In a study of 633 participants, Bos

In a study of 633 participants, Boston University Medical Center researchers found that eating at least 10 cherries a day protected people with existing gout from recurrent attacks. The findings were published in a supplement to the journal Arthritis & Rheumatism.

“Cherry intake was associated with a 50 percent lower risk of gout flares over a 48-hour period,” says study co-author Hyon K. Choi, MD. “We extrapolate that cherries will continue to work long-term.”

He attributes the positive results to anthocyanins – plant pigments that have powerful antioxidant and anti-inflammatory properties. Anthocyanins are found in red and purple fruits, including raspberries and blueberries, but cherries, especially tart cherries, may contain higher levels.

Liquid cherry extract – found in health-food and specialty stores – appears to provide the same benefits. In a retrospective study of 24 patients presented at the 2010 annual meeting of the European League Against Rheumatism, researchers at Robert Wood Johnson Medical School in New Brunswick, N.J., saw a 50 percent reduction in flares when gout patients took one tablespoon of tart cherry extract – the equivalent of 45 to 60 cherries – twice a day for four months.

“This is definitely a topic worth further investigation,” Dr. Choi says. “If cherries prove effective in large trials, they could provide a safe, nonpharmacological option for preventing recurrent gout attacks.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการศึกษาของผู้เรียนที่ 633 ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Boston นักวิจัยพบว่า กินเชอร์รี่ 10 วันป้องกันคนเก็าทที่มีอยู่จากการโจมตีที่เกิดซ้ำ ผลการศึกษาได้รับการประกาศในภาคผนวกกับข้ออักเสบ Rheumatism"บริโภคเชอร์รี่ได้สัมพันธ์กับความเสี่ยงต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของ flares เก็าทระยะเวลา 48 ชั่วโมง กล่าวว่า ผู้เขียนร่วมศึกษา Hyon คุณ Choi, MD. "เรา extrapolate ที่เชอร์รี่จะยังทำงานระยะยาว"เขาคุณลักษณะผลบวกกับ anthocyanins – โรงสีที่มีคุณสมบัติแก้อักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ พบ anthocyanins ในแดง และผลไม้สีม่วง รวมราสเบอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทเชอร์รี่ แต่อาจประกอบด้วยระดับที่สูงขึ้นสารสกัดเชอรี่ของเหลว – พบในร้านค้าอาหารสุขภาพและพิเศษ – เพื่อ ให้เกิดประโยชน์เหมือนกันแล้ว ในการศึกษาคาดผู้ป่วย 24 ที่นำเสนอในการประชุมประจำปี 2010 ของยุโรปกับลี Rheumatism นักวิจัยที่โรเบิร์ตไม้ Johnson แพทย์โรงเรียนในรัฐนิวบรันสวิก แสดง เห็นลด 50 เปอร์เซ็นต์ flares เวลาผู้ป่วยเก็าทหนึ่งอาหารของสารสกัดจากเชอร์รี่ประเภท –เหมือนกับของเชอร์รี่ 45 ถึง 60 – สองวันสี่เดือน"นี่เป็นหัวข้อน่าสืบสวนเพิ่มเติม Choi ดร.กล่าวว่า "ถ้าเชอร์รี่พิสูจน์ประสิทธิภาพในการทดลองขนาดใหญ่ พวกเขาสามารถให้ตัวเซฟ nonpharmacological สำหรับป้องกันการเกิดซ้ำเก็าทโจมตี"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการศึกษาของผู้เข้าร่วม 633 นักวิจัยมหาวิทยาลัยบอสตันศูนย์การแพทย์พบว่าการรับประทานอาหารอย่างน้อย 10 เชอร์รี่วันป้องกันคนที่มีโรคเกาต์ที่มีอยู่จากการโจมตีที่เกิดขึ้นอีก ผลการวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ในวารสารอาหารเสริมเพื่อโรคข้ออักเสบและโรคไขข้ออักเสบ. "การบริโภคเชอร์รี่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงร้อยละ 50 ลดลงของพลุโรคเกาต์เป็นระยะเวลากว่า 48 ชั่วโมง" การศึกษาร่วมเขียน Hyon เค Choi, MD กล่าวว่า "เราคาดการณ์ว่าเชอร์รี่จะยังคงทำงานในระยะยาว." เขาแอตทริบิวต์ผลในเชิงบวกเพื่อ anthocyanins - สีพืชที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและคุณสมบัติต้านการอักเสบ anthocyanins ที่พบในผลไม้สีแดงและสีม่วงรวมทั้งราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ แต่เชอร์รี่, เชอร์รี่ทาร์ตโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจจะมีระดับที่สูงขึ้น. สารสกัดจากเชอร์รี่เหลว - พบในสุขภาพอาหารและร้านค้าพิเศษ - ปรากฏขึ้นเพื่อให้ผลประโยชน์เดียวกัน ในการศึกษาย้อนหลัง 24 ผู้ป่วยที่นำเสนอในการประชุมประจำปี 2010 ของลีกยุโรปต่อต้านโรคไขข้ออักเสบ, นักวิจัยที่โรเบิร์ตจอห์นสันไม้โรงเรียนแพทย์ในนิวบรุน, นิวเจอร์ซีย์, เห็นลดลงร้อยละ 50 ในพลุเมื่อผู้ป่วยโรคเกาต์เอาหนึ่งช้อนโต๊ะของสารสกัดจากเชอร์รี่ทาร์ต - เทียบเท่า 45-60 เชอร์รี่ -. วันละสองครั้งเป็นเวลาสี่เดือน"นี้แน่นอนหัวข้อมูลค่าการตรวจสอบต่อไป" ดร. ชอยกล่าวว่า "ถ้าพิสูจน์เชอร์รี่ที่มีประสิทธิภาพในการทดลองขนาดใหญ่ที่พวกเขาสามารถให้ความปลอดภัยตัวเลือก nonpharmacological สำหรับการป้องกันการโจมตีโรคเกาต์กำเริบ."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการศึกษา มีผู้เข้าร่วม นักวิจัยศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยบอสตัน พบว่า การรับประทานอย่างน้อย 10 เชอร์รี่วันปกป้องที่มีอยู่ โรคเกาต์จากการโจมตีเกิดขึ้นอีก ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคไขข้ออักเสบอาหารเสริมเพื่อ&

" เชอร์รี่การบริโภคที่เกี่ยวข้องกับ 50 เปอร์เซ็นต์ลดความเสี่ยงของโรคเกาต์พลุตลอดระยะเวลา 48 ชั่วโมง , กล่าวว่า " การศึกษาร่วมเขียนฮยอน Kชอย . " เราคาดการณ์ว่าเชอร์รี่จะทำงานระยะยาว "

เขาแอตทริบิวต์ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกกับแอนโทไซยานินและพืชสีที่มีคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ แอนโทไซยานิน พบในผลไม้สีแดงและสีม่วง รวมถึงราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ แต่เชอร์รี่ โดยเฉพาะทาร์ตเชอร์รี่ , อาจจะมีระดับที่สูงขึ้น .

สารสกัดจากเชอร์รี่และของเหลวที่พบในอาหารเพื่อสุขภาพและร้านค้าพิเศษและจะปรากฏขึ้นเพื่อให้ประโยชน์เดียวกัน ในการศึกษาย้อนหลังของผู้ป่วย 24 แสดงที่ 2010 การประชุมประจำปีของยุโรปสมาคมต่อต้านโรคไขข้อ , นักวิจัยที่โรเบิร์ตจอห์นสันไม้โรงเรียนแพทย์ใน New Brunswick , ออสเตรเลีย ,เห็นร้อยละ 50 ลดลงในผู้ป่วยโรคเกาต์เอาพลุเมื่อหนึ่งช้อนโต๊ะของทาร์ต สารสกัดเชอร์รี่–เทียบเท่า 45 ถึง 60 เชอร์รี่–สองครั้งต่อวันเป็นเวลา 4 เดือน

" นี้เป็นมั่นเหมาะมูลค่าการสอบสวนเพิ่มเติม หัวข้อ " ดร. กล่าว " ถ้าเชอร์รี่ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในการทดลองขนาดใหญ่ที่พวกเขาสามารถให้ปลอดภัยตัวเลือกสำหรับการป้องกันการโจมตีเกาต์กำเริบ nonpharmacological ”