You should eat dark chocolate least

You should eat dark chocolate least 70% eat just half an ounce everyday and eat salads, nuts,garlic, steamed vegetables, sea foods, fruits, grains and fiber. You should drink plenty of water. The recommended amount is 8 glasses per day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณควรกินช็อกโกแล็ตเข้มอย่างน้อย 70% กินออนซ์หลังเหตุการณ์ทุกวัน และกินผักสด ถั่ว กระเทียม ผักนึ่ง อาหารทะเล ผลไม้ ธัญพืช และเส้นใย คุณควรดื่มน้ำปริมาณมาก จำนวนแนะนำคือ 8 แก้วต่อวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณควรกินช็อคโกแลตอย่างน้อย 70% กินเพียงครึ่งออนซ์ทุกวันและกินสลัด, ถั่ว, กระเทียม, ผักนึ่ง, อาหารทะเล, ผลไม้, ธัญพืชและเส้นใย คุณควรดื่มน้ำปริมาณมาก ปริมาณที่แนะนำคือวันละ 8 แก้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณควรกินช็อคโกแลตเข้มอย่างน้อย 70% กินแค่ครึ่งออนซ์ทุกวันและกินสลัด ถั่ว กระเทียม นึ่งผัก อาหารทะเล ผลไม้ ธัญพืช และ ใยอาหาร คุณควรดื่มน้ำเยอะๆ จำนวนเงินที่แนะนำ 8 แก้วต่อวัน