื่อจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นการรักษา
เอาไลท์ และกลับไปที่สมดุล ( 2 ) .
ข้อมูลเชิงประจักษ์ แต่น่าสงสัย . wakim et al . ( 27 )
รายงานว่า การไหลของเลือดเพิ่มขึ้น 50% หลังจากนวดแข็งแรง
; อย่างไรก็ตามการศึกษาต่อมารายงานขนาดเล็กมากเพิ่มขึ้น
( 6,11,13 ) หรือไม่เพิ่มเลย ( 7 ) ในการศึกษาเหล่านี้หลอดเลือดดำอุดตัน
plethysmography ถูกใช้และเป็นที่รู้จักกันว่าเคลื่อนไหวสิ่งประดิษฐ์จากการนวด สามารถป้องกันไม่ให้จับ
ข้อมูลที่ถูกต้อง นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงในการไหลของเลือดที่ได้จากการเปลี่ยนแปลง
ในขาเส้นรอบวงมันเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะระหว่างกล้ามเนื้อและ

การไหลของเลือดที่ผิวหนัง ( skbf )การศึกษาล่าสุดมีการใช้ Doppler Ultrasound
( 22,25 ) และพบว่า มีนวดได้ผลเล็กน้อย
บนกระแสเส้นเลือดใหญ่ แต่ชอบ plethysmography
, การวิเคราะห์ Doppler เดียวไม่สามารถแยกแยะระหว่างการไหลของเลือดที่เส้นเลือด
ปลายทางของหลอดเลือดไหลที่เป็นกล้ามเนื้อ และ / หรือผิว
.
เพิ่มขึ้นใน skbf ให้เปล่าประโยชน์ทางโภชนาการ
กล้ามเนื้อในเงื่อนไข postexercise .ระบุว่ารู้จักดี
ตามมานวดเพิ่มขึ้นในผิว " ยกระดับ skbf ชี้นํา รูบอร์ "
,
ข้อจำกัดในการศึกษาก่อนหน้านี้คือการขาดของความพยายามที่จะประเมินการไหลของเลือดและพร้อมกัน
skbf . ถ้านวดไม่เพิ่มเลือด
ไหล แต่มีการยกระดับใน skbf มันจะน่าเชื่อถือ
ที่เลือดไหลเป็นเส้นทางจากกล้ามเนื้อโครงกระดูก และดังนั้นจึง
อาจขัดขวางกระบวนการกู้คืน .
ไปด้วยกันเพื่อใช้ทั้ง Doppler Ultrasound Doppler และ
flowmetry เลเซอร์รวมหลอดเลือดแดงเลือด
ไหล ( fabf ) และ skbf การศึกษานี้จะศึกษาเฉพาะผิว
( skt ) และอุณหภูมิกล้ามเนื้อ ( MT ) ถึงแม้ว่าการนวด
ผลิตความร้อน ผลของแรงเสียดทาน ( 3 ) ไม่มีข้อมูลรายงานการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวหรืออ้างอิง

อุณหภูมิของเนื้อเยื่อผลการนวดโปรแกรม ถ้า
นวดที่เข้มแข็งสามารถผลิตการเปลี่ยนแปลงในอุณหภูมิของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ รวมทั้งผิวหนัง อาจมีสิ่งเร้าอื่น
เกี่ยวกับการกู้คืน ดังนั้น นี้รวมกันเป็นเอกลักษณ์ของ
วิธีการและตัวแปรที่ควรให้ข้อมูลเชิงลึกมากขึ้นใน
ผลทางสรีรวิทยาและการเผาผลาญอาหารของการนวด