Clean eating supports physical as w

Clean eating supports physical as well as mental health. A diet rich in omega 3 fatty acids has been known to alleviate depression and ward off moodiness while B vitamins are precursors to the feel-good brain chemicals dopamine and serotonin. Developing a healthy relationship with real food and eating mindfully can empower your body and feed your soul.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สะอาดกินสุขภาพร่างกาย ตลอดจนจิตใจสนับสนุน อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้รับทราบเพื่อบรรเทาภาวะซึมเศร้า และหงุดหงิดปัดเป่าในขณะที่วิตามินบีเป็นสารตั้งต้นให้รู้สึกดีสมองสารเคมีโดปามีนและเซโรโทนิ. พัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารจริง และกิน mindfully สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณ และอาหารจิตวิญญาณของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับประทานอาหารที่สะอาดสนับสนุนทางกายภาพเช่นเดียวกับสุขภาพจิต อาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้รับทราบเพื่อบรรเทาภาวะซึมเศร้าและปัดความหงุดหงิดในขณะที่วิตามินบีเป็นสารตั้งต้นที่จะรู้สึกดีสารเคมีในสมอง dopamine และ serotonin การพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารและการรับประทานอาหารที่แท้จริงสติสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณและกินจิตวิญญาณของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สะอาดกินสนับสนุนทางกายภาพเช่นเดียวกับสุขภาพจิต อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้รับทราบเพื่อบรรเทาภาวะซึมเศร้าและขจัดความหงุดหงิดในขณะที่วิตามินบี เป็นสารตั้งต้นเพื่อความรู้สึกที่ดีสมองโดพามีนเคมีและ serotonin . การพัฒนาความสัมพันธ์ของสุขภาพกับอาหารจริงและกินสติสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณ และดึงวิญญาณของคุณ