1. Eat Salads for the FiberIt's har

1. Eat Salads for the Fiber
It's hard to believe that something we can't even digest can be so good for us! Eating a high-fiber diet can help lower cholesterol levels and prevent constipation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. กินสลัดสำหรับเส้นใยมันยากที่จะเชื่อว่า สิ่งที่เราไม่สามารถย่อยได้สามารถดีสำหรับเรา กินใยอาหารสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอร และป้องกันท้องผูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. กินสลัดสำหรับไฟเบอร์
มันยากที่จะเชื่อว่าสิ่งที่เราไม่สามารถแม้แต่จะย่อยสามารถเพื่อที่ดีสำหรับเรา! การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและป้องกันอาการท้องผูก