We all know that fast food is not u

We all know that fast food is not usually very healthy. Burgers and chips contain a lot of salt and fat, both of which can lead to health problems when eaten in large amounts. Another problem is calories. Teenagers need more calories than adults because they’re still growing and typically more active, but it’s still important not to overdo it. A typical medium BigMac meal with a coke, for example, is 1000 calories. That’s a big chunk of your recommended allowance with hardly any vitamins or minerals to show for it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรารู้ว่า อาหารจานด่วนที่ไม่มักมากเพื่อสุขภาพ เบอร์เกอร์และชิประกอบด้วยเกลือมาก และไขมัน ซึ่งทั้งสองสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเมื่อกินในปริมาณมาก อีกปัญหาคือ แคลอรี่ วัยรุ่นต้องการแคลอรี่เพิ่มเติมมากกว่าผู้ใหญ่ เพราะจะยังคงเติบโต และโดยทั่วไปใช้งานมาก แต่ก็ยังสำคัญไม่หักโหมมัน อาหาร BigMac ปานกลางทั่วไปกับโค้ก เช่น เป็น 1000 แคลอรี่ ที่เป็นท่อของคุณหักแนะนำวิตามินหรือแร่ธาตุแสดงมันยังใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราทุกคนรู้ว่าอาหารอย่างรวดเร็วไม่ได้มักจะมีสุขภาพดีมาก เบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดมีจำนวนมากของเกลือและไขมันซึ่งทั้งสองสามารถนำไปสู่​​ปัญหาสุขภาพเมื่อรับประทานในปริมาณมาก ปัญหาก็คือแคลอรี่ วัยรุ่นต้องการแคลอรี่มากกว่าผู้ใหญ่เพราะพวกเขากำลังยังคงเติบโตและมักจะใช้งานมากขึ้น แต่ก็ยังคงมีความสำคัญไม่หักโหมมัน อาหาร bigmac กลางทั่วไปกับโค้กตัวอย่างเช่น 1000 แคลอรี่ นั่นเป็นก้อนใหญ่จากค่าเผื่อการแนะนำของคุณด้วยวิตามินแทบจะไม่ได้หรือแร่ธาตุที่จะแสดงมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราทุกคนรู้ว่าอาหารอย่างรวดเร็วมักไม่แข็งแรงมาก เบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดประกอบด้วยเกลือมาก และไขมัน ซึ่งทั้งสองสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเมื่อรับประทานในปริมาณมาก อีกปัญหาคือแคลอรี่ วัยรุ่นต้องการแคลอรีมากกว่าผู้ใหญ่เพราะพวกเขาจะยังคงเติบโต และโดยทั่วไปที่ใช้งานมากขึ้น แต่มันก็ยังสำคัญที่จะไม่หักโหมมัน โดยทั่วไปขนาดกลาง บิ๊กแม็ค กินข้าวกับโค้กตัวอย่าง คือ 1 , 000 แคลอรี่ นั่นมันก้อนยักษ์ของเบี้ยเลี้ยงแนะนำของคุณด้วยแทบจะไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุที่จะแสดงมัน